سید رضا نریمانی.mp3
14.83M
#ولادت_حضرت_معصومه_سلاماللهعلیها
دوتا خورشید توی یک منظومه
دوتا ساغر یکی پیمونه ......
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦
12.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨به بهانه روز دختر
#روز_دختر مبارک🌷
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🔅◌❒☘❁࿐
━━.•﷽.•🎀•.━━━━━━━━━━
سلام سلاااااام😘
خوبین دوستان؟❤️
عارفه خانم، ده سال و نیمه✋
یادتونه گفته بودم تو مدرسه هر روز سرود قشنگ «سلام فرمانده❤️» رو زنگهای تفریح میخونیم😊
اینم اجرای آخرمون بود، روز آخر مدرسه😍
روز قشنگی بود👌
همه بچهها پرچم سه رنگ و پر افتخار ایران عزیزمون رو دستمون گرفتیم و یک صدا سرود رو اجرا کردیم🤗
مسئولین مدرسه هم فیلممون رو گرفتن و خاطره این روز به یاد موندنی که همه باهم به یاد امام زمانمون بودیم رو ثبت کردن😍😍
یه نفر هم از آموزش و پرورش اومده بودن و اجرای ما رو تماشا کردن و بعدش هم کلی تشویقمون کردن😊
خلاصه که روز خیییییلی خوبی بود جای همه شما دوستای عزیزم سبز❤️
راستی خدا رو شکر هفته بعد آقای ابوذر روحی به شهر ما میان و قراره ان شاءالله من همراه دوستان و بچههای نوجوان شهرمون تو این همایش بزرگ و زیبا شرکت کنیم و یه صدا این سرود زیبا رو باهم بخونیم، حتما براتون فیلم و عکسش رو میگیرم و ارسال میکنم❤️😇
ان شاءالله که امام زمانمون ازمون قبول کنند و ما را هم جز سربازهای خودشون قرار بدهند🤲💞
شما چی؟
تا حالا این سرود زیبا رو خوندین؟
برامون فیلماتون رو ارسال کنید تا من و دوستای دیگه کانال هم ببینیم👌😍🌹
ارسال به آیدی زیر:
@Mowood313Y
#بنده_امین_من
#نوجوان_فعال
#جدول_فعالیتی
#امام_زمانعج
#سلام_فرمانده
#شرکتدر_اجتماعات_مذهبی
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛
طبیبِ جان
🔰موارد زیر در همه تکنیکهای تنفسی باید رعایت شود: ▫️۱. هیچ تمرینی را بیش از حد توان خود انجام ندهی
توجه داشته باشید که:
✍تمرینات تنفسی را بلافاصله بعد از وعده غذایی، انجام ندهید. حداقل دوساعت، فاصله زمانی داشته باشد.
✍عواملی مانند تنگی لباس، کمربند و طلا و جواهرات و یا هر چیز دیگری، باعث محدودیت یک تنفس آزاد و صحیح نشود.
✍تمرینات تنفسی را بیشتر از حد توان خود، انجام ندهید.
❀←در حین انجام تمرینات اگر مطابق با دستور العملها، نیاز به تنفس(عمل دم) بیشتر، آرام تر و سریعتر داشتید، به خود فشار نیاورید.(مخصوصا مبتدی ها)
در پستهای بعدی نحوه و روشهای مختلف تنفس درمانی را ارائه میکنیم😊👌
3⃣
#تنفس_درمانی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦
طبیبِ جان
🔰 مطالب این روزهای کانال طبیبِ جان: ❶. متن خوانی و توضیح روان کتاب ده نکته از معرفت نفس : 🎙جلسه اول
14000521-KhodAgahi-AqazHarakat-Medium.mp3
27.52M
🔊 صوت | خودآگاهی، آغاز حرکت و قدرتمندی
🔸سرفصلهای جلسه سوم:
▫️یکی از وجوه خودآگاهی، دیدن عیوب خویش
▫️رسیدن به نقطه بینقصی، آرزوی انسان است
▫️ انسان، بیعیب شدن را دوست دارد
▫️چرا انسان زیاد به عیوبش نمیپردازد؟!
▫️خوبیها مانند گوهرها نیاز به مواظبت دارند
▫️با دیدن خوبیها، تقوا راحتتر میشود.
#معرفت_النفس
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🎙◌❒☘❁࿐
meysam_motiee_ziyarat_ashora.mp3
12.64M
🎙حاج میثم مطیعی
💞به نیت سلامتی و فرج امام زمان علیه السلام
✨#زیــارت_عــاشــورا( روز چهارم)
🔸ان شاء الله به نیت دفع بلا از جامعه مسلمین و همچنین به نیت تسلی خاطر مبارک امام زمان علیه السلام بخاطر هتک حرمت ها به ساحت قدسی ایشان و هتاکی ها به بارگاه ملکوتی امام رضا علیه السلام، به مدت ده روز همگی باهم زیارت عاشورا قرائت میکنیم.
#بارگاه_مقدس
#همه_خادم_الرضاییم
#امام_رضا(ع)
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦
⚠️خواهش میکنم حاضر جواب نباشید. من به جوانها میگویم دیر نمیشود، بعداً جواب بدهید. کمی تأمل کنید.
🚫حاضر جوابی بعضی وقتها آدم را محروم میکند.
👌 همینطوری زود چیزی را نپرانید، تمرین کنید و یک ذره دیرتر جواب بدهید.
#استاد_فاطمی_نیا
#معرفت_النفس
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❀ ⃟⃟ 🔖 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════