#هردو_بدانید 🔰تفاوت در نيازهاي زنان و مردان ‼️ نیازهای مردان : ▪️ یک شریک جنسی خوب ▫️ یک همدم اهل تفریح. ▪️یک همسر جذاب ▫️ یک منزل دنج و آرام. ▪️ تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. ▫️ یک همسر حمایت کننده و مشوق ▪️یک همسر وفادار. #خانواده_منتظران @KhanevadehMontazeran نیازهای زنان : ▪️ عطوفت و مهر ورزی. ▫️ گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. ▪️ صداقت و صراحت ▫️ حمایت مالی ▪️همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. ▫️همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. ▪️ امنیت، اعتماد بنفس و تائید. ▫️ یک همسر وفادار و متعهد. ▪️ جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. ▫️ توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

باید یاد بگیریم هیچ توجیهی برای مفهوم شک به همسر وجود ندارد و اگر دچار این توهم هستیم قبلش بدانیم که بیشتر از طرف مقابل به خودمان شک داریم... به خودمان و توانایی‌هامان... شک به طرف مقابل یعنی شک به اینکه ما توی رابطه همه چی تمام نیستیم. ... یعنی یک جای کار میلنگد که خودمان را وادار میکنیم به چک کردن موبایل و گماشتن یک مامور امنیتی برای گزارش لحظه به لحظه از شریک‌مان!! تا وقتی به خودمان و هنرمندی‌مان توی رابطه شک داشته باشیم فکر میکنیم زیر و رو کردن پیج شخصی دیگران و شمارش تعداد لایک‌ها حق مسلم ماست. لازم است یاد بگیریم اختیار آدم‌ها خارج از محدوده خواستن ماست. کسی که قصد رفتن و زندگی نکردن دارد، هزار دلیل مسخره برای چمدان بستنش پیدا میکند و کسی که اهل ماندن و زندگی کردن است فقط یک دلیل نصفه و نیمه کوچک!!🌹 #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

زیباترین زن زندگیم را امروز دیدم ! با او قراری در خیابانی داشتم و وقتی که نشست ، انحناهای طبیعی تنش نیمکت سنگی را مثل رودی آرام لمس کردند ، با چشمهای کنجکاوش نگاهم کرد. بی مضایقه "زن" بود. پیکری رنسانسی و فربه داشت و این ناهمخوانیش با جریان روز ، جذابش می کرد. کتاب خوانده و دانا، قشنگ حرف میزد و صلحی با جهان داشت .او هیچ شبیه عکس های روی مجله های مد نبود . چیزی بود که دوست داشت باشد. دوست داشت در قهوه اش شکر زیاد بریزد و سالادش رو با نمک بخورد. زیر چانه اش چروک های ریز داشت و در تمام آن مدت ، شکم بعد از زایمان بزرگ شده اش را مخفی نمی کرد. خوب دیده بود و خوب خوانده بود و تبلیغات گسترده "چگونه لاعر شویم" و "چگونه چروک زیر چشم ها را مخفی کنیم"، گولش نزده بودند. او در انتهایی ترین روزهای سی سالگی ، پذیرفته بود که هزار بار شکست خورده و نمرده: خودم کردم ، خودم ! مجموعه زیبایی های طبیعی انسان. بعد راه رفتیم. شاد بود و از خندیدن نمی ترسید. بلند می خندید و صدای زنانه محکمش، می پیچید همه جا . گرتا گاربو نبود، مارلنه دیتریش نبود، جین فوندا نبود، الیزابت تیلور و جین سیبرگ نبود؛ خودش بود. خودش را پیدا کرده بود و همچنان که قدم میزد ، سنگهایی رو بر میداشت که مجسمه بسازد. او همان زن کمیابی است که از یاد رفته. او همان زنیست که قرن هاست کم پیدا شده.او از جایی همان رنسانس ، دیگر تکثیر نشده . این است که دور از اجتماع ظاهر بینی های مفرط ، در جنگلهای خلوت قدم میزند و می داند که کیست و چه می خواهد. اوست که وزن می دهد به جهان ."رولان بارت / خاطرات سوگواری ". #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

بزرگترین خیانتی که یک انسان می تواند در حق خودش بکند، ترس از تایید دیگران و ترس از داوری و قضاوت آنهاست...! این یعنی جهنم زندگی یک انسان... پس خودتون باشید و خودتون زندگی کنید و خودتون تصمیم بگیرید ما برای دیگران زندگی نمی کنیم... 👤 دکتر محمود انوشه #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#ده روش برای به دست آوردن دل زنان!😍👇 به حرفاش گوش بده کارت بانکیت رو دراختیارش بزار بهش محبت کن گاهی براش یک شاخه گل بگیر کارت بانکیت رو بهش بده چند روز یک بار بهش بگو دوستت دارم تولدشو فراموش نکن کارت بانکیت رو بهش بده حداقل در روز یک بار بهش تلفن کن اسرار زندگیتونو به مادر و خواهرت نگو جلوی جمع بهش احترام بذار کارت بانکیت رو بهش بده سالگرد ازدواج و روز زن رو فراموش نکن موقعی که ناراحت هست کنارش باش و بهش بگو نگران چیزی نباش من کنارتم کارت بانکیت رو حتما بهش بده بابا این کارتِ بی صحاب رو بش بده دیگه😂😂 #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#شارژر_زندگیم آقای خونه همین جور که به فکر شارژ گوشی تون هستید به فکر شارژ بانوی خونه هم باشید ❄️خانه ی بهشتی بانوان☃ http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!

دعا میکنم در فراسوی این شب🌟 تاریک و سیاہ، خداوند نور عشق بی حدش را🌟 بتاباند بر خوشه‌ی آرزوهای شما تا صدها ستارہ بروید🌟 برای اجابت آنها #شبتون_درپناه_مهربان_خدا🌟 ❄️خانه ی بهشتی بانوان☃ http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!

🔺رویای برجام ... ✅ کانال مصاف @Masaf

دعاء دسته جمعی برای فرج مولا فراموش نشه ┊ ┊ ┊ 🌺 ┊ ┊ 🌺 ┊ 🌺

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💫 #این‌پست‌مجهزبه‌نگاه‌خداست🔆 همه با هم امروز ✨سوره های حمد ، توحید ، آیت الکرسی ، عصر ، قدر ، تین و آیه ی ۶تا۱۰ سوره بقره✨ رو میخونیم برای آمرزش رفتگان و طلب مغفرت و ظهور امام زمان عج و شفای بیماران و ازدواج و سعادت و شغل جوانان حاجت روایی همه ی حاجتمندان و ملتمسین دعا عزیزان داخل گروه بعد از قرائت به این شکل اعلام کنید لطفاً و عزیزان همراه مجموعه خانواده منتظران در صورت تمایل پی وی بنده اعلام کنید✨ @Sh2Barazandeh 👇👇👇👇 بسم الله الرحمن الرحیم #حمد #توحید #آیت‌الکرسی #عصر #قدر #تین #بقره آیه ی ۶ تا ۱۰ 🌼🌼🌼🌼🌼 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم "وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلَا یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَارًا "و قرآن را نازل می کنیم که شفا و رحمت برای مؤمنان است و ستمگران را جز خسران (و زیان) نمی افزاید. 🌸🌸🌸🌸🌸 @KhanevadehMontazeran

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌷 #حمد 🌷 #توحید 🌷 #آیت‌الکرسی 🌷 #عصر 🌷 #قدر 🌷 #تین 🌷 #بقره ۶تا۱۰ 💝 🕊 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌿 📖☺️

نحوه اعلام👆 سلام عزیزان صبح تون بخیر

توجه کنید عزیزان میپرسند چند بار بخونیم؟ ۱_ یک بار؟ ۲_ یا میشه چند بار هم بخونیم و اعلام کنیم؟ ۱_ یک بار برای همراهی و همنشینی با قرآن خوب هستش. ۲_ میشه دو یا چند بار به نیت عزیزانمون هم بخونیم و اعلام کنیم. از همه ی عزیزان التماس دعای فرج دارم. خادمین و ملتمسین دعا رو از دعای خیرتون فراموش نکنید ان شاء الله🌷

#تغییر_امروز_من من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇 ➖➖➖➖➖ از امروز تصمیم میگیرم که حل مسائل و مشکلات زندگی م رو وظیفه شخص خودم بدونم و درک و باور کنم که هیچ عاملی بیرون از من مثل پدر / مادر / همسر / کارفرما / دولت و ... وظیفه حل مسائلم رو نداره ... دوستان خوبم تک تک ما با توانایی های کامل برای حل مسائل زندگی مون و رسیدن به رشد و ثروت و موفقیت و خوشبختی ناشی از حل این مسائل خلق شده ایم. شما کاری به تلویزیون و مردم عادی نداشته باشین که راه به راه رئیس جمهور و فلان مسئول و بهمان وزیر رو دعوت می کنن به تلویزیون که به سوالات و مشکلات مردم رسیدگی کنن! این مدل کارها فقط این باور رو تقویت می کنه که : مردم باید دست روی دست بذارن تا یک عامل بیرونی مثل پدر یا همسر یا مادر یا وزیر یا رئیس جمهور یا مجلس یا بیمه یا هر مسئولی، مشکلات اونا رو حل کنن! عجب دیدگاه خنده داری ... دوستان خوبم، مسائل جزئی از موهبت های زندگی ما هستن ولی زمانی خودشون رو به عنوان نعمت به ما نشون میدن که حل اونا رو وظیفه خودمون بدونیم مسئولیت پذیر فول اتوماتیک باشیم و باور داشته باشیم که توانایی حل شون رو داریم و کافیه آموزش ببینیم و اقدام کنیم برای ساختن رویاها و زندگی آرمانی مون. حتی اگه وضع اقتصادی فکر می کنین که خراب هست حتی اگه همه میگن که اوضاع مناسب موفقیت نیست حتی اگه همه فاز منفی میزنن شمایی که عضو مجموعه خانواده منتظران هستین، حق ندارین این دیدگاه های منفی عوامانه رو داشته باشین، و شما با آموزش دیدن و رشد دادن روحیات و شخصیت و باورهای خودتون، باید بتونین از این اوضاع به ظاهر سخت و منفی، سربلند و موفق و هوشمندانه عبور کنین و موفق بشین. ➖➖➖➖➖ #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد. 👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉

مرد دوستداشتنی در گفتن جملات زیر احتیاط می کند . 🔘جملاتی که زنان را سرد و غیر صمیمی میکند کم اهمیت جلوه دادن احساساتش مثل 🔺آرام باش 🔺سخت نگیر 🔺دوباره داری جوش میاری 🔺احساساتی شدی 🔺به اعصابت مسلط باش 🔘 جملاتی برای فرار از صحبت کردن مثل 🔻دوباره شروع کردی 🔻چقدر دیگه میخوای ادامه بدی 🔻دوست ندارم درباره آن صحبت کنم 🔘 جملاتی برای توقف حرف زدن مثل 🔺حق باتوست 🔺من اشتباه کردم حالا راضی شدی ؟🔺فراموشش کن 🔺متاسفم که چنین احساسی داری 🔘 فرار از تعهد و پایبندی مثل 🔺یه کاریش میکنیم 🔺من هم همینطور 🔘 جملاتی که مثل پتک هست مثل 🔺داری مثل مادرت میشی ؟🔺کاری میکنی ازهم جدا بشیم 🔺خیلی چاق شدی !🔺نیاز به نفس کشیدن دارم #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 🏘 http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#سیاست_های_مردانه #تصاحب_قلب_همسر هنگامیکه در جایی هستید که نمی توانید آشکارا ابراز #علاقه کنید، به او نگاه کرده و لبخند گرمی نثارش کنید. دست هایش را همیشه در دست بگیرید و تا آنجاییکه می توانید نزدیکش باشيد. مثل یک نجیب زاده با او برخورد کنید. همیشه درها را برایش باز کنید، شاید بعضی ها بگویند که این کارها قدیمی شده است، اما این امر نشانی از احترام است و ادب و احترام هم چیزی نیست که رنگ کهنگی به خود بگیرد. این امر به عنوان نوعی #نزاکت_عمومی قلمداد می شود. #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 🏘 http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

✅ جملاتی کوچک بـا مفاهیم بزرگ! 👈 آنقدر خوب باشيد که ببخشيد؛ امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👈 اگر احساس افسردگی دارید؛ درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید؛ درگير آینده! اگر آرامش دارید،؛ در زمان حال به سر می‌برید. 👈 یک نكته را هرگز فراموش نكنيد؛ لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد! پس به اندازه لطف کنيد... 👈 قدر لحظه‌ها را بدانيد؛ زمانی می‌رسد که دیگر شما نمی‌توانید بگوئید: «جبران می‌کنم!» 👈 از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد؛ چرا؟ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند! 👈 غصّه‌هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد! انگار فقط قصّه است و بس... 👈 هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد... 👈 جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد و گرنه خوابمان می‌برد! دست‌اندازها نعمتند... 👈 هیچوقت فراموش نكنيد كه، دنيا تكرار نمی‌شود؛ پس لطفا زندگی کنید... #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

🔵 پنج دلیل که چرا در مسیر هدف‌مان نباید به حرف هرکسی توجه کنیم ۱. شما تنها کسی هستید که به خوبی می‌دانید توانایی‌هایتان چه هست، نه مردم. ۲. شما به خوبی می‌دانید که این خودتان هستید که مسبب شادی خود می‌شوید، نه مردم. ۳. شما از هدف و منظور خود باخبر هستید، نه مردم. ۴. شما تمایل شدیدی دارید که به هدف خود برسید، نه مردم. ۵. شما تنها کسی هستید که می‌توانید خواسته‌ی خودتان را عملی کنید، نه مردم. #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

❇️ غمها ارزش جنگيدن ندارند! رهايشان کنيد غمها آنقدر خسته اند که با کمترين بي توجهي از پا در مي آيند براي شادی بغل باز کنيد و با اميد زندگی کنيد به لبخندتان اجازه دهيد تا دنيايتان را تغييـر دهد ولي به دنيايتان اجازه ندهيد که لبخندتان را تغيير دهد. سیاه ترین شبها هم تموم میشه و تو روز روشن رو میبینی تلاشت رو بکن و هدف داشته باش تو زندگیت👏 #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

✅ دو چیز انسان را نابود میکند: 1-مشغول بودن به گذشته 2-مشغول شدن به دیگران هر کس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش وراحتی خود را از دست میدهد بهتر است که به راه خودادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید و شادبودن را سرمشق زندگی خودقراردهید ومسیرزندگیتان رابه زیبایی ترسیم کنید. #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

وقتی یه مرد میگه : الان نمیخوام حرف بزنم ، یعنی : الان نمیخواد حرف بزنه وقتی یه زن میگه: الان نمیخوام حرف بزنم، یعنی: باید همین الان بیای،بپرسی چته و حرف بزنیم #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

🕰 تعیین وقت قبلی 🔴تعیین وقت قبلی، راهبرد مقابله ای موثری است برای پایان بخشیدن به تعامل منفی ، پیش از اینکه به رابطه آسیب برساند یا آسیب را تشدید کند . 👈به کارگیری این تکنیک ، مستلزم پشت سرگذاشتن فرایندی چهار مرحله ای است 🔴⏪ چهار مرحله لازم برای تعیین وقت قبلی⏩ 1. 👈هنگام تعیین وقت قبلی با دست هایتان علامتT درست کنید . درست مثل داوران مسابقات ورزشی که با این علامت ، وقت استراحت را اعلام می کنند . 2. 👈فردی که اعلام وقت استراحت می کند ، باید اتاق یا منزل را ترک کند . وقتی از راهبرد مقابله ای تعیین وقت قبلی استفاده می کنید، باید هر دو نفر به توافق برسید که چه مدت زمانی را از هم دور باشید تا آرام شوید . این مدت زمان برای زوج های مختلف ، متفاوت است . گاهی اوقات برسر بیشتر از یک ساعت یا کم تر از آن ، با یکدیگر به توافق می رسند . اثربخشی این تکنیک بستگی دارد به این که زوجین در پایان مدت زمان ، مقرر ، چقدر به یکدیگر دسترسی دارند. 3. 👈کار اصلی زوجین در مدت زمان مقرر این است که آرام شوند. بدین منظور هر یک از زوجین باید برای خود فهرستی از فعالیت های مختلف داشته باشند . شاید لازم باشد فعالیت های مختلف را امتحان کنید تا بهترین آن ها را برگزینید . همچنین باید بدانید کدام یک از این فعالیت ها متناسب با زمانی است که در اختیار دارید ( برای مثال ، اگر یک ساعت وقت دارید ، به نظر نمی رسد بتوانید در این فرصت ، فیلم تماشا کنید). یکی از بهترین فعالیت هایی که در مدت زمان مقرر می توانید انجام دهید ، فعالیت بدنی است ؛ مثل دویدن ، قدم زدن ، شنا کردن، دوچرخه سواری ، باغبانی ، تمرینات یوگا ی هر چیز دیگری که به نظرتان می تواند استرس را کاهش بده و آرامتان کند. البته نباید از الکل و مواد مخدر استفاده کنید . 4. 👈در پایان مدت زمان مقرر، زوجین باید کنار هم بنشینند و بررسی کنند که به اندازه کافی آرام شده اند تا بحثشان را ادامه بدهند . اگر هر دو به این نتیجه برسند که از نظر هیجانی ، هنوز برانگیخته اند و نمی توانند به طور منطقی به گفتگو با یکدیگر بپردازند ، باید زمان دیگری را برای بحث و گفتگو تعیین کنند . ⭕️بیشتر زوجین ممکن است به چنین مدت طولانی ای برای استراحت نیاز نداشته باشند یا برایشان امکان پذیر نباشد تا بتوانند هیجان های منفی خود را کاهش بدهند . 🔴نکته مهم این است که زوجین سرمدت زمانی به توافق برسند که برای هر دو نفر مفید و موثر است . سعی کنید ،ابتدا با یک ساعت شروع کنید و سپس همین مدت زمان را کم تر یا بیش تر کنید . 📚(برگرفته از کتاب وقتی خشم به رابطه تان آسیب می زند ، پالگ ، مک کی، 2001) #خشم #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#محبت_پذیر_و_قهر_گریز_باشیم ☘منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکار است. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد. #موفقیت_شخصی_و_همسرداری همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.