⭕️اگر عصبانی یا خیلی ناراحت هستید غذا نخورید! 🔰غذا خوردن در حال گناه یا با حالات روحی منفی( عصبانیت، ناراحتی و...) اثراث سوء مزاج بر بدن میگذارد 🔸حتی حالات روحی انسان بر روی کارکرد اعضای بدن و نحوه سوخت و ساز بدن موثر است. ابتدا استغفار کنیم و کمی آرامش پیدا کنیم سپس مشغول به غذاخوردن شویم☺️🌸 #اصلاح_مزاج_تخصصی #مهار_نفس #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

════════════✦✧ ⃟🌯 ✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 5⃣ 🔺 رب گوجه را از سبد غذایی خود حذف کنید رب میوه‌هایی همچون انار، سیب، آلو، آلبالو، به، نسترن، زردآلو و نارنج جایگزین‌های بسیار مناسبی برای رب گوجه فرنگی بعنوان چاشنی برای غذاهای شما هستند👌 🎋برای خوش رنگ شدن غذا نیز میتوانید از زردچوبه، زعفران یا گلرنگ (شبیه زعفران است اما خیلی ارزان قیمت) استفاده کنید. #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه #جایگزین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♥️ خالی است جای تو... ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💐سلام و وقتتون بخیر 🔺متاسفانه در کتب و منبرهای دینی و مذهبی ما کمتر به بحث مراقبت از جسم سلامتی و تغذیه پرداخته میشود. البته در قدیم خیلی بهتر بود چون اکثر علما و دانشمندان و فلاسفه درباره طب و تغذیه کتابها و رساله های مفصلی می نوشتند و حقیقتا هم دین اسلام عهده دار سلامتی جسم و تغذیه ما است. 🔅با توجه به مبانی علمی #طبی و تجربه های درمانی و مشاوره ای که در این چندسال داشتیم به صورت قطعی ایمان داریم که اصلاح سبک غذایی، سلامتی ما را از هر لحاظ تامین میکند. شما یک دور به موارد چله مقید بشید قطعا نتیجه اش را خودتون با تمام وجود درک خواهید کرد. #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 6⃣ 💢 همراه با غذا ماست نخورید، حتی اگر با پونه هم باشد. 🔅 لبنیات را میتوانید بعنوان میان وعده یا یک وعده غذایی به صورت مستقل میل کنید. #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💥نظر یکی از مخاطبین عزیز درباره چله اصلاح تغذیه قبلی که در کانال اجرا شده بود 🔅تحولی عظیم در عرصه سبک زندگی اسلامی #گزارش #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🎥 آدم دوست داره زندگیش رو بده تا این بچه ها اینطوری ذوق کنند😍 👈بچه هایی که تو طبعشون رطوبت دارند، استادِ اینجور ذوق کردن هستن #تربیت_فرزند #مهندسی_طبایع ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 7⃣ ⭕️ قند و شکر سفید عامل پیری زودرس و فرسودگی بدن است ⬅️ خرما دهها فایده برای جسم دارد که کمترین آن تقویت سیستم ایمنی و تقویت ماهیچه های بدن است. #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه #جایگزین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♨️ اطلاعیه جذب سرمایه 🔸 در راستای تحقق و حمایت از تولید ملی و تولیدی های ارگانیک و خانگی و در جهت توسعه فروشگاه مواد غذایی ارگانیک، قصد پذیرش سرمایه داریم. شما عزیزان میتوانید در این امر خیر و نورانی سهیم باشید. عزیزانی که میخواهند سرمایه شان را به صورت مضاربه و با سود حلال و شرعی در اختیار فروشگاه قرار دهند پس از واریز وجه فیش آن را به آیدی زیر (جهت تنظیم قرارداد) ارسال کنند : 🆔 @Velayat314 🔸 حداقل مبلغ برای سرمایه گذاری 5 میلیون تومان و به صورت یکساله است سود علی الحساب : 40 درصد که مجموعا پس از یکسال پرداخت میشود 💳 شماره کارت جهت واریز : 6037998112786404 سید روح الله حسینی 🔹پذیرش سرمایه محدود است 🔅 آیدی جهت پاسخ به سوالات درباره این اطلاعیه : 🆔 @Velayat314 ❁ مجموعه تخصصی جواهرالحیاة https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است 🔸👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می باشد 🔹برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. 🔸سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث #نفخ و دل درد خواهد شد 🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت #خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری #عسل میل کند. 🍪همچنین می توانید با این #سویق_سنجد ، #حلوا درست کنید یا به ازای 1کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#حدیث_عشق امام علی(ع) : کسی که به خانواده اش بدی میکند هیچ امیدی به او نیست... 🍃❤️@mard_ideal

🔰تاثیرات فوق العاده خرما 🔹خرما بهترین جایگزین قند و شکر صنعتی https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━

استاد پناهیان: 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به‌ عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸 *اصلاح تغذیه و مزاج یکی از شؤونات اصلاح سبک زندگی است*! 🔺به نظر ما علماء دین در این قسمت باید بیشتر وقت بگذارند. از چندین سخنرانی که از حاج آقا پناهیان گوش دادیم، پیداست که ایشون در مباحث تغذیه و مزاج تا حدودی مسلط هستند و این خیلی خوب هست. حالا شاید بیشتر از این هم کار کرده باشند و ما خبر نداریم واقعا😊 بحمدالله همه فن حریف هستند. 🔹اصلاح مزاج و سبک تغذیه چندان ارتباطی هم به بحث پزشکی و درمانگری ندارد. یک مقوله عمومی است ✅ان شاءالله سعی میکنیم سِیر تدریس #انسان_کامل را در کانال شروع کنیم تا با دلايل دینی و معنوی اصلاح مزاج و تغذیه بیشتر آشنا بشید👌 ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

━━.•💐﷽.•💐•.━━━━━━━━ 💥مجموعه ی تخصصی جواهر الحیاة برگزار می‌کند ✨دوره ی شخصیت شناسی عمومی، *ترم دوم* با نام 🔻 "مزاج شناسی مقدماتی"  ◄ با 8 جلسه تدریس  ◄ مدرس دوره: سید روح الله حسینی 📖 سرفصلهای این دوره: ❇️غلبه های مزاجی ساده ❇️شوک های مزاجی ❇️تربیت مزاجی ❇️برخی راهکارهای پیشگیری و درمان انواع غلبه های مزاجی ✅ و پیش نیاز آن حتما گذراندن دوره ی طبع شناسی مقدماتی(ترم اول) می باشد ترم دوم‌ رو از دست ندید، یک دوره مزاج شناسی خاص با مطالب خاص😊 آیدی ثبت نام: 🆔@Heidar60 #دوره #دوره_مزاج_شناسی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━━.•🌙•.━━

♨️دوره تشخیص انواع غلبه های مزاجی و کلی مطالب جدید تو این دوره هست. پرسش و پاسخ هم در گروه انجام میشود. ✴️هر سوالی که تو بحث مزاج باشه تو این دوره پاسخ داده خواهد شد☺️ ان شاءالله که استفاده کامل ببرید. بعد از این دوره میتونید تغذیه و مزاج خودتون و افراد خانواده تون رو کنترل کنید

☕️ دمنوشی برای رفع افسردگی در این ایام تغییر فصل 🔸می‌توانید بجای نعناع از پونه نیز استفاده کنید. سعی کنید دمنوش ها را رقیق تهیه و میل کنید #افسردگی #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♨️ یکسری اصول کلی هست که باید به اونها مقید باشیم و هزینه ای هم ندارد. مثلا قبل از غذا نمک را مزمزه کنیم یا آب و دیگر مايعات را در حالت نشسته بنوشیم یا لبنیات را به همراه غذا نخوریم ⏪ اینها واقعا نه هزینه ای دارد و نه منافاتی با برنامه های غذایی دانشجویی و حوزه. البته اگر دست به دست هم بدین و از مسئولان حوزه و دانشگاه مطالبه کنید 🔸یک برنامه غذایی خوب و با صرفه اقتصادی پیشنهاد بدین، مطمئنا مسئولان حتما ازتون میپذیرند☺️👌 #نظرات #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════