eitaa logo
کاراته و دفاع شخصی
254 دنبال‌کننده
186 عکس
158 ویدیو
1 فایل
این کانال برای معرفی سبک کاراته و دفاع شخصی است کاراته جز بهترین هنر های رزمی دنیا است ما برای دفاع از خود باید کاراته و دفاع شخصی را یاد بگیریم و ما در این کانال با انواع کاراته و انواع دفاع شخصی آشنا می شویم.
مشاهده در ایتا
دانلود
🥋 کاراته ❇️ بخش اول: = تیغه دست = تیغه دست بسته = انگشت = داخل کف پا = ساعد = پاشنه پا اوتوشی = فرود آوردن = استخوان ترقوه = قلاب، چنگک = فریاد کشیدن = حرکت کردن = فشار آوردن = محل مسابقه = نیمه بدن = پریدن = مبارزه با حریف فرضی = زاویه ۴۵ درجه = فن با سرعت، قدرت، تمرکز و اجرای تعادل = آبی = زرد = سبز = قهوه ای = سیاه = کمربند = قرمز @karatehzanjan 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 .. 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️