برای #باهوش شدن #جنین، در دوره بارداری، #تخم_بلدرچین بخورید! ✍️ هر #تخم #بلدرچین در مقایسه با یک #تخم_مرغ حاوی: 👈6 برابر ویتامین B 👈12 برابر ویتامین B2 و ویتامین های مهم دیگر گروه B 👈4 برابر آهن 👈5 برابر فسفر و کلسیم 👈مقادیر موثری از کلسیم، گوگرد و روی می باشد. 👌همچنين سرشار از ويتامين E , D ,A. اسيد نيکوتين. مس. کبالت و آمينه هاي متفاوتي مي باشد . 👶🏻 @Jingiliiha 👶🏻