ویتامین‌های ضدکمردرد 👇🏻
▫️ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر
▫️ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی
▫️ای: جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون
▫️د: نور خورشید، ماهی‌ها
#سلامت #دانستنی
#اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
ناراحتی تنفسی
1 تکه چوب دارچین یا 1ق سوپخوری پودر دارچین را در یک فنجان آب گرم(250 میلی لیتر)دم و در صورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید
#سلامت #دانستنی #اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری میکند.
بهتر است با شیر سرد مصرف گردد.
#سلامت #دانستنی
#اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
مصرف نوشابه در هنگام تشنگی!
بدترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. زیرا آسیب فراوانی به کلیه ها وارد میکند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه ها میشود.
#سلامت #دانستنی
#اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
عادت هایی كه به قلب آسيب میزند
🔻نشستن طولانی مدت
🔻عدم توانايی دركنترل خشم
🔻نگرش بدبينانه
🔻كم خوابی
🔻عدم توجه به بهداشت دهان و دندان
🔻بی توجهی به چكاپ دوره ای
#سلامت #دانستنی
#اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
کلم بروکلی یک سبزی خارق العاده برای مغز کودکست.خواص بروکلی
افزایش هوش وحافظه ویادگیری
رشد سلولهای عصبی،خوش اخلاقی
🔹بروکلی را در سوپ یا پوره سیب زمینی کودک بریزید
#سلامت #دانستنی #اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
خواص کدو حلوایی
ضد آنفولانزا
ضد یبوست
دشمن کم خونی
ضد سرماخوردگی
تقویت کننده حافظه
درمان کننده عفونت ادراری
تقویت سیستم ایمنی کودکان
#سلامت #دانستنی
#اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
مصرف قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری میکند :
این ماده غذایی که خواص زیادی دارد می‌تواند بیماری‌های عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر را به تاخیر بیندازد
#سلامت #دانستنی #اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchiin
قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند
▪️جینسنگ
▪️زغال اخته
▪️زردچوبه
▪️پونه کوهی
▪️سیر
▪️آووکادو
#سلامت #دانستنی
#اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchinX
آویشن
یکی ازبهترین و پر خاصیت‌ترین گیاهان دنیاست که نوشیدن آن درفصل سردسال توصیه میشودکه دارای خواص:
خلط آور
آرامش اعصاب
ازبین بردن نفخ
بهبود سرماخوردگی میباشد
#سلامت #دانستنی
#اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchinX
مصرف نمکتان در مرز هشدار است اگراین 5علامت را دارید
حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده
دهانتان خشک است
سرتان درد میکند
دائم در راه دستشویی هستید
مغزتان گیج ومه گرفته است
#سلامت #دانستنی #اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchinX
بعضی روزهای هفته برنج نخورید
زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود، برنج سفید یبوست زاست وباعث انسداد مجاری ادراری،کانال نخاعی،انسدادعرقی وایجاد سنگ صفرا وکلیه میشود.
#سلامت #دانستنی #اطلاعات_عمومی #علمی #سلامتی
عضویت در کانال #جورچین👇👇👇
🆔️ @joorchinX