🔴 آیا رابطه جنسی در دوران #بارداری ضرر دارد؟ 📝 رابطه جنسی برای مادران باردار بی خطر است، مگر در مواردی که پزشک دستور داده داشتن رابطه جنسی در طول بارداری خطرناک است. اما مهم است که این کار را به آرامی انجام دهید. 📝 بارداری با تغییرات هورمونی همراه است و به همین دلیل ممکن است برخی تمایل بیشتری به رابطه جنسی داشته باشند و برخی برعکس. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@💞@Khanmaneh خانمانه

❌پرهيزات دوران #بارداری ❌ 🔴دويدن و پريدن و جهش 🔴 بلند كردن شي سنگين 🔴صحبت با صدای بلند 🔴 فعاليت خسته كننده 🔴مراقبت از ضربه هاي فيزيكي 🔴 ناراحتي وعصبانيت و ترس 🔴 شادي بسيار زياد 🔴مقاربت جنسي طولاني و مكرر 🔴استحمام طولاني 🔴چرب كردن بيشتر از معمول پوست سر ( مگر با نظر پزشک) 🔴مراقبت از بيماري هاي عفوني و سرماخوردگي و سرفه 🔴عدم استفاده از مسهلات يا خروج خون از بدن و يا مواد قي آور ( مگر با تجويز پزشك ) خصوصاً قبل از ماه چهارم و بعد از ماه هفتم بارداري 🔴مراقبت از عدم برخورد هواي سرد به ناحيه قفسه سينه و شكم كه براي اين منظور اين قسمت توسط پوشش گرم پوشانده شود 🔴خوردن غذاها با طعم بسيار تيز و تند و يا تلخ 🔴بوئيدن بوهاي تند و قوي ( مثل بعضي از ادكلن ها ) 🔴 نوشيدن آب بسيار سرد و يا آب گرم به صورت مكرر 🔴خوردن غذاها با طبيعت بسيار گرم و بسيار سرد 🔴خوردن سركه و سياه دانه در خانمهاي باردار ممنوع است چون مي تواند عامل سقط باشد 🔴عدم خوردن غذاهاي مدر( ادرار اور) و مسهل (روان كننده) ( با مشورت پزشك ) 🔴پرهيز از غذاهاي نفاخ مثل نخود ، لوبيا ، كلم ، كرفس ، كنجد 🔴پرخوري و سنگين شدن معده 🔴پرهيز از موسيقي و موزيك هاي تند و جاز غربي 🔴 نگاه نكردن به صحنه ها ، چهره ها و فيلم هاي زشت و تحريك كننده 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ @Khanmaneh خانمانه

#بارداری ❗️امواج تلفن همراه هنگام بارداری مضر است❗️ ✍از پیامک استفاده کنید تا تماس تلفنی ✍تلفن همراه تان را روی شکم نگذارید ✍در هنگام خواب تلفن همراه را از خودتان دور کنید ✍️يا از شكمبندهاي ضد امواج نانو استفاده كنيد 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان @razmovafajh

‍استراحت مطلق #بارداری خانم هایی که استراحت مطلق می شوند به این معناست که باید مدام دراز بکشند و حتما از دستشویی فرنگی استفاده نمایند و فقط هنگام صرف غذا یا دوش گرفتن سرپایی و کوتاه مدت از جایشان بلند شوند. 💞دلایل تجویز استراحت مطلق در دوران بارداری ⚪️بارداری چند قلویی ⚪️خطر زایمان زودرس ⚪️ابتلا به بیماری های خاص ⚪️سابقه سقط جنین 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان خانمانه @Khanmaneh

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🎋رویکردهای جنسی در غرب (قسمت دوم و پایانی) ⚡️ بر اساس پژوهشی که در سال ۲۰۰۳ بر روی ۳۷۲ دانشجو انجام شد و یافته هایش در مجله مطالعات مسائل جنسی منتشر شد، هم دانشجویان دختر و هم دانشجویان پسر اظهار کردند عمدتا به خاطر فشار اجتماعی، «هوک آپ» می‌کنند نه به این دلیل که با رابطه جنسی بی قید و بند احساس راحتی می‌کنند. ☄ هوک‌آپ به معنای رابطه جنسی زودگذر و به دام انداختن است که به تصادفی‌ترین برخورد بین دو نفر گفته می‌شود. دو طرف در این رابطه به راحتی قابل تعویض هستند و این امری کاملا اختیاری و دل به خواهی می‌باشد. 🔺 دو دوره تلاش برای ترویج روابط جنسی آزاد بیشترین آسیب را متوجه زنان و دختران نمود. هلن گورلی براون نویسنده کتاب “رابطه جنسی و دختر مجرد” می‌نویسد:  « بسیاری از زنان احساس کردند که این شخصیت نوظهورشان (بدون ازدواج) آن‌ها را آزاد نکرده بلکه #قربانی نموده است». ⚡️ دکتر آیان کارنر مشهورترین مشاور امور جنسی می‌نویسد هر چه رابطه جنسی آزادتر باشد، رضایت و شادمانی عاطفی کمتری احساس می‌کنید. 3⃣ رویکرد سوم: آموزش خویشتن‌داری همزمان با بروز این بحران‌های جدی در ابعاد مختلف زندگی فردی و اجتماعی، مطالعات و پژوهش‌ها حاکی از آن بود که افرادی که تا پیش از ازدواج از برقراری رابطه جنسی خودداری می‌کنند، دچار این آسیب‌ها نشده‌اند. ⚡️ در مطالعه‌ای که بر روی بیش از ۷۰۰۰ مرد و زن (یکبار در ۱۸ سالگی و بار دوم در ۳۸ سالگی آن‌ها) صورت گرفت، نشان داد کسانی که تا پیش از ازدواج، #پاکدامنی خود را حفظ می‌کنند نسبت به بقیه افراد، ۵۰ درصد #کمتر در معرض #طلاق قرار می‌گیرند. ⚡️ همچنین میانگین #درآمد آن‌ها ۲۰ درصد بیشتر از دیگران است و در زمینه تحصیلی هم مدارج #عالی‌تری کسب می‌کنند. این ملاحظات منجر به شروع دوره‌ای جدید در #سیستم‌فرهنگ‌سازی و #آموزش‌غرب گردید؛ #رویکرد_خویشتنداری_جنسی (Sexual Abstinence Approach) با هدف تلاش برای قرار دادن رابطه جنسی در #چارچوب‌ازدواج. بر اساس این رویکرد طرحی تحت عنوان «فقط خویشتنداری» (Program Abstinence only) نوجوانان را به #عفاف و ترک هرنوع رابطه‌ی جنسی تا قبل #ازدواج تشویق می‌کند. این برنامه به عنوان یکی از آموزش‌های جدی در دستورالعمل #امنیت‌اجتماعی ایالات متحده وارد شده و اینگونه تعریف می‌شود: ⚡️ آموزش خویشتنداری (abstinence education) به معنای برنامه آموزشی و انگیزشی است که هدف اختصاصی آن آموزش #پیشرفت‌های اجتماعی، #بهداشت و روانی به واسطه #خودداری از فعالیت‌های جنسی. 👈 می‌آموزد #خویشتنداری از #فعالیت‌جنسی خارج از محدوده ازدواج استاندارد مورد انتظار برای همه فرزندان در سنین مدرسه است. 👈 یاد می‌دهد که خویشتنداری از فعالیت جنسی تنها راه قطعی برای اجتناب از #بارداری خارج از خانواده، بیماری‌های #مقاربتی و سایر مشکلات بهداشتی مرتبط است. 👈 می‌آموزد فرزند آوردن در خارج از محدوده #خانواده عواقب احتمالی #مضری را برای کودک، والدین وی و جامعه به همراه دارد. 👈 به افراد جوان می‌آموزد چگونه رابطه جنسی پیش از ازدواج را رد کنند و چگونه #الکل و مواد #مخدر آسیب‌پذیری در مقابل رابطه جنسی پیش از موعد را زیاد می کند. 👈 و اهمیت دست یافتن به #استقلال پیش از درگیر شدن در یک رابطه جنسی را می‌آموزد. منبع: در تنظیم این خبر از سایت empireoflies بهره گرفته شده است. ┄┅═✧❁ 💐❁✧═┅┄ 🌺 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

. 🎥 انیمیشن مراحل شکل گیری و رشد جنین انسان 🔺 به نحوه جابجایی روده ها دقت کنید! #بارداری #آموزشی #معرفت_النفس 💠💎 خانمونه @Khanmaneh @Khanmaneh 🫀❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

‌ ☘دلایل و درمان شقاق سینه #بارداری #سلامت #طب_سنتی بسیاری از خانم‎ها در هفته اول يا دوم شيردهي، ترك نوك پستان را تجربه می‎کنند. درد آزاردهنده زخم از سویی و شیر نخورن نوزاد از سوی دیگر ناراحتی مادر را دو چندان می‎کند. به زخم‎هایی که در نوک پستان در اثر وضعیت نامناسب مکیدن پستان توسط شیرخوار به وجود می‎آید شقاق سینه می‎گویند. 🌺 🌺 🌺 🌺 💥علل ایجاد شقاق سینه دلیل اصلی زخم نوک سینه می‎تواند جویده شدن آن توسط لثه‎های نوزاد باشد. • شیردهی اشتباه و مکیدن نوک پستان پس از خالی شدن سینه • جدا کردن نادرست نوزاد از پستان • شستن نوک پستان با صابون • عدم تخليه شير و تشکيل آبسه • وجود قارچ و به اصطلاح برفك در دهان نوزاد • استفاده از سینه‎بند نامناسب 🌺 🌺 🌺 🌺 💥پیشگیری از ایجاد زخم در نوک سینه • در هنگام شیردهی تمام قسمت نوک سینه و هاله پستان را در دهان نوزاد قرار دهید. • حتما از هردو سینه به نوزاد شیر دهید، تعداد دفعات شیردهی را نیز افزایش دهید. • از شست‎وشوی سینه با مواد شوینده مثل صابون خودداری کنید، چون این مواد چربی پوست را از بین برده و موجب زخم سینه می‎شوند. • از سینه‎بند مخصوص شیردهی استفاده کنید. 🌺 🌺 🌺 🌺 💥درمان شقاق سینه با طب سنتی • سینه را با پارچه نرم پوشانده و چند قطره از شیر مادر را روی زخم قرار دهید، این کار از خشک شدن نوک پستان و در نتیجه ایجاد زخم جلوگیری می‎کند. • بهتر است مادران بلافاصله پس از زایمان تمامی سینه خود را به شکل دورانی با روغن زیتون روزی حداقل 3 بار چرب کنند. روغن زیتون طبیعت گرمی دارد و برای باز شدن تمامی عروق بسیار مفید است. اما کسانی که از ابتدا دارای زخم سینه هستند ماساژ سینه با روغن زیتون را 2 ساعت یک‎بار انجام دهند. • می‎توانید به جای روغن زیتون، از روغن بادام شیرین هم استفاده کنید. • نوک پستان شقاق‎دار را با جوشانده برگ بنفشه هر روز سه مرتبه بشویید. • مقداری به دانه را با آب جوشانده روزی چند مرتبه بر روی سینه زخمی بمالید. • سیر را در روغنی مانند روغن زیتون جوشانده و به محل ترک خوردگی سینه بمالید. 💥چرب کردن سینه در ماه‎ آخر بارداری تا حدود زیادی از بروز ترک سینه جلوگیری می‎کند. 🌺 🌺 🌺 🌺 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان 💠💎 خانمونه @Khanmaneh