🔰سلام وقتتون بخیر. این روزها، بعضی عزیزان خودشون یا فرزندانشون آزمون سراسری کنکور دارند 🌷براشون آرزوی موفقیت داریم. قبل از آزمون غذاهای خیلی سنگین مثل آبگوشت یا غذای خیلی سبک مثل نون پنیر نخورید. یه غذای معمولی مثل برنج و خورشت اونهم کم و متعادل 🔺غذاها و مواد خوراکی خیلی ترش و خیلی شور هم ممنوع هست. ✨این آیه شریفه رو برای تثبیت آموخته ها و دانسته های خودتون صبح آزمون فقط یکبار قرائت بفرمایید، فوق‌العاده موثر هست: 🔅لَهُمۡ دَارُ ٱلسَّلامِ عِندَ رَبِّهِمۡۖ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُواْ يَعۡمَلُونَ [آیه 127 سوره انعام] 📝رو یک کاغذ بنویسید و همراهتون داشته باشید #تغذیه #مزاج #کنکور https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

☢مهمترین عامل خواب آلودگی سر جلسه امتحان کمبود اکسیژن و عدم تهویه مناسبت هست 🔺سعی کنید هر 20 دقیقه یکبار 5 مرتبه نفس عمیق بکشید و یک کششی به بدنتون بدین ⚠️حتما درب و پنجره باز باشه که هوا عوض شود. شربت گلاب هم خوبه، فقط خیلی شیرین نباشه. زعفران و شربتش را استفاده نکنید چون ادرار آور هست. #تغذیه #مزاج #کنکور ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

. 🔰 مطالب مرتبط به کنکور و آزمون های سراسری 📑 https://eitaa.com/javaher_alhayat/16640 📑 https://eitaa.com/javaher_alhayat/16659 📑 https://eitaa.com/javaher_alhayat/16689 🧷 https://eitaa.com/javaher_alhayat/7378 🧷 https://eitaa.com/javaher_alhayat/7380 #کنکور #مزاج_شناسی