✍لطفا برای سلامتی و آرامش خودت توجه کن. ▫️عصبانیت: ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ▫️‏ﻏﻢ‌وﻏﺼﻪ: ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ▫️‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: معده تو ضعیف می کنه. ▫️‏ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ▫️‏ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه. و اشک ریختن: باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنت می شه. اینو توجه کن که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی، آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه کل وجودت آسیب ببینه. 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh ارتباط با مدیر @Sayahjam

🔻 چند سال پیش تصویری از یک دختر کرد که گیسوان خود را برای مهسا ژینا امینی بریده بود مورد توجه قرار گرفت تصویر پایین همان دخترک است که آر پی جی بر دوش، تلاش برای تجزیه ایران را مشق میکند. زمانی که ماجرای مهسا ژینا امینی رخ داد عرض کردیم که از صفر تا صد مسئله، داستانی تجزیه طلبانه بود. برخی به طور کامل اشراف داشتند، برخی در میانه راه فهمیدند و اما برخی عزیزانِ نورِ چشم ما ترجیح دادند تا آخرش خودشان را به نفهمیدن بزنند. یاران، عزیزان، رفقایی که به لج و لج بازی با وطن افتاده اید این عکس ها تک تکشان برای شما پیام دارد. به این موارد فکر کنید.... پرچم بالاست 🇮🇷✌️ 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @Khanmaneh ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🥰 مادر با نشاط 🔻 در مسیر تربیتی، فرزندان، بیشترین ارتباط را با مادر خود دارند. مادری که در منزل، چه در جایگاه همسر و چه مادر، از سلامت روان کافی برخوردار و شاداب و بانشاط است، محیط خانه را سرشار از آرامش می‌کند و کودکانی با سلامت روح و روان تربیت خواهد کرد. 🧕🏻 در جایگاه یک مادر، ابتدا حواسمان به سلامت روان و شادابی و نشاط خودمان باشد. ┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 💠 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

💚 آرامش الهی💚 انیمیشنی زیبا که با شیوه‌ای ساده ضرب‌المثلِ معروفِ: 😊 🌺گر نگهدارِ من آن است که من می‌دانم... شیشه را در بغلِ سنگ نگه می‌دارد...🌺 را به تصویر کشانده💚 🌸🌹🌸🌹🌸🌹💠💎 خانمونه @Khanmaneh 🌸🌹🌸🌹🌸🌹

شــعــور و مــعــرفــت آنــجــایــے گــم شــد، ڪــه خــوبــے را وظــیــفــه و خــوبــ‌ها را هالــو فــرض ڪــردنــد... 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

☘شیخ رجبعلی خیاط☘ چشمت به نامحرم می افتد، اگر خوشت نیاید که مریضی!! اما اگر خوشت آمد، فوراً چشمت را ببند و سـرت را پایین بینداز و بگو: "یا خَیرَ حَبیبٍ و مَحبـوبْ" •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

چه کنیم که شکم نیاوریم ؟ _هله هوله نخورید بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گلیسیرین و شکر بالایی هستند که در معده به طور کامل هضم نشده و سبب می شود شکم شما نفخ کند. _بدوید(حدود ۲ کیلومتر)و يوگا كنيد ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل( مثل یوگا و پیاده روی) به آب شدن چربی ها سرعت می دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتری حل می کند. _نمک و ادویه زیاد نخورید مصرف بیش از حد ادویه جات و نمک باعث می شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ، سه برابر مقدار سدیمی که بدن شما در طول روز نیاز دارد را فراهم می سازد. یک قاشق سوپ خوری سس سویا جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود. _پتاسیم مصرف کنید: این ماده طبیعی ادرارآور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بین می برد. می توانید آن را در گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا، بادام و گیلاس پیدا کنید. _آب بیشتری بخورید نوشیدن آب به میزان لازم باعث می شود تا آبی که در بدن شما به دلیل وجود نمک جمع شده،‌ به آسانی خارج شود و نفخ شکم تان از بین برود. 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

♦️عمل زیبایی جدید: کوتاه کردن انگشت پا!/ سن جراحی زیبایی دختران به ۱۴ سال رسیده است روزنامه شرق نوشت: 🔹محمد رئیس‌زاده، رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران مدعی شد تقاضا برای عمل‌های زیبایی در کشور بیمارگونه و نسبت یه میانگین دنیا عدد بالاتری است. او گفته بود که حوزه زیبایی در ایران رها شده و مردم با خیال راحت هزینه‌های آن را پرداخت می‌کنند و اگر چهار، پنج ساعت معطل شوند هم گله‌ای ندارند. 🔹برخی از این عمل‌های زیبایی منجر به از دست دادن جان می‌شود ولی انگار برای مردم مهم نیست. او معتقد است قبلا عمل زیبایی محدود به بینی بود اما حال این عمل‌ها بازسازی گوش و پیکرتراشی، زاویه دادن به گونه و چانه، لیفت گردن و کوتاه‌کردن انگشت پا و... را هم شامل شده است. ابراهیم رزم‌پا، عضو هیئت‌مدیره انجمن علمی راینولوژی ایران: 🔹سن جراحی زیبایی دختران در ایران به ۱۴سال رسیده است. ۱۴سال... ترسناک نیست؟ آیا نگاه مردسالارانه در جامعه است که زنان را مجبور می‌کند برای مقبولیت در نظر مردان، دست به خطرهای جراحی‌های زیبایی بزنند یا عدم اعتمادبه‌نفس است... یا تبعیت از صنعت مد جهان؟ راستش نمی‌دانم. فعلا این به یک صنعت پررونق تبدیل شده است و حیف از آن چهره‌های زیبای خدادادی که تغییر می‌کنند. 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

‏🔴 ویدئویی بسیار عجیب از حسین یزدی!🔴 💪 پس از مرگ حسین یزدی جاسوس ساواک و حامی رضا پهلوی ویدیوی منتشر شد که همه (خصوصا اپوزیسیون ) را شگفت زده کرد . 👈حتما ببینید 《تا به قدرت و عمق نفوذ نهادهای امنیتی ما در دل دشمن بهتر پی ببرید》 🌸 💪🌸💐 پرچمت بالاست ✌️✌️ 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh