🌸سلام علیکم ✨الحمدلله که مخاطبین ما با طبعشون آشنا هستند. ان شاء الله به زودی دوره شناخت طبع و شخصيت شناسی عمومی را برگزار میکنیم ❇️ #پاسخ 🔹با ورزش برای چاق شدن موافق نیستیم. یک برنامه تغذیه ساده همراه حرکات اصلاحی برای افزایش وزن بهتر جواب میدهد 🔸اما در شرایط شما و با توجه به طبع شما، ورزش برای افزایش وزن را در این ماه کنار بگذارید 🔹پیاده روی به مدت 20 دقیقه اشکالی ندارد. بیشتر از این تایم حتما باید با صلاحدید مشاور باشد. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

سلام علیکم آش رشته غذای سنگینی نیست. نون پنیر سبزی هم غذای سنگینی نیست اما سرد هست و برای افطار خوب نیست ما هم با خوردن افطاری و بعد هم غذای سنگین مثلا شام موافق نیستیم. سعی کنید یکی شود، یا بین اینها فاصله حداقل 40 دقیقه ای باشد

✅سلام علیکم 🔅ان شاءالله روزه و دیگر عباداتتون قبول باشه. خداروشکر که موثریم

اگر کسی افطار نوشابه و دلستر بخورد و زنده بماند، احتمالاً ساحر یا جادوگر هست❌ دوغ موقع افطار اصلا خوب نیست ❌ افطار با آب سرد و شربت هم ممنوع❌

✅بله، واقعا هول بودن و عجله داشتن همه جا بد هست، تو این کار بدتر!!! حتما قبل افطار یک وضو بگیرید که گرمای بدنتون کمتر شود و متعادل تر بشید

🎥حکمت و فوائد روزه [1] 🔸حجت الاسلام #ضیائی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━ 🔷 #حلوا_خرما مواد لازم🍚 ▫️آرد گندم :یک لیوان ▫️خرما یا (رطب) :نیم کیلو ▫️روغن :به میزان لازم ▫️دارچین :یک قاشق چایخوری ▫️پودر هل:یک قاشق چایخوری ▫️خلال پسته وپودر نارگیل برای تزیین طرز تهیه🍮 آرد رو الک کرده در روغن تفت ساده میدهیم. خرماهای هسته گرفته شده رو له میکنیم همراه با پودر دارچین و هل به آرد اضافه کرده با حرارت ملایم، کاملا مخلوط میکنیم تا یکدست بشه، بعد از روی حرارت برمیداریم( در این مرحله اگر ورز بدیم بهتره) بعد در ظرف مناسب ریخته، با خلال پسته و پودر نارگیل تزیین میکنیم. این حلوا رو اگر با رطب درست کنیم بافتش لطیف و خوشمزه تره. اما اگر از خرماهایی که خشک هستند استفاده بشود میتونیم از مقدار خرما کم کنیم و بجاش دو تا سه قاشق شیره خرما بهش اضافه کنیم. #آموزش_آشپزی #اصلاح_تغذیه #دستور_غذا https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━

🔰تاثیرات فوق العاده خرما 🔹خرما بهترین تغذیه در ماه مبارک رمضان https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━

🎥 ماساژ سر جهت تسکین سردرد 🔸یکی از انواع ماساژ سر در این کلیپ به شما آموزش داده می شود 🎙سید روح الله حسینی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔴جنگ نرم کرونا علیه دین و مذهب!!! آیا حواسمان است بر ما چه میگذرد؟؟؟ #آثارکروناهراسی ١- تبدیل مهر تربت به سنگ ٢- عدم بوسیدن عتبه و ضریح ٣- استفاده از الکل در تمام شئون زندگی ۴- نگرفتن روزه به بهانه احتمال ابتلا به بیماری ۵- اعتماد به دستورات سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی WHO ۶- ترک مصافحه و آداب خوش آمد گویی که از مستحبات مؤکّد است ٧- حذف کتاب مقدس قرآن کریم و مفاتیح الجنان و دیگر کتب ادعیه از مراکز مذهبی ٨- تبدیل حرمها به مکانهایی شبیه موزه ها و محصور کردن و ایجاد محدودیت برای زیارتها ٩- تعطیلی تجمعات اثر گذار مانند اربعین و عاشورا ١٠ - تشکیک در ولایت تکوینی اهل بیت (علیهم السلام) ١١- جایگزینی نظریات افراد مغرض به جای احادیث و دستورات معصومین ١٢- القای خرافات بودن تمام مناسک دینی خصوصا مواردی که به جهت دعا و توسل برای کسب شفا از محضر خداوند و معصومین علیهم السلام انجام میشود ١٣- بد اخلاقی اجتماعی و تفرقه در بین متدینین خصوصا در مکانهای عبادی و زیارتی ١۴- ایجاد رعب و وحشت در دل خانواده های متدین به خاطر حضور افراد خانواده در محافل مذهبی ١۵- بستن ابواب دعا و توسل و تلقین این موضوع که ارتباط با اولیاء خدا از راه دور کفایت می‌کند ۱۶- تعطیلی اعمال اثرگذار دینی مانند نماز جماعتها ۱۷- جایگزینی فضای مجازی ناسالم و افسارگسیخته بجای مدارس و آموزش ۱۸- آزاد بودن تفرجگاهها و تفریحگاهها بدون هیچ نظارت و محدودیت و ممنوع التردد بودن هر گونه مکان مذهبی ۱۹- تخریب و توهین نخبگان و افراد موثر دینی ۲۰- قطع ارتباط حضوری مردم با مساجد، حرمهای شریفه، اولیاءالله، رهبری و... ⭕️توجه داشته باشیم که با گذر زمان این موارد در عادات مذهبی مردم نهادینه خواهد شد. #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔴شکایت حوزویان و نخبگان دینی از ستاد کرونا و تصمیمات آن #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

⭕️بی شرافتی رسانه ای و بهداشت 🔸این مرحوم مغفور، مشکل #کلیه داشته و دیالیز میشده، از نظر #قلبی هم مشکل داشته، اما علت فوتش رو زدند بر اثر ابتلا به کرونا!!! تمامی فوتی های کرونایی در بیمارستان فوت شدند و همگی بیماری زمینه ای داشتند. وزارت بهداشت چه چیز را از مردم پنهان میکند؟!!! #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

⭕️بی شرافتی رسانه ای و بهداشت 🔸این مرحوم مغفور، مشکل #کلیه داشته و دیالیز میشده، از نظر #قلبی هم مشکل داشته، اما علت فوتش رو زدند بر اثر ابتلا به کرونا!!! تمامی فوتی های کرونایی در بیمارستان فوت شدند و همگی بیماری زمینه ای داشتند. وزارت بهداشت چه چیز را از مردم پنهان میکند؟!!!

⚠️بدحالی یکی از مسوولان شهرداری آبادان بعد از تزریق واکسن کرونا شهردار آبادان: 🔺یکی از مسوولان شهرداری آبادان بعد از تزریق واکسن، حالش بد می شود و به کرونا مبتلا می شود او به تهران منتقل شده و تحت نظر است. خون این فرد لخته شده و ریه اش هم بیش از 35 درصد درگیر شده پ. ن: این دیگه چه واکسنی هست. دیوار کوتاه تر از پاکبانان پیدا نکردند برای موش آزمایشگاهی کردن!!!

💢ما قبلا درباره کرونا اتمام حجت کردیم و همه چیز را گفتیم و این روزها فقط شاهد تحقق تحلیل ها و نظریات هستیم که سابقا اینجا گفتیم. امروز هم صرفا جهت روشنگری بیشتر چندتا پست گذاشتیم ان شاءالله به امید روی کار آمدن دولت انقلابی و برچیده شدن بساط غربگرایی✌️

🔺ورزشهای سنگین، تمرینهای مقاومتی، عضله سازی در ماه مبارک رمضان مطلقا ممنوع 🔸این کارها باعث میشود شما نتونید روزه بگیرید و یا مجبور میشید بخاطر اینها (نعوذابالله) روزه خواری کنید. حالا یکماه بخاطر خدا از خودتون بگذرید، یکماه دیرتر آرنولد یا بروسلی بشید طوری نمیشه😊 ✅برای جلوگیری از اُفت بدنی، نرمش و تمرینهای سبک (کاردیو) بین افطار تا سحر اشکالی ندارد 🔹زمان مناسب استحمام قطعا دوساعت پس از وعده شام است. در طول روز حتی الامکان حمام نکنید #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐