🍚 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان 🔸 در وعده سحری غذا کم نمک باشد. غذای پر نمک یعنی وجود املاح سنگین زیاد در آن و این املاح سنگین نقش سودای غیرطبیعی را عمل می‌کنند و ممکن است تبدیل به فساد یا لجن سوداوی در بدن بشوند و بیماری‌هایی هم‌چون مشکلات قلبی و عروقی را به همراه دارند؛ 👈 همچنین نمک زیاد آب بدن را می‌گیرد و شخص دچار تشنگی دوچندان می‌شود، پس درحالی که روزه خودش تشنگی می آورد نباید غذایی مصرف کرد که این تشنگی بیشتر شود. #نمک #ماه_رمضان ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐

♨️ میدونستید در ماه رمضان بهتر هست که غذای زنده مصرف کنیم و غذای مُرده نخوریم؟! غذای زنده و مُرده چی هست؟!🤔 ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher

🍱نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان 🔸مصرف لبنیات، میوه و مایعات همراه غذا باعث ضعف معده میشود و منجر به تولید اخلاط فاسد در بدن میگردد #تغذیه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━

پاسخهای خوبی فرستادین😊 🍃اگر آماده هستید بریم سراغ بررسی... 🔅چینی ها یه نوع زنده خواری دارند که اصلا اون منظور ما نیست. ما تعریف دیگه ای از خوردن غذای زنده داریم که با کمک پاسخهای شما به یک مجموعه جواب جامع میرسیم👇👇👇

#ارسالی_کاربران غذای زنده یعنی غذایی که با مواد طبیعی و سالم و تازه درست شده باشد غذاهای صنعتی و مانده و ناسالم غذای مرده هستند ➕پاسخ خوبی هست اما کامل نیست

#ارسالی_کاربران غذای زنده، غذای کاملا طبیعی هست که دستکاری نشده باشه و خاصیت بالای غذایی برای بدن داشته باشد. غذای مُرده را ما خودمان از ترکيب چند ماده درست میکنیم و ارزش غذایی ندارد ➕پاسخ کامل و دقیقی نیست

#ارسالی_کاربران غذای زنده یعنی غذایی که روش فرآوری انجام نشده. غذایی فرآوری شده مثل آبگوشت در زودپز غذای مرده هست. ➕ این پاسخ خیلی درست و دقیق نیست

#ارسالی_کاربران غذای زنده غذایی هست که از حیوانات گرفته شده و غذای مرده یعنی غذایی که از گیاهان یا کانی ها گرفته شده ➕ این پاسخ نزدیک هست. آفرین

این دو پاسخ و پاسخهای مشابه این دو که فرستادین درست هست. همراهان قدیمی ما حواسشون به مطالب کانال هست🌷

🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. #تغذیه #دیابت #تهزیل #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♨️غذای زنده چیست؟! 🔹 غذای زنده یعنی غذایی که به انسان حیات و زندگی می‌دهد و او را به سرزندگی سوق می‌دهد. همان طور که می دانید بدن ما بر مایعات استوار است و گفته می‌شود دو سوم بدن انسان از آب و مایعات است. این مایعات و آب بدن ما بر گرفته از ماهیت رطوبت و عنصر آب از عناصر اربعه است. اما خوب است بدانیم این آب (مادی) بر گرفته از آب (عنصری و وجودی) است که خداوند متعال در آیاتی از قرآن کریم فرمودند : 👈و جعلنا من الماء کل شئ حیّ ( انبياء/ ۳۰) 👈و الله خلق کل دابة من ماء ( نور / ۴۵) 👈و هو الذی خلق من الماء بشراََ ( فرقان ۵۴) 🔸 هر چقدر ما به سمت غذاهای مرطوب سوق پیدا کنیم و مصرف کنیم، یعنی به سمت حیات و سرزندگی حرکت کرده ایم. بر عکس این و مقابلش غذاهایی است که رطوبت را از بدن می‌گیرند. 🍃انسان تا زمانی که زنده است و حیات دارد کاملا مایعات بدن مشهود است، اما زمانی که شدید بیمار می‌شود یا می میرد، کاملا پیداست که بدن خشک می‌شود و رطوبتش از بین می‌رود. 🥘 غذاهای آبکی، تازه، ارگانیک با تهیه و پخت اصولی غذاهای زنده و حیات بخش هستند و غذاهای مانده، فاسد، تراریخته و بعضا صنعتی و شیمیایی غذاهای مُرده هستند. #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐