50.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دیرین_دیرین
#آوای_سلامت۸
#تغذیه_سالم
💢بدانید و آگاه باشید: با رعایت اصول تغذیه سالم در خانه، می توانیم از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری کنیم.
⚠️⚠️⚠️
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
5.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تغذیه_سالم
💢چرا روغن کانولا بهترین روغن است؟
🎙دکتر احمد اسماعیل زاده
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
4.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تغذیه_سالم
💢میوه‌ای که به ترمیم DNAانسان کمک می‌کند...
🥝🥝🥝
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
#تغذیه_سالم
💢 وقت مناسب برای غذا خوردن چه زمانی هست!؟
✔️صبحانه در ساعت 7:00
✔️میان وعده بین ساعات 10:00
✔️ناهار پس از ساعت 1:00
✔️میان وعده بعد از ظهر
✔️شام پیش از ساعت 9:00
🍲🍽🥗
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈