💥 ⤴️ این درس بیشتر درباره فوائده روزه هست. مردم اگر فوائد روزه رو میدونستند ، قطعا کل سال رو روزه می‌گرفتند. روزه صدها فایده جسمی و روحی داره ارسال نظرات: 🆔 @Rahnama_javaher #روزه #ماه_رمضان

👶🏻 ✴️تحقیقات نشون داده مکانیزم بدن ناباروران در طول سال وقتی به ماه مبارک رمضان می‌رسه تغییر می‌کنه و رو به بهبودی میره. 🟣 علی‌رغم تصور مردم، آمارهای رسمی کلینیک‌ها حاکی از اینه که آمار تعداد جنین‌های تشکیل شده در بین ناباروران، بعد از ماه مبارک بیشتر از زمانهای دیگه است. 🔴 این یعنی درمان در این ماه راحت‌تر و بهتر نتیجه می‌ده. 🟢 این تنها بخشی از اثرات روایت آقا رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله هست که فرمود "صُوموا تَصِحّوا" (روزه بگیرید تا سلامتی پیدا کنید) #روزه #ناباروری به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

#گزارش ✅👆 برخی از اثرات درمانی روزه گرفتن از زبان مخاطبین محترم کانال 🔅اگر خواب و خوراک در این ماه مبارک رمضان بر اساس تدبیر صحیح باشد، قطعا فوائد جسمی بسیاری دارد 🔸شماهم نظراتتون و تجربه شخصی تون رو درباره فوائد روزه گرفتن برای ما بفرستید: @Rahnama_javaher 🔺اما اگر در این ماه با روزه گرفتن ضرری متوجه جسم ما میشود حتما بخاطر سوء تدبیر در تغذیه و خواب است! #روزه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🔰 برخی فوائد روزه داری برای جسم 🏷 کمک به کاهش وزن 🏷 کاهش سطح کلسترول 🏷 پاکسازی پوست 🏷 بالا بردن هورمون رشد 🏷 بهبود عملکرد مغز 🏷 تقویت سیستم ایمنی #روزه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

⭕️ ۱۲ اشتباه رایج در ماه مبارک رمضان 🔹انجام دادن این موارد در ماه رمضان باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. میتوان با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم☝️ #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ▪️●•▬▬▬▬▬▬

📢 روز اول محرم، روز مخصوص دعا برای فرزنددار شدن است. 💠 استاد سیّد محمّدمهدی میرباقری: ◀️ «امام رضا علیه‌السلام به ريان‌بن‌شبيب فرمودند که در روز اول محرم حضرت زکريا دعا کردند و دعايشان مستجاب شد. [إِنَّ هَذَا الْيَوْمَ هُوَ الْيَوْمُ الَّذِي دَعَا فِيهِ زَكَرِيَّا ع رَبَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ فَقَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعاءِ فَاسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ وَ أَمَرَ الْمَلَائِكَةَ فَنَادَتْ زَكَرِيَّا وَ هُوَ قائِمٌ يُصَلِّي فِي الْمِحْرابِ أَنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكَ بِيَحْيى‏ فَمَنْ صَامَ هَذَا الْيَوْمَ ثُمَّ دَعَا اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ كَمَا اسْتَجَابَ لِزَكَرِيَّا... .] 🔸[ریان ابن شبیب روایت کرده که من روز اول محرم خدمت حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام رسیدم. حضرت فرمودند : ای پسر شبیب آیا امروز را روزه گرفته ای؟ عرض کردم نه یابن رسول الله ! فرمودند : امروز روزی است که زکریا پروردگارش را خواند و گفت: پروردگارا ذریه (نسلی) پاک به من مرحمت بفرما، همانا تو دعای بندگان را می شنوی .حق تعالی دعای او را مستجاب فرمود، در حالی که حضرت زکریا در محراب بود ملائکه او را ندا کردند گفتند خدایت بشارت می دهد تو را به یحیی 🌾پس هر که امروز(روز اول محرم) را روزه بدارد و سپس دعا کند(رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ _ آل عمران-۳۸) دعای او مستجاب می گردد چنان که دعای زکریا (علیه السلام) مستجاب گردید] ◀️ تلقي من اين است که اگر کسي از اين جنس خواسته‌ها دارد و مي‌خواهد نسلش آباد و در خدمت سيدالشهدا باشد و مي‌خواهد امکاناتش در خدمت سيدالشهدا باشد و توفيق خدمت‌گزاري به ساحت مقدس حضرت و تأسي به حضرت را در برنامه‌هايش داشته باشد، راهش اين است که روز اول محرم #روزه بگيرد و #دعا کند که ان‌شاء‌الله اين دعا در #روز_اول_محرم مستجاب می‌شود. هر دعايي وقتی دارد و بهار اين دعا در روز اول محرم است. ◀️ اگر کسي شهادت مي‌خواهد يا نسل پاک و آبادي مي‌خواهد که در مسير سيدالشهدا باشد و امکانات و مالش مي‌خواهد در مسير سيدالشهدا باشد از بيانات وجود مقدس امام رضا ارواحنا فداه اينطور مي‌فهمم که حضرت مي‌فرمايند روز اول محرم را روزه بگيريد و دعا کنيد دعاي شما هم مستجاب مي‌شود. اين يعني اول محرم فرصت اين‌طور درخواست‌ها و اجابت اين‌طور دعاهاست؛ فرصت اول محرم يک باب خاصي به شهادت سيدالشهدا باز مي‌شود که از اين باب مي‌شود وارد شد و اجابت بشود.» #فرزندآوری #تکثیر_نسل_پاک_شیعه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

🍱 آداب وعده سحری 🔺غذاهای با طبیعت گرم و خشک در وعده‌ سحری ممنوع است. خاصیت غذاهای صفراوی این است که آب و رطوبت بدن را کامل خشک میکند و میکِشد، چون هم گرمی شدید دارد و باعث گرفتن رطوبت می شود و هم خودش خشکی دارد، این گرمی و این خشکی کنار هم باعث میشود که رطوبت بدن گرفته بشود. 👈 مثلا غذاهای سرخ کردنی و غذای خیلی خشک و یا پرادویه ممنوع است. ✍ سید روح‌الله حسینی #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🥘 آداب وعده سحری 👈 غذا را باید خیلی خوب بجوید 🔹غذا باید خیلی خوب جویده شود، این تصور که ما غذا را خوب نجویم تا در معده بیشتر بماند، درست نیست. بلکه زمانی ماندگاری غذا در بدن بیشتر میشود که بیشتر جویده بشود و راحت تر هضم بشود ، وقتی که راحت تر هضم شد، راحت تر هم جذب میشود. 🔹 هرچه غذا را بهتر بجوید، هضم آن آسان‌تر شده و مواد مغذی بیشتری جذب بدن می‌شود. وقتی جذب غذا کامل‌تر باشد، انرژی بیشتری در بدن ذخیره می‌شود و در طول روز کمتر احساس ضعف و بی‌حالی خواهید داشت. ✍سید روح‌الله حسینی #روزه #سحری #ماه_رمضان #اصول_تغذیه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔺 آیا رژیم فستینگ (Fasting) همان روزه گرفتن است؟! 👈این روزها بعضی‌ها سعی دارند #فستینگ را همان روزه‌ (صوم) معرفی کنند، اما این برداشت نادرست است. تلقی بنده این است که فستینگ در واقع نوعی آنتی‌تز طراحی‌شده در برابر روزه‌ است؛ یعنی الگویی که می‌خواهد اثرات جسمی روزه را بپذیرد اما روح آن را حذف کند! روزه در اسلام یک واجب الهی است که خداوند در قرآن فرموده: "کُتِبَ عَلَیکُمُ الصِّیَامُ"، اما فستینگ صرفاً یک نظریه‌ی تغذیه‌ای است که امروز تأیید می‌شود و فردا ممکن است رد شود. این دو در ظاهر شباهتی حداقلی دارند، اما در حقیقت کاملاً متفاوت‌اند. 🏷 ۱. روزه‌ یک نسخه‌ی وحیانی، دقیق و حکیمانه از سوی خداوند است که علم حقیقی در آن نهفته است. اما فستینگ بر پایه‌ی گمان و فرضیات بشری ساخته شده که مدام تغییر می‌کند و قطعیت ندارد. 🏷 ۲. روزه فقط امساک از غذا نیست؛ بلکه تمرین معنویت، تقوا، و جهاد با نفس است. خداوند آن را برای تزکیه‌ی انسان واجب کرده است. اما فستینگ تنها برای متابولیسم، کاهش وزن و سلامت جسمی طراحی شده و هیچ هدف عبادی و تربیتی ندارد. 🏷 ۳. روزه‌ چارچوبی مشخص و ثابت دارد؛ از فجر تا مغرب، بدون هیچ‌گونه خوردنی و نوشیدنی. اما فستینگ کاملاً انعطاف‌پذیر و شخصی است، فرد خودش بازه‌ی زمانی را تعیین می‌کند و حتی مصرف مایعات یا برخی مکمل‌ها در آن مجاز است. 🏷 ۴. روزه، اخلاط بدن را اصلاح می‌کند، قوه‌ی مدبره‌ی بدن را تقویت می‌کند و در عین حال، انسان را از نظر روحی و اخلاقی تعالی می‌بخشد. اما فستینگ صرفاً به جسم توجه دارد و فاقد اثرات معنوی، تربیتی و اخلاقی است. 🏷 ۵. روزه‌ یک تمرین زندگی مؤمنانه‌ی تشکیلاتی است که در آن، #مواسات، همدلی و همراهی با دیگران معنا پیدا می‌کند. روزه، انسان را از فردگرایی خارج کرده و او را به فکر فقرا و جامعه‌اش وامی‌دارد. اما فستینگ کاملاً فردگرایانه است، به هیچ عنوان نگاه اجتماعی و مسئولیت جمعی ندارد و صرفاً بر سبک زندگی فردی تمرکز دارد. ✍ سید روح‌الله حسینی #روزه #ماه_رمضان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆 ✅ اگه این علائم رو دارید، نگران نباشید!😊 🔺 اینا نشونه‌ی اینه که بدن داره خودش رو پاکسازی می‌کنه، اخلاط فاسد داره تحلیل میره و بدن داره آماده میشه که فضولات اضافی رو تخلیه کنه. روزه باعث میشه که بدن از اخلاط کهنه و انباشته‌شده تغذیه کنه و اون‌ها رو کم‌کم برای دفع آماده کنه. 🕰 پس صبور باشید! این علائم موقتی هستن و در واقع دارن بهتون نشون میدن که بدن داره سموم رو دفع می‌کنه و کم‌کم به تعادل طبیعی خودش برمی‌گرده☺️👌 #روزه #ماه_رمضان

☕️ نکات مهم مصرف داروهای گیاهی در ماه مبارک رمضان : 🔸 ملین‌ها، مسهل‌ها و مدرهای قوی را در سحر مصرف نکنید! این داروها باعث افزایش دفع آب از بدن شده و تشنگی و ضعف در طول روز را تشدید می‌کنند. اگر نیاز به مصرف دارید، بهترین زمان از افطار تا یک ساعت قبل از سحر است تا بدن فرصت جبران مایعات از دست رفته را داشته باشد. 🔹 داروهای ناشتا را چه زمانی مصرف کنیم؟ در ماه رمضان، به جای صبح ناشتا، بعد از افطار و قبل از شام با آب ولرم مصرف کنید تا جذب و اثرگذاری بهتری داشته باشد. 🔸 داروهای شبانه را طبق معمول مصرف کنید. اگر دارویی را قبل از خواب استفاده می‌کنید، تغییری در زمان آن ندهید. ⭕ اگر دارویی باید ظهر و شب مصرف شود، در ایام روزه‌داری وعده ظهر را به ۲ تا ۳ ساعت بعد از افطار منتقل کنید و وعده شبانه را مثل همیشه مصرف کنید. 📌 نکته: برای جلوگیری از ضعف و تشنگی، از مصرف زیاد داروهای گرم، خشک یا مسهل‌های قوی پرهیز کنید. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔥🔥🔥 💥وقتی تدابیر طب اصیل اسلامی مسیر زندگی رو عوض می‌کنه... ۱۵ سال بود که به‌خاطر مشکل کلیه نمی‌تونستن روزه بگیرن، اما با نسخه‌ای که دادیم، امسال مهمون سفره‌ی خدا شدند... اونم با آرامش، سلامت و بدون بازگشت درد! این پیام شیرین یکی از مخاطبانه که به‌دعای دل پاکشون و با لطف الهی، برگ جدیدی در زندگی‌شون باز شده ... الهی همیشه مهمون سفره‌ی کرم پروردگار باشین✨ ما هم فقط وسیله‌ایم... به امید سلامتی همه‌ی دل‌های دردکشیده یاعلی مدد🌷 #روزه #رضایت #طبیب_جان #سنگ_کلیه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba