🔺هفت بیماری که ممکن است در اثر چاقی بر فرد عارض شود. ➠نازایی ➠مشکلات تنفسی ➠اختلالات هورمونی ➠چربی خون بالا ➠دیابت ➠افزایش فشارخون 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

سلام. شام میلاد بانوی عالمیان حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها مبارک باشه🌷 این روزها بحث کانال ما، #چاقی_لاغری هست تفاوت چاقی طبعی و چاقی مزاجی رو یادتون هست؟! 😊 ➕ چیزی که تو مباحث دینی یا طبی مذموم هست، چاقی مزاجی هست نه چاقی طبعی. یعنی زمانی که شخص خیلی پرخوری کنه و این پرخوری باعث بیحالی و تنبلی بشه و از کار و زندگی و عبادات و... بمونه، مذموم هست!

❇️ یعنی گاهی اوقات، شخص خیلی خوب غذا میخوره یا چاق و فربه هم به نظر میرسه، اما این به عبادات و زندگیش ضرری نمیزنه. چاق و تنومند هست و خیلی فعال و پرجنب و جوش و سرحال و سرزنده 😊 🔝 یک تبصره دیگه هم این هست که گاهی اوقات یک نفر بخاطر کم غذا خوردن و ریاضت نفس انقدر بی‌حال میشه که دیگه جانی برای عبادت و زندگی و کار نداره! ☝️ از این تبصره ها میخوایم به این نکته برسیم که اسلام دین تعادل هست. تعادل هم یعنی غذاخوردنت طوری باشه که بتونی به عبادات، معاش و تفریحت برسی😇 #چاقی_لاغری

🔺 نکته مهم رعایت #تعادل_مزاج این است که باعث می‌شود تعادل مزاج، سرعت رشد و رسیدن به کمالات انسانی را بیشتر می‌کند و سوء مزاج ها سرعت رشد ما را کُند می‌کنند. 🔅فهمیدن این مطلب هم نیاز به دقت عقلی و تجربی دارد. یعنی انسان عقلا متوجه می‌شود که با جسم سالم و مزاج متعادل می‌تواند پیشرفت روحی بیشتری داشته باشد ❇️ اگر ما به تغذیه بعنوان یک عامل موثر در رشد روح نگاه کنیم، مراقبت ما از خورد و خوراکمان بیشتر می‌شود. اما یادمان باشد که رعایت تغذیه و داشتن تعادل مزاج یکی از عوامل رشد روح است! نه همه آن. " چاقی طبعی عامل شکوفا شدن استعدادها و ویژگی های شخصیتی هست و چاقی مزاجی عاملی برای سرکوب استعدادها! " #چاقی_لاغری #چله_اصلاح_تغذیه 👤 ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher

♨️ فردا بحث مهمی رو میخوایم تو کانال شروع کنیم که مربوط به مزاج هست. فردا حتماً مطالب کانال رو بخونید👌. بحثی هست که میتونه دیدگاه و زندگی خیلی ها رو تغییر بده 🖱عنوان بحث: "موصوفات مزاجی" به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

═══════════════•••• الإمامُ الباقرُ عليه السلام : اِعلَمْ أنَّهُ لا عِلمَ كطَلَبِ السَّلامَةِ ، و لا سَلامَةَ كسَلامَةِ القَلبِ . امام باقر عليه السلام : بدان كه هيچ دانشى چون طلب سلامتى نيست و هيچ سلامتى اى مانند سلامت دل نمى باشد. 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 - - - - - - - - - - - - - - - - ❥❬ @Javaher_Alhayat 💞❭ - - - - - - - - - - - - - - - -

═══════════════•••• 🍲غذای طیب، حلال و به اندازه 🍒انسان مؤمن خوردن و تغذیه را زمینه تامین سلامت روح و روان خود می داند و به سه شاخص طیب، حلال بودن و استفاده به حد و اندازه توجه دارد. ▫️امام خمینی رحمه الله علیه می فرمایند: هر چه مواد لطیف تر باشد طینت آدمی پاک تر است و آمادگی فیض‌گیری بیشتر خواهد بود، از طرف دیگر هر چه مواد ناپاک تر باشد طینت آدمی شیطنت آمیز می گرداند 🗯همانطوری که مواد غذایی در لطافت و کثافت(سنگینی) روح موثر هست در شدت و ضعف استعداد ها نیز موثر هست 👼ممکن است نطفه ای از غذایی حاصل شود که به مقتضای حرکت جوهری اش در قابلیت قوی تر از دیگری باشد بنابراین مواد تغذیه با توجه به نوعیت و حلیت و پاکی آن در قبول فیض با هم متفاوتند مضافا بر اینکه اختلاف انواع و اوصاف مواد خوراکی و نوشیدنی در تکون و شکل گیری جسم و روح موثر است تاثیر تغذیه بر اخلاق ص ۲۳ #استعدادیابی #انعقاد_نطفه #معرفت_النفس 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🍸اشتباه نکنید آب کرفس نیست واسه کاهش وزن ضد یخ هست تو این سرمای زمستون اینم یخ زده😁 این لیوان رو هم گذاشته بودم برا نمونه که اگه یخ زد سریع رادیاتورو خالی کنم که خالی کردمش🥶🥲 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 💞•••●✾════════┅

#تهزیل #تسمین #درس_پنجم تدابیر نفسانی: ✿← پیاده روی روزانه متناسب با وضعیت بدن از 30 دقیقه تا یک ساعت به طوریکه عرق کنید. ✿← پیاده روی در سطحِ مُسطح در هوای آزاد حیاط یا پارک داشته باشید. ✿← نرمش روزانه برخی مواد غذایی که در لاغری فرد تأثیر گذار است: ❀← نان جو و یا نان خشکه جو و یا سویق جو بیشترمناسب طبایع سرد می باشد مصرف به صورت روزانه می شود جایگزین ناهار از سویق جو استفاده کرد البته به شرطی که غلبه و فساد مزاجی گرم نداشته باشند. طبایع گرم سه روز در هفته ✿← زیتون سبز مملوح (زیتون سبز نمکی) زیتون سبزنمکی که با نمک سود درست شود فایده ای ندارد. بعد از هر وعده ناهار و شام سه تا پنج عدد ❀← ماهی نمکی برای طبایع گرم ✿← سیر و پیاز برای طبایع سرد و بلغمی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅

🔹٥. تره فرنگی خام و یا پخته 🔹٦. تره تیزک (شاهی) در شب خورده نشود 🔹٧. ماهی شور کهنه 🔹٨. لیمو نمکی برای طبایع گرم 🔹٩. گوشت خشک کرده 🔹۱٠.خوردن یک قاشق مرباخوری زیره سیاه(پودر شده) صبح ها ناشتا تا چهل روز مناسب برای طبایع سرد. 🔹۱۱.خوردن یک قاشق مرباخوری پودر زنیان به صورت ناشتا 🔹۱۲.اشامیدن سرکه انگور ناشتا یک ق غ البته مناسب برای افرادی که مشکلات معده مانند سوزش معده، درد معده، و... دارند نیست 🔹۱۳. مخلوط تخم کرفس، مرزنجوش، شکر سرخ، لاغر کننده است. مناسب برای طبایع سرد 📕 #پایان درس پنجم ✍ادامه دارد... 📒درس اول 📕درس دوم 📗درس سوم 📘درس چهارم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅