✨اعمال مستحب شب و روز اول ماه مبارک رمضان ۱_غسل ۲_زیارت امام حسین علیه السلام ۳_دو رکعت نماز در هر رکعت سوره حمد و انعام ۴_دعای "اللهمَّ ان هذا الشهر المبارک.." ۵_دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه 🌞اعمال مستحب روز ۱_غسل ۲_گلاب به سر و صورت زدن ۳_صدقه دادن ۴_دو رکعت نماز اول ماه ۵_دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه و... #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✨اللهم رب شهر الرمضان.... 🎙از حاج محمود کریمی #مناجات_سحرگاهی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔰 مدیریت تغذیه روزه دار 🍱 مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد. #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍇✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

══════════•════••• 🔰نکات مهم درباره سه شیره: 1.دو نوع ترکیب رایج برای سه شیره وجود دارد: ❖ ترکیب اول: شیره خرما+شیره انگور+ شیره توت ❖ ترکیب دوم: شیره خرما+شیره انگور+ شیره انجیر ☜اگر کسی با مصرف سه شیره از نوع ترکیب اول، دچار سردی میشود، میتواند از ترکیب نوع دوم استفاده کند. ☜بهتر است از شیره انگور قرمز در این معجون ها استفاده شود 🔺سه شیره های موجود در بازار اکثرا شکر صنعتی دارند و این یعنی این معجون دیگر طبیعی و مفید نیست! اگر پس از مصرف سه شیره دچار عارضه ای شدید به احتمال زیاد یا غیر طبیعی است و یا فاسد شده(تاریخ مصرف گذشته). شکر صنعتی در این معجون باعث بیماری میشود و همچنین برای افراد دیابتی اصلا مفید نیست⚠️ ✅سه شیره طبیعی قندخون را چندان بالا نمیبرد و اتفاقا در مصرف بلند مدت، درمانی برای دیابت خواهد بود. ✺سه شیره را در وعده افطار و سحر حتما استفاده کنید. همچنین میتوانید برای #رفع_عطش، با این معجون شربت درست کنید😊 #روزه #ماه_رمضان #تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

══════════•════••• 🟣 ارتباط طبایع با تربیت و استعداد ▫️هم دانستن ویژگیهای اخلاقی طبایع در چگونگی تربیت اخلاقی موثر است و هم تربیت اخلاقی می تواند سبب تغییر ویژگی های هر طبع باشد ➰به طور کلی مربی باید با طبایع مختلف و استعدادهای گوناگون آشنا باشد تا بتواند تعلیم و تربیت را در جهت درست آن به کار ببرد . 🔻هدف آفرینش انسان به عنوان اشرف مخلوقات را رسیدن به قرب الهی معرفی کرده است انسان برای رسیدن به کمال باید تحت تعلیم و تربیتی صحیح قرار گیرد و این مسیر نیست مگر در سایه شناخت انسان که دارای دو بُعد جسمانی و روحانی است. 🗯طبع شناسی به بُعد جسمانی و تعلیم و تربیت به بُعد روحانی انسان مربوط می‌شود مربیان باید به جسم و روح متربیان توأمان توجه کنند ➕ بنابراین طبع شناسی با توجه به شناختی که از متربیان استعدادها علایق و توانایی هایشان به دست می دهد می تواند در تعلیم و تربیت موثر و راهگشا باشد. #مهندسی_طبایع #تربیت_فرزند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🧒✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🔰 برخی فوائد روزه داری برای جسم 🏷 کمک به کاهش وزن 🏷 کاهش سطح کلسترول 🏷 پاکسازی پوست 🏷 بالا بردن هورمون رشد 🏷 بهبود عملکرد مغز 🏷 تقویت سیستم ایمنی #روزه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✨ دعای روز اول ماه مبارک رمضان 💞 خدايا قرار ده روزه‌ام را در اين ماه روزهِ روزه داران واقعى و شب زنده داری ام را نيز مانند شب زنده داران و بيدارم کن در آن از خواب بی خبران و گناهم را بر من ببخش اى معبود جهانيان و درگذر از من اى درگذرنده از گناهکاران. #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃💫✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ➕ تجربه شما در مورد روزه گرفتن و اثرات آن بر جسم چه بوده؟! 👈 تو این سالهایی که روزه گرفتین، روزه چه فایده هایی برای جسمتون داشته؟! تجربه خوب یا خدایی نکرده بد، برامون بفرستین 👤ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher

🎥کلیپ|روزه چگونه سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند استاد#ضیائی #مزاج #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬