طبیبِ جان
✅ نکات کلی طرح #چله_اصلاح_تغذیه 1 🔹سرخ کردنی ها شامل هر آنچه که در روغن سرخ شود و در عرف به آن یک
✅نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه
استفاده از نمک دریا توصیه اکید ما است. نمک دریاچه کاشان (آران و بیدگل) و دریاچه ارومیه(اگر با کیفیت باشد)
🍳تخم مرغ هم هر روز پشت سر هم مصرف نشود☺️
#چله_اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
طبیبِ جان
┅──.━━━➻﷽➻━━━.─┅ به در خواست شما والدین گرامی و بنابر قولی که دادیم زیر نظر تشکیلات تنها مسیر آرامش
🌷سلام به والدین و مربیان گرامی
💥یک خبر خیلی خوب برای شما داریم درباره این دوره
اگر یکی از والدین یا مربیان در این دوره ده نفر یا بیشتر را باهم ثبتنام کند، هزینه دوره برای همه ده نفر با 50درصد تخفیف خواهد بود😊
💐ده تا از دانش آموزانتون رو تو این دوره ثبتنام کنید و از این تخفیف عالی بهره مند بشید
🔴عمر بچه ها داره پای این فضای مجازی تلف میشه و یه چیز درست و حسابی هم که یاد نمیگیرند. در کنار این درسهای مدرسه حداقل یه کلاس خوب ثبتنام کنند و از علم واقعی بهره مند شوند
در هفته فقط یکی دو ساعت زمان نیاز داره😊
👈آیدی ثبتنام : @javaher_tama
طبیبِ جان
﷽᪥●᪥●᪥●═════════ 💥برگزاری اولین دوره تخصصی شخصیت شناسی در شهر مقدس قم " مجمع جهانی شیعه شناسی با ه
💥هم اکنون برگزاری جلسه ی حضوری شخصیت شناسی تخصصی در قم 🔺
✅همسرداری و مراقبت از زبان
🔹استاد فاطمي نيا:
نقل است که : مرحوم آقا شیخ رجبعلی خیاط (رضوان الله علیه) با عده ای به کربلا مشرف شده بودند. در میان آنان زن و شوهری بودند.
یک روز که از حرم پس از انجام زیارت بیرون آمده و بر می گشتند، این زن و شوهر با فاصله قابل ملاحظه ای از شیخ و در پشت سر ایشان راه می رفتند. در میان راه در ضمن صحبتی که بین آنها می شود، خانم نیشی به شوهرش زده و سخنی آزار دهنده به وی می گوید.
هنگامی که همه وارد منزل و محل استراحت می شوند و آقا شیخ رجبعلی به افراد (به اصطلاح) زیارت قبولی می گوید؛ به آن خانم که می رسد، می فرماید: تو که هیچ، همه را ریختی زمین!
آن خانم می گوید: ای آقا! چطور؟! من این همه راه آمده ام کربلا؛ مگر من چکار کرده ام؟!
فرمود: از حرم آمدیم بیرون، نیشی که زدی، همه اش رفت!
یعنی همه نور معنوی و فیوضاتی که از زیارت کسب کرده بودی، با این عملت از بین بردی!
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
طبیبِ جان
━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل رو
✅سلام علیکم
الحمدلله. این اظهار نظرها یعنی موفقیت ما در این چله، هر چند امروز هفته اول تمام شد و هنوز تا پایان چهل روز زمان زیادی مانده😊
ان شاءالله برکات و ثمرات خیلی زیادی نصیب شما بزرگواران شود💐
💥امشب یک خبر خوب داریم
قرار هست یکی از نیازهای مهم آموزشی شما مخاطبین محترم تامین شود.
آموزش هایی که خیلی منتظرش بودید😊
طبیبِ جان
کرونای انگلیسی فقط این، بقیه ش سوسول بازیه😐 خیلی هم خطرناکه! چندسالی هم هست که کشور رو ویروسی کرده!
🔰کرونای انگلیسی مثل کرونای قبلی صرفا ساخته و پرداخته دولت دروغگویان هست، در صورتی که کرونا یک بیماری ساده مثل آنفولانزاست . با شعار کرونای بدتر و کرونای جوان کُش، بازی جدیدی را شروع میکنند
🔸این بازی هم مثل بازی قبلی کرونا قرار است به تجارت واکسن و برجام پزشکی و انتخابات ریاست جمهوری به نفع غربگرایان و... ختم شود.
🔸ترس جدید، بیماری جدید، عدم امنیت، رؤیاپردازی برای خرداد 1400 برنامه جدید این رعیت آمریکاپرست است.
#کروناهراسی #نفوذ
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
طبیبِ جان
🔴هزینه ۵۲ میلیون دلاری پیشخرید واکسن کرونا سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹ایران در گروه ۸۴ کشور پرداخت کنن
🔺پیشپرداخت واکسنهای کووَکس به حساب WHO واریز شد.
👤رئیس کل بانک مرکزی:
🔸پیشپرداخت توافقی برای خرید ۱۶.۸ میلیون دوز واکسن کووَکس با همکاری ۲ بانک ایرانی و ۳ بانک اروپایی به حساب کارگزار سازمان بهداشت جهانی واریز شد.
پ.ن: به نظر شما چندتومان از بیت المال خرج ترور بیولوژیکی مردم ایران شده است؟! 😔
#کروناهراسی #نفوذ
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
*゚‘・✧✧﷽✧✧*゚‘・
🦋 #اختصاصی
💥 دوره دوم تخصصی شخصیت شناسی بر اساس طبع و مزاج
✍🏻اهداف دوره دوم تخصصی:
✣شناخت صفات نفسانی
✣جنود عقل و جهل
✣اصلاح سبک تغذیه بر اساس نفوس
✣مبانی روایی و قرآنی صفات ماهیات اربعه
💠 موسسه ی فرهنگی قرآن و عترت مهر فاطمی با همکاری "تشکیلات تنها مسیر آرامش" زیر نظر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار میکند
🌹 با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی 👌🏻
⓶⇤تاریخ برگزاری دوره : ۲۳ تا ۲۵ دی ماه
شهریه کلاس، فقط ۲۰۰/۰۰۰ تومان
✆ ⇤ایدی جهت ثبت نام 🔰
🔆👉🏻 @Mehrefatemii
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
السلام علیک یا سیدتی و یا مولاتی یا فاطمه المعصومه یا بنت موسی بن جعفر و رحمه الله و برکاته
نائب الزیاره همه مخاطبین کانال هستیم✅
طبیبِ جان
▬▬▬▬🦋𖡗 ⃟ ⃟. ﷽🦋▬▬▬ ✅نقش حالات روحی در بهبودی بیمار ♨️این جلسه:تاثیر خندیدن (: خنده اثراتی مثبت ب
.①. ━━━━━━━✦●◯ ⃟🦋
بسم الله الرحمن الرحیم
✅نقش حالات روحی در سلامت
و بهبودی بیمار
این جلسه: تاثیر شادی(:
🔸گفتیم انسان مجموعهای از احساسات است، حسهایی مانند شادی و نشاط و یا غم و اندوه و ... که هر کدام از این احساسات به گونهای بر جسم او اثرگذار است .
احساسات و تجارب ما میتوانند انرژی ضروری را در سلول ها ذخیره کنند، برعکس احساسات ناخوشایند که علاوه بر احساسات منفی تولید درد هم می کنند.
▫️▪️ آیا تا به حال این تجربه را داشته اید که به دنبال یک ناراحتی و یا شکست عاطفی، دچار درد در منطقه ای از بدن شوید؟
⚪️🔸همانطور که می دانید، اتصال و رابطه ی بین ذهن و جسم بسیار قدرتمند است هر چند که ما هرگز نمی توانیم آن را به چشم ببینیم.
🗯 با ایجاد حسهای مختلف، بدن ما مواد شیمیایی خاصی را آزاد میکند که میتوانند مخرب و یا سازنده باشند،
📌برای مثال اگر شما شاد باشید، هورمون های شادی آور سروتونین، اکسی توسین و دوپامین در بدن آزاد میشود که اثرات خوبی بر بدن دارند
✔️🔚و اگر مضطرب باشید، هورمون کورتیزول ترشح خواهد شد که مقادیر زیاد آن برای بدن خطرناک است.
😤خشم، نفرت، حسادت و احساسات بد دیگر مانند سمومی هستند که با تنفس به بدن خود تزریق میکنیم، سمومی خطرناک که حتی میتوانند ما را از پای در بیاورند.😱
✅یکی از احساسات بسیار مهم برای حفظ سلامتی و بهبود بیماری های جسمی و روحی، احساس شادی است.
🌱 استاد مرتضی مطهری رحمه الله در تعریف شادی می نویسند:
✍شادی یا سرور، حالت خوش و لذت بخشی است که از علم و اطلاع به اینکه یکی از اهداف و آرزوها انجام یافته یا انجام خواهد یافت، به انسان دست می دهد
😔 و غم و اندوه، حالت ناگوار و دردناکی است که از اطلاع بر انجام نشدن یکی از هدف ها و آرزوها به انسان دست می دهد.
❀←❀در دنیای پراضطراب و پرتلاطم امروز، آرامش و داشتن خیالی آسوده، نعمتی است که همگان آرزوی آن را دارند. در واقع، یکی از نیازهای اساسی انسان، شاد زیستن است که در پرتو آن، با رسیدن به تعادل روحی، خود و جامعه اش را به سلامت و پویایی رهنمون می شود.
○←انسان به طور فطری از غم گریزان و به سوی شادی در حرکت است. شادی و نشاط نه تنها بر روح و روان انسان، بلکه بر جسم او نیز تأثیر می گذارد.
✿← از نگاه اجتماعی، نیز شادمانی، قلب ها را به یکدیگر نزدیک و ترس، نگرانی، ناکامی و بدگمانی را بی اثر می کند.
✓ارسطو می گوید: «شادی، بهترین چیزهاست و آن قدر اهمیت دارد که دیگر چیزها وسیله به دست آوردن آن هستند.»
⚜دین مقدس اسلام نیز که تأمین کننده صلاح دنیا و آخرت آدمی است، شادی های مناسب و حلال را تأیید می کند و پیروانش را از افسردگی و بی حالی برحذر می دارد.
☆☆البته این را نیز باید پذیرفت که هر انسانی در زندگی خود، صحنه هایی از غم و ناراحتی را در کنار شادی تجربه می کند، و اساسا وجود غم در زندگی انسان، موجب تعادل بخشی به زندگی است.
━━━━━━━━━✦●◯ ⃟🦋
.②. ━━━━━━✦●◯ ⃟🦋
✨خداوند متعال در توصیف اهل بهشت ایشان را غرق در شادی و سرور معرفی می فرماید.
💫 این مطلب خود می تواند گواه بر این باشد که انسان فطرتاً طالب شاد زیستن است و آن را یکی از شاخص های خوشبختی و سعادت می داند.
〽️ چرا که در غیر این صورت خدای متعال برای ترغیب بندگان از نعمت شادی و فرح سخن نمی فرمود.
✓✓خداوند در توصیف اهل بهشت می فرماید: «فَوَقاهُمُ اللَّهُ شَرَّ ذلِكَ الْیَوْمِ وَ لَقَّاهُمْ نَضْرَةً وَ سُرُوراً [انسان،11]
✨...به خاطر این عقیده و عمل، خداوند آنان را از شرّ آن روز نگه مى دارد و آنها را مى پذیرد در حالى كه غرق شادى و سرورند✨.
☆☆ و همچنین در بیان احوال بهشتیان این چنین می فرماید:
☆«وُجُوهٌ یَوْمَئِذٍ مُسْفِرَةٌ، ضاحِكَةٌ سْتَبْشِرَة [عبس،39-38]
💐بهشتیان، در آن روز چهره های درخشان و خندان و شادمان دارند.
📚در منابع روایی با روایاتی زیبا برخورد می کنیم که نه تنها از شادی و سرور در زندگی نهی نمی نماید، بلکه الگوهای برتر زندگی را با این شاخص رفتاری به عموم مردم معرفی می نماید.
📝برای نمونه در سیره و رفتار پیامبر اکرم (صلی الله علیه و اله) نقل شده است که:
🌺هرگاه یکی از اصحاب اندوهگین بود، حضرت با شوخی کردن او را شادمان می فرمودند.
#یک_گام_با_مشاور
✓مشاور محترم؛ خانم عرفانی
━━━━━━━━━✦●◯ ⃟🦋
✨سخنان رهبر انقلاب امام خامنه ای در 19 دی
💥 برخی از افراد داروهایی برای کرونا ساختند و زیر نظر متخصصین امتحان شده، این را باید مسئولین مورد توجه قرار بدهند
💥واکسن آمریکایی و انگلیسی به ایران ممنوع هست اگر قرار بود این واکسن خوب باشه برای خودشان که انقدر کشته دادن عمل میکرد، ما این را قبلا به مسئولین گفتیم و الان هم به عموم مردم میگوییم
◣@Javaher_Alhayat ◢
━━━━━✤✤✤━━━━
هدایت شده از KHAMENEI.IR
13991019_40520_128k.mp3
12.67M
🎙بشنوید | صوت کامل سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب در سالروز قیام ۱۹ دی مردم قم. ۹۹/۱۰/۱۹
💻 @Khamenei_ir
💚 یا بقیة الله
صد #جمعه دیده ایم و شما را ندیده ایم
از درد گفته ایم و دَوا را ندیده ایم
چشمان ما هر آنچه به جُز یار دیده است
از بختِ تیره وَجه یار را ندیده ایم
اَلَّلهُمـ ّعجِّللِوَلیِڪَالفَرج
┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
❖@Javaher_Alhayat ❖
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛
✋سلام علیکم
صبحتون بخیر باشه
🔸امروز شروع ده روز دوم چله اول هست. یکسری دستورالعملهایی رو امروز میگذاریم و دیگه همین ها را تا پایان این چله ادامه میدیم
یعنی شما باید 7 مورد قبلی و 5مورد جدید را تا پایان این چهل روز انجام دهید
طبیبِ جان
━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل رو
━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦
❶. مصرف هر گونه سس ممنوع است
❷. نوشیدن آب سرد(یخ) و آب داغ ممنوع است
❸.خوردن غذای داغ ممنوع، بگذارید کمی گرم باشد و مصرف کنید
❹. نوشیدن آب به صورت جرعه و پس از سه جرعه اول الحمدلله بگوییم
❺.روزانه یکبار مصحف قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم
#ده_روز_دوم
#چله_اول
#چله_اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════