🔰راهکارهای کلی کاهش وزن: 1. رعایت موارد چله اصلاح تغذیه 2. مصرف روزانه نان و عسل در وعده صبحانه 3. خواب بین ساعت 9شب تا 4صبح 4.انجام تنفس طبیعی و نرمش روزانه 5.حذف برنج از وعده های غذایی 🔺مورد 4 نیاز به توضیح و تدریس داره که ان شاءالله در دوره های آموزشی درمانی تقدیم میکنیم. 🔹این موارد پایه و کلیات برای لاغر شدن هست. بین چاقی دموی و بلغمی و چاقی بر اثر فساد یا غلبه های مزاجی تفاوت درمانی زیاد هست. 🔸گاهی چاقی فقط در ناحیه شکم هست و همان چاقی شکمی گاهی سفت و گرم هست و گاهی نرم و سرد. گاهی چاقی در پلوها و بالاتنه هست. گاهی چاقی در پایین تنه هست. گاهی چاقی در کل بدن هست و... خلاصه که ما دهها نوع حالت چاقی داریم و هر کدام درمان و روش مخصوص به خود را دارد. 👈برای تکمیل و تنظیم یک برنامه مدون حتما باید مشاوره‌ بگیرید. #لاغری #تهزیل #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💧تدابیر نوشیدن آب 🎙 دکتر حسن #اکبری 🔺هفتاد درصد بدن ما را "مایعات" تشکیل داده است و این یعنی نیاز بدن ما به مايعات بسیار زیاد است. این فایل صوتی را برای کسانی که به فکر سلامتی شون هستید به اشتراک بگذارید ❤️ #مایعات #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰کودکان زود رنگ می‌گیرند 🔹اهتمام و توجه و نظر بسیار دقیق باید پدر و مادر و مربیان اطفال نسبت به اطفال داشته باشند . 🔸این نهال فرزند ،خیلی تربیت می‌خواهد. 🔹حضرت سیدالساجدین، امام زین العابدین فرمود : بار خدایا مرا در فرزندانم حفظ بفرما #معرفت_النفس #تربیت_فرزند #علامه_حسن_زاده_آملی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✴️نظرات خودتون درباره این دو جلسه بحث انسان کامل به آیدی زیر ارسال کنید: 🆔 @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

📘📗📙📘📗📙📘📗📙📘📗 سلام و عرض ادب به همراهان گرامی🌹 علاقه مندان به کتاب و کتابخوانی😊❤️ 💥اومدیم با یه خبر خوب💥 محصولات علمی و فرهنگی فروشگاه، به مناسبت هفته ی کتاب با ۲۰٪ تخفیف عرضه می شود✅ 🛒آیدی سفارش : @Yazahra_1390 📆مهلت تخفیف: تا پایان همین هفته👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2239234170Cb73325092f 📗📘📙📗📘📙📗📘📙📗

💥نظرات شما درباره مباحث انسان کامل ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

📸 هم‌اکنون؛ تصویری از دیدار نخبگان و استعدادهای برتر علمی با رهبر انقلاب. ۱۴۰۰/۸/۲۶ #دیدار_نخبگان

پ.ن: دیدار ولی امر مسلمین، شخص اول کشور، باید به صورت زنده از تمام رسانه ها پخش شود. کاش مسئولین فکری به حال این ماجرا کنند. اینکه فرمايشات ایشان قطعه قطعه و نامنظم از رسانه ها پخش میشود، کار درستی نیست صحبتهای حضرت آقا در این برهه برای ما حکم نجات از هلکات دارد، اینکه بیایم با چندتا عکس و پستهای متنی زیباسازی شده غیرحرفه ای تو چندتا کانال و پیج خبری دست چندم، به جامعه تحویل بدیم، ظلم به مردم هست با این کار فاصله بین مردم و ولی فقیه را بیشتر و در نتیجه مشکلات جامعه بیشتر میشود. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

قبلا نسبت به این موضوع تذکر داده بودیم کار اصلی جبهه باطل، دور کردن مردم از امام معصوم و در زمان غیبت، ایجاد فاصله بین ولی فقیه و مردم هست. ما تمام ظرفیت مان را باید ایجاد علقه و محبت و نزدیکی بین مردم و رهبری قرار بدیم. این پخش زنده ها قطعا این محبت و حس رابطه نزدیک را بیشتر میکند #مطالبه_گری

✴️به نظر شما مصرف کدام نان بهتر است؟! ۱. سنگک ۲. بربری ۳. تافتون ۴. لواش ۵. سایر موارد (نام ببرید) 🔅👈مصرف روزانه شما کدام مورد است؟! دلیل خود برای ترجیح مصرف نوع نان ذکر کنید. 🔹ارسال نظرات : @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🚨🎥همه چیز درباره نان سالم و طبیعی 🔸در این کلیپ کوتاه ، دکتر محمد عزیزخانی، متخصص طب سنتی کشورمان، شاخصه‌های نان سالم و تأثیر آن بر سلامت را توضیح می‌دهد خوب گوش کنید و برای عزیزانتون بفرستید و یکبار برای همیشه همه چیز درباره نان را بدانید😊❤️ #نان_طبیعی #تغذیه_سالم #اکوسیستم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

آووکادو واسه لاغری خیلی خوبه، شاید خواص غذایی نداشته باشه ولی انقد گرونه که وقتی بخری دیگه پولی برات نمیمونه چیزای دیگه بخوری، تضمینی ماهی ۱۰ کیلو کم میکنی اینجوری #طنز https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

قصد جمع کردن نمونه تحریف و سانسور صحبتهای رهبری توسط کانالچی ها را ندارم. اصلا به صلاح نیست و فرصت نیست به این ها بپردازیم. اما حق تفسیر به رای نداریم. امام جامعه رکن اصلی جامعه اسلامی هست. پخش زنده صحبتهای رهبری شور و اشتیاق مردم به فرمایشات ایشان را صدبرابر بیشتر میکند. به این موضوع یک نگاه کلان داشته باشید☝️

از این مصلحت سنج ها همیشه در طول تاریخ بودند. ما یه ماجرایی درباره هواپیمای مسافربری ir655 شنیدیم ان شاء الله که راست نباشد. اما خیلی سربسته عرض کنیم که این مصلحت سنجی ها و تحریفهای اطرافيان باعث اون اتفاق ناگوار شد. و الا دستور مستقیم امام خمینی ره این بود که ناو جنگی آمریکایی قبل از شلیک به هواپیما، نابود شود. یک عده ای گفتند که نه به صلاح نیست و ما تازه معاهده صلح امضا کردیم و از این حرفها منظور اینکه رهبر جامعه را اینطور به مردم ترسیم نکنیم که همه کارها از ریز و درشت به دست ایشان حل میشود، خیر، رهبری وظایفی دارند و نظارتهای کلی و راهبردی در مسیر اصل نظام به عهده ایشان است. ولی امور مملکت طبق معمول و طبیعی و قانون و... باید اداره شود

✳️ سخنان امام خمینی در روز ۲۷ مرداد ۱۳۵۸ در جمع نمایندگان مجلس خبرگان قانون اساسی در قم  🔸 «همان مسیری که ملت داشتند، همین چیزی که اگر می خواهید مطابق با میل خودتان دموکراسی عمل بکنید، دموکراسی این است که آراء اکثریت، و آن هم این طور اکثریت، معتبر است؛ اکثریت هر چه گفتند آرای ایشان معتبر است و لو به خلاف، به ضرر خودشان باشد. شما ولیّ آنها نیستید که بگویید که این به ضرر شماست ما نمی‌خواهیم بکنیم. شما وکیل آنها هستید؛ ولیّ آنها نیستید. بر طبق آن طوری که خود ملت مسیرش هست.» 📚 صحیفه امام ج۹ ص۳۰۴

🔺 پیج و صفحات مجازی در برخی پیامرسانها مانند توییتر زیر نظر دفتر رهبری نیست. اما برخی کانال داران مثل همین ایتا از توئیت ها شات میگیرند و تو کانال رهبری منتشر میکنند! خب حالا یه عده نادان نیان بگن که نه رهبری خودشون میدونند که تو توئیتر و فیسبوک هستند و مخفیانه هم به چندنفر گفتند به کسی نگید 🙄 باب انتقاد و مطالبه گری را با حرفهای کلیشه ای و انداختن بحث به فضاهای مجهول نبندیم. چه اشکالی داره که فلان نهاد اشتباه انجام بده و بعد با تذکر تغییر رویه بدهد.😉 ممنوعیت فعالیت در شبکه‌های اجتماعی فیلتر شده در طرح مجلس برای فضای مجازی ‼️ #فیلترینگ #صیانت_مجازی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♦️اعتراف هولناک وزارت بهداشت: آمار مرگ و میر واکسن را به رهبری گزارش نکرده ایم! 🔹 مسئولین خبر از احتمال بروز موج ششم کرونا در کشور می‌دهند، این در حالی است که وزیر بهداشت ادعا می‌کند ایران از لحاظ آمار واکسیناسیون کرونا در جهان رتبه نخست را کسب کرده است. 🔸در این اثنا که روند واکسیناسیون در کشور به اوج خود رسیده است شاهد مرگ‌و‌میر ۶۰‌هزار نفر مازاد بر تعداد تلفات کرونا نسبت به سال گذشته‌‌ای که حتی یک‌نفر هم واکسن نزده بود‌، هستیم.وزارت بهداشت بر اساس قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات موظف است، اطلاعات مربوط به واکسن را در اختیار مردم قرار دهد. طی جلسات متعددی که با مسئولین وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد، عملا متوجه شدیم آقایان به واقعیت این‌ موضوع که عده‌ای از مردم با واکسن از بین می‌روند، علم و یقین دارند. 🔹ازطرفی داروی موثر در درمان کرونا را مورد بررسی قرار نداده‌اند و به نظر می‌رسد به مقام‌معظم‌رهبری و مراجع عظام اطلاعات دقیقی در رابطه با این موضوع ارائه داده نشده است. https://newsrahemardom.ir/?p=144511 پ.ن: بله اینطوریاست... https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════