‍استراحت مطلق #بارداری خانم هایی که استراحت مطلق می شوند به این معناست که باید مدام دراز بکشند و حتما از دستشویی فرنگی استفاده نمایند و فقط هنگام صرف غذا یا دوش گرفتن سرپایی و کوتاه مدت از جایشان بلند شوند. 💞دلایل تجویز استراحت مطلق در دوران بارداری ⚪️بارداری چند قلویی ⚪️خطر زایمان زودرس ⚪️ابتلا به بیماری های خاص ⚪️سابقه سقط جنین 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان خانمانه @Khanmaneh

🔵 مضرات #سزارین 🔺کم خونی 🔺دیسک کمر 🔺ریزش مو 🔺یبوست 🔺کاهش میل جنسی 🔺نفخ شدید و ورم معده 🔺عفونت و ترشح زنانگی 🔺افسردگی بعد از سزارین 🔺درد مفاصل و روماتیسم 🔺کسالت 🔺ضعف 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕دکتر زنان @Khanmaneh

🌀چرا در آسانسورها از آینه استفاده میشود؟ 🤔 🔸یکی از دلایل نصب آینه بر دیوار روبروی کابین آسانسور، هشداری است به مسافر آسانسور، که قبل از اینکه قدم به داخل کابین آسانسور بگذارد، خود را در آینه دیده و مطمئن شود که کابین آسانسور در آن طبقه وجود دارد. بیش از 90 درصد آسانسورهای کشور غیراستاندارد و ناایمن بوده و سقوط به درون چاه آسانسور سالانه جان خیلی از هموطنان را میگیرد! 🔸 دلیل دیگر استفاده از آینه وجود یک بیماری هست به نام "کلاستروفوبیا" به معنی ترس از جای تنگ و باریک که طرف احساس خفگی می‌کند، استفاده از آینه در آسانسور این حس رو به طرف منتقل می‌کند که انگار در جای وسیع تری هستند. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @Khanmaneh 🧠

سیب زمینی غذای بسیار مقوی و کاملی است بشرط آنکه با پوست آب پز یا تنوری شود 🔹همچنین باید کاملا رسیده و دارای رنگ یکنواخت باشد، و از مصرف قسمت های سبز رنگ آن باید پرهیز نمود. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @razmovafajh 🧠

علت های ترس ازسخنرانی در جمع ⁉️💠🔰 خانمانه @Khanmaneh

✨ چقدر به دوستانم که مادرانی دوست داشتنی، مهربان و حمایت کننده داشتند، غبطه می خوردم و چقدر عجیب بود که آنها به مادرانشان وابسته نبودند ... ✅ نه دائم بهشان تلفن می زدند، نه همیشه به ملاقاتشان می رفتند، نه خوابشان را می دیدند و نه زیاد ازحد بهشان فکر می کردند. ولی من در طول روز بارها مجبور بودم فکر مادرم را از ذهنم برانم و حتی امروز که ده سال از مرگش می گذرد، اغلب پیش می آید که بی اختیار به سمت تلفن می روم تا با او تماس بگیرم. ♦ اوه همه این ها به لحاظ منطقی برایم قابل درک است. سخنرانی ها درباره این پدیده کرده ام. برای بیمارانم توضیح می دهم کودکانی که مورد بدرفتاری قرار می گیرند، 💫 اغلب به سختی از خانواده ی ناکارمدشان جدا می شوند، در حالی که کودکان والدین خوب و مهربان، با تعارض کمتری از آنها فاصله می گیرند. اصلا مگر یکی از وظایف والدین، قادر ساختن کودک به ترک خانه نیست؟ 👤 اروین د. یالوم 📚 مامان و معنی زندگی 👶🏻@Khanmaneh خانمانه 👶🏻

❌انتقام مشکلات شخصی را از کودکان نگیریم! 🔹اگر همسرتان شما را اذیت کرد فورا کودک را به عنوان مقصر تنبیه نکنید. هنگام اشتباه کودک، خود او را سرزنش نکنید بلکه کار اشتباه او را نقد کنید! ⛔️یادتان باشد تنبیه بدنی به صورت مطلق ممنوع است. 🔹مثلا اگر شیرینی بشقاب دیگران را خورد به او نگویید شکمو چرا شیرینی دیگران را خوردی بلکه بگویید فرزندم یادت باشه هرکسی باید شیرینی خودش را بخورد. «سپس راهی برای جبران پیش پای کودک قرار دهید حد اقل آن عذرخواهی باشد» #تربیت_فرزند 👶🏻@Khanmaneh خانمانه 👶🏻

روز عرفه به خدا بگیم خداجون ما خودمون بلد نبودیم بیایم بگیم اشتباه کردیم؛ ببین با کی اومدیم ما با حسینیت اومدیم به حسینت ما رو ببخش... #عرفه

🕊 چه حاجتهای مادی را و چه معنوی را، همه را از او بخواهید. چون امروز برد دعا خیلی زیاد است. بخصوص درباره دیگران اگر دعا کنید، ما در روایت داریم که خدا چند هزار برابر به شما اعطا می‏کند. از همه شما التماس دعا دارم؛ من را هم فراموش نکنید و دعا کنید. "مرحوم آیت الله آقا مجتبی تهرانی" ▬✧❁🌿🌼🌿❁✧▬ 🤲 امروز که روز اجابت دعاست آن هم در حق یکدیگر ،بیایید همه با هم دعا کنیم برای توحیدی و عبد شدن همه فرزندانِ نه تنها این سرزمین، بلکه این کره خاکی، سربازانی ملازم منجی موعود، ✴️ و یقین بدانیم اجابت این دعا را در حق فرزندانمان