😊خب آماده هستید گام اول این چله رو باهم شروع کنیم 👈پس ابتدای این چله همگی باهم این دعا را میخوانیم تا مورد لطف و مرحمت حضرت قرار بگیریم: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی كُلِّ سَاعَةٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا🌷

━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم ❶. مصرف مایعات 40دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ممنوع ❷. مصرف لبنیات همراه با غذا تا 40 دقیقه بعد از غذا ممنوع ❸.مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذا به صورت سرخ کردنی ممنوع ❺.استفاده از خرما به جای قند و نبات و شکر ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب در شب ممنوع #ده_روز_اول #چله_اول https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━✣✣✣━━━━━━━━━━━━━

┅──.━━━➻﷽➻━━━.─┅ به در خواست شما والدین گرامی و بنابر قولی که دادیم زیر نظر تشکیلات تنها مسیر آرامش برگزار میکینم 🔰 "کلیات طبع شناسی ویژه ی نوجوانان رده ی سنی 12 تا 18 سالگی" ✤⇱ برخی سرفصل‌های این دوره : ●تعریف طبع ●طبایع ساده ●ماهیات و عناصر ●ملاک تشخیص طبع ●کلیات طبایع ترکیبی ❀←هزینه ی ثبت نام : 50 هزار تومان ❀←شروع کلاس :بهمن ماه ❀←ادمین ثبت نام: @javaher_tama این بهترین فرصت جهت آشنایی نوجوانان به شناخت خودشان هست که توصیه می‌کنیم از دستش ندید ☺️ ◣@Javaher_Alhayat ◢ ┅──.━━━➻🦋➻━━━.─┅

یک نکته مهم درباره چله اصلاح تغذیه اگر عبارت عهد اول این پیام به قصد واقعی اراده چله(انشاء) خوانده شود، قطعا بر شخص واجب است که موارد را رعایت کند اما خب میتونید اون عبارت عهد دینی رو نخونید و اگر هم نخونید دیگه واجب نمیشه و همینطور همگی با هم چله رو ادامه بدیم 😊

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ سلام و عرض ادب، همگی خیلی خوش آمدید 🦋 سوالاتتون رو در ارتباط با این چله میتوانید به آیدی زیر بفرستید 🔰 ✣ @Rahnama_Javaher ✣ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟

🔴 تجمع اعتراضی، پیرو سیاست های تصمیم ساز سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی در وزارت بهداشت 🔺 امروز جمعی از تشکل های دانشجویی و حوزوی در جلوی دفتر سازمان جهانی بهداشت WHO تجمع کردند و نسبت به اجرای سیاست های نظام سلطه در نظام سلامت ایران و سند ۲۰۳۰ در وزارت بهداشت و واکسن های خارجی اعتراض کردند #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

✅مشارکت خانوادگی در طرح چله اصلاح تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════