#والدین_آگاه_بدانند
❓چه زمانی باید استفاده از #موبایل رو برای #نوجوانمان محدود کنیم⁉️
2⃣زمان اختلال خواب
✍قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب
همه تلفنهای همراه خاموش بشن
و موقع خواب
📱 موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب
مثل آشپزخانه قرار بدید.👌
🏡@Khanehtma