طبیبِ جان
🚫ترشیجات باید خیلی با احتیاط مصرف شود ♦️مخصوصا در فصل پاییز که خود آب و هوای این فصل محرک اخلاط سرد
🚨ترشی خوری در فصل پاییز یعنی تحریک اخلاط سرد در بدن
🔰به فصل ترشی اندازی و ترشی خوری رسیدیم ، لازم دیدم هشدارهای لازم را در مورد عوارض این ماده غذایی نه چندان سودمند بدهیم
🍁در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا، معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود که از قدیم الایام به اشتباه گمان میکردند مصرف ترشی با تحریک سودا و دیگر اخلاط فاسد، باعث تحریک اشتها و کمک به مصرف غذاهای مقوی در این فصل میشده است.
🔺اما متاسفانه گاهی مصرف ترشی به صورت افراطی دیده می شود و در تمامی فصلها و کنار تمام غذاها و به میزان زیاد مصرف میشود که قطعا عوارضی در پی خواهد داشت.
🚫عوارض مصرف زیاد ترشیجات :
🔹ترشی قاتل اعصاب است. یعنی هر مزه ی ترشی(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب میشود.
👈🏼افرادی که از بیماری های عصبی رنج میبرند(از انواع سردرد گرفته تا فراموشی پارکینسون و درد های سیاتیک و …)، باید از مصرف ترشیجات اجتناب کنند.
🔸باعث آسیب به معده می شود
معده عضوی عصبانی است(یعنی عصب گیری زیادی دارد) آسیب به عصب، باعث ضعف معده میشود.
👈🏼افرادی که دچار سوزش سر دل ، ریفلاکس ، درد معده و نفخ هستند از مصرف ترشی اجتناب کنند.
🔹پیری زودرس: ترشی جات با ماهیت سردوخشک، باعث سرعت یافتن روند پیری بدن میشوند. افزایش میزان و عمق چین و چروکها، حس خشکی پوست، کم شدن الاستیسیته پوست از عوارض قابل لمس این روند است.
🔸اگر عصبی و پرخاشگر هستید و یا زود اضطراب و استرس سراغ شما می آید بهتر است از مصرف ترشی مخصوصا ترشی فلفل شدیدا پرهیز کنید.
🔹طعم تند و ترش و گزنده باعث افزایش خشکی می شود که یکی از عوارض آن تغییرات خلقی مخصوصا عصبانیت، اضطراب و بی قراری است
#ترشیجات
#اصول_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
1_1296914952.mp3
4.36M
🚨برای گوش دادن به این فایل صوتی کمتر از 10 دقیقه وقت لازم هست تا بصیرت شما در تحلیل مسائل مهم قویتر شود!
🔸یادمون باشه که مسائل سیاسی بزرگ قرار نیست خیلی ساده فهمیده شود. بصیرت یعنی تلاش زیاد برای فهمیدن، یعنی برای فهم مسئله مو را از ماست بیرون بکشیم!
#انتشار_عمومی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🏴 #مناسبت | وجود حضرت معصومه(س) قم را به پایگاه معارف اهلبیت(ع) تبدیل کرد
▪️رهبر انقلاب: بدون تردید نقش حضرت معصومه در قم شدن قم و عظمت یافتن این شهر عریقِ مذهبىِ تاریخی، یک نقش ما لا کلام فیه است... ۱۳۸۹/۷/۲۹
▪️دهم ربیع الثانی، سالگرد رحلت حضرت معصومه تسلیت باد
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
✿࿐ᭂ༅•.᪥.🌑.᪥.•༅ᭂ࿐✿
⭕️ خروج از تعادل مزاج، شروع ناهنجاریهای روحی و معنوی است
🔸سلسله مباحث انسان کامل | 2
@Javaher_Alhayat
✿࿐ᭂ༅•.᪥.🥙.᪥.•༅ᭂ࿐✿
طبیبِ جان
⭕️ خروج از تعادل مزاج، شروع ناهنجاریهای روحی و معنوی است 🔸سلسله مباحث انسان کامل | 2 @Java
🔹وقتی مزاج انسان از حالت تعادل خارج میشود، بسیاری از صفات نابهنجار در او پدیدار میگردد. پس مراقبت از تغذیه مانند مراقبت از معنویات برای انسان لازم است.
🔸اصلاح مزاج باعث میشود که انسان بتواند تسلط بیشتری روی اعمال و رفتار خود داشته باشد.
🔹 باور کنیم که شیطان در بحث جسم و تغذیه انسان، بسیار دخالت می کند! ( همانطور که در بحث روح و نفس انسان دخالت می شود.)
🔺 شیطان از طریق به هم ریختن تعادل مزاج آدمی باعث می شود که:
۱) اولا زمینه رشد خیلی از صفات نابهنجار در انسان پدیدار شود.
۲) ثانیاً انسان به خیلی از صفات بد و رذایل اخلاقی مبتلا شود.
پس مراقبت از تغذیه مانند مراقبت از معنویات برای انسان لازم میباشد.
سلسله مباحث انسان کامل | قسمت 2
✍ سید روح الله حسینی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
✿࿐ᭂ༅•.᪥.🥙.᪥.•༅ᭂ࿐✿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️مقام حضرت معصومه سلام الله علیها
➕وفات این بانوی بزرگوار را تسلیت عرض میکنیم.
#علامه_حسن_زاده_آملی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🏴◌❒☘❁࿐
🌷سلام. وقتتون بخیر
🔅هر انسانی طبق سیستم جسمی و مزاجی مخصوص به خودش، باید برنامه غذایی داشته باشه
🔹شاید یکسری راهکارهای کلی بشود برای کاهش وزن گفت، اما برای موثر بودن راهکارها حتما باید با طبیب در ارتباط باشید
#لاغری
#اصلاح_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
🌷سلام. وقتتون بخیر 🔅هر انسانی طبق سیستم جسمی و مزاجی مخصوص به خودش، باید برنامه غذایی داشته باشه 🔹
🔰راهکارهای کلی کاهش وزن:
1. رعایت موارد چله اصلاح تغذیه
2. مصرف روزانه نان و عسل در وعده صبحانه
3. خواب بین ساعت 9شب تا 4صبح
4.انجام تنفس طبیعی و نرمش روزانه
5.حذف برنج از وعده های غذایی
🔺مورد 4 نیاز به توضیح و تدریس داره که ان شاءالله در دوره های آموزشی درمانی تقدیم میکنیم.
🔹این موارد پایه و کلیات برای لاغر شدن هست. بین چاقی دموی و بلغمی و چاقی بر اثر فساد یا غلبه های مزاجی تفاوت درمانی زیاد هست.
🔸گاهی چاقی فقط در ناحیه شکم هست و همان چاقی شکمی گاهی سفت و گرم هست و گاهی نرم و سرد. گاهی چاقی در پلوها و بالاتنه هست. گاهی چاقی در پایین تنه هست. گاهی چاقی در کل بدن هست و... خلاصه که ما دهها نوع حالت چاقی داریم و هر کدام درمان و روش مخصوص به خود را دارد.
👈برای تکمیل و تنظیم یک برنامه مدون حتما باید مشاوره بگیرید.
#لاغری
#تهزیل
#اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
تدابیر آب خوردن_۱۶۱۱۲۰۲۱.mp3
7.97M
💧تدابیر نوشیدن آب
🎙 دکتر حسن #اکبری
🔺هفتاد درصد بدن ما را "مایعات" تشکیل داده است و این یعنی نیاز بدن ما به مايعات بسیار زیاد است. این فایل صوتی را برای کسانی که به فکر سلامتی شون هستید به اشتراک بگذارید ❤️
#مایعات
#اکوسیستم
#طبیعت_خادم
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰کودکان زود رنگ میگیرند
🔹اهتمام و توجه و نظر بسیار دقیق باید پدر و مادر و مربیان اطفال نسبت به اطفال داشته باشند .
🔸این نهال فرزند ،خیلی تربیت میخواهد.
🔹حضرت سیدالساجدین، امام زین العابدین فرمود : بار خدایا مرا در فرزندانم حفظ بفرما
#معرفت_النفس
#تربیت_فرزند
#علامه_حسن_زاده_آملی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
⭕️ خروج از تعادل مزاج، شروع ناهنجاریهای روحی و معنوی است 🔸سلسله مباحث انسان کامل | 2 @Java
✴️نظرات خودتون درباره این دو جلسه بحث انسان کامل به آیدی زیر ارسال کنید:
🆔 @Rahnama_Javaher
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
📘📗📙📘📗📙📘📗📙📘📗
سلام و عرض ادب به همراهان گرامی🌹
علاقه مندان به کتاب و کتابخوانی😊❤️
💥اومدیم با یه خبر خوب💥
محصولات علمی و فرهنگی فروشگاه، به مناسبت هفته ی کتاب با ۲۰٪ تخفیف عرضه می شود✅
🛒آیدی سفارش : @Yazahra_1390
📆مهلت تخفیف: تا پایان همین هفته👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2239234170Cb73325092f
📗📘📙📗📘📙📗📘📙📗
📸 هماکنون؛ تصویری از دیدار نخبگان و استعدادهای برتر علمی با رهبر انقلاب. ۱۴۰۰/۸/۲۶
#دیدار_نخبگان
طبیبِ جان
📸 هماکنون؛ تصویری از دیدار نخبگان و استعدادهای برتر علمی با رهبر انقلاب. ۱۴۰۰/۸/۲۶ #دیدار_نخبگان
پ.ن: دیدار ولی امر مسلمین، شخص اول کشور، باید به صورت زنده از تمام رسانه ها پخش شود. کاش مسئولین فکری به حال این ماجرا کنند.
اینکه فرمايشات ایشان قطعه قطعه و نامنظم از رسانه ها پخش میشود، کار درستی نیست
صحبتهای حضرت آقا در این برهه برای ما حکم نجات از هلکات دارد، اینکه بیایم با چندتا عکس و پستهای متنی زیباسازی شده غیرحرفه ای تو چندتا کانال و پیج خبری دست چندم، به جامعه تحویل بدیم، ظلم به مردم هست
با این کار فاصله بین مردم و ولی فقیه را بیشتر و در نتیجه مشکلات جامعه بیشتر میشود.
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
طبیبِ جان
✅آیت الله رئیسی در حال زیارت کاظمین علیهماالسلام خوشا به سعادت ایشان...خوشا به سعادت مردم عراق که
قبلا نسبت به این موضوع تذکر داده بودیم
کار اصلی جبهه باطل، دور کردن مردم از امام معصوم و در زمان غیبت، ایجاد فاصله بین ولی فقیه و مردم هست. ما تمام ظرفیت مان را باید ایجاد علقه و محبت و نزدیکی بین مردم و رهبری قرار بدیم. این پخش زنده ها قطعا این محبت و حس رابطه نزدیک را بیشتر میکند
#مطالبه_گری