••🧠📚 [#کنترل_ذهن] [#علمی] _قسمت اول🍃 سلام دوست من !✋ یکی از مسائل مهمی که شاید امروزه کمتر کسی بهش بپردازه کنترل ذهن هست.🕹 ↩️کنترل ذهن به قدری مهم هست که با قدرت می توان گفت اگر فردی بتواند به خوبی به این مهارت دست پیدا کند و ذهن خود را در دست بگیرد، حتماً موفقیت را از همیشه به خود نزدیک تر خواهد دید. ✅ 📌در واقع تسلط بر ذهن به شما کمک می کند که بتوانید خودتان برای زندگی خود تصمیم بگیرید و مسیرتان را به درستی انتخاب کنید.🛤 👈اگر میخوای روی ذهنت کنترل پیدا کنی و به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت برسی پس با ما همراه باش...☺️✌️ 🔺خب اولین گام اینه که بدونی اصلا به طور کلی یا به قول خارجکیا(Generally) ⁉️ذهن چیست؟ 💡خب در جواب این سوال باید گفت:👇👇 ↩️ذهن مجموعه ای از توانایی های فکری است که شامل هوشیاری، تصورات ، ادراک، تفکر، قضاوت، زبان و حافظه می‌شود و معمولا آن را وجود توانایی هوشیار بودن و اندیشه تعریف می‌کنند. ✔️ ذهن دربرگیرنده قدرت تصور، تشخیص و قدردانی است و مسئولیت پردازش احساسات و عواطف را برعهده دارد که منجر به عملکرد و نوع رفتار افراد می‌شود.❇️ ⬅️ذهن موجودات را قادر می سازد تا به آگاهی درونی برسند، به خصوص در محیط پیرامونشان برای دریافت و پاسخ به محرک های عامل و برخوداری از هشیاری که شامل تفکر و احساسات می‌شود.🔰 🔘ادامه دارد... @khateshohada_313

••🧠📚 [ #کنترل_ذهن ] [ #علمی ] _قسمت دوم🍃 خب در ادامه ی بحث قبلی میپردازیم به این سوال مهم که؛ ⁉️اصلا کنترل ذهن چیست؟ و مفهوم اینکه برخی میگویند: ⁉️"شما می توانید کنترل ذهن خود را به دست بگیرید." چیست؟ 🧐 و اما جواب 👇👇 💡در حقیقت هدف از بیان این جمله این است که شما بدانید کسی که می تواند به ذهن شما خوراک بدهد و آن را در مسیر مشخصی به سمت جلو ببرد و تنها خود شما هستید. 🤓👊 🔹این شما هستید که تعیین می کنید چه چیزهایی در ذهن شما باقی بمانند و یا ذهن شما در چه مسیری حرکت کند. 🛤 🔸شما هستید که مشخص می کنید ذهن شما محل پرورش افکار مثبت باشد یا منفی.➖➕ ↩️به عنوان مثال زمانی که با خود مرتباً اتفاقات منفی را مرور می کنید و یا اینکه مرتب در حال صحبت های ناامید کننده هستید، به ذهن خود این فرمان را می دهید که در جهت اتفاقات منفی جلو برود. ⚠️ ⬅️بنابراین می توانید کنترل آن را به راحتی به دست بگیرید.🕹 📌 کنترل ذهن یعنی کنترل تمام ورودی ها اعم از: تلویزیون، کتاب، روزنامه، خانواده، خود شما و هر چیز دیگری که اطلاعاتی را وارد ذهن شما می کند و به آن جهت می‌دهد✅ 🔘ادامه دارد... @khateshohada_313

••🧠📚 [ #کنترل_ذهن] [ #علمی] _قسمت سوم🍃 خب خب خب...😄 الان حدودا یه(base)کلی از ماهیت ذهن و کنترلش رو یاد گرفتین✅ 👈 حالا بریم سراغ مسئله ی بعدیمون ⁉️به نظرتون ذهن چه قدر قدرت داره؟؟🤔🧠 ⁉️اصلا آیا قدرتی داره؟ 🧐💪 🔴"برای اون دسته از رفقایی که منکر قدرت ذهن میشن مطالعه مطالب زیر الزامی است!"😄😉 💪قدرت ذهن ↩️ذهن انسان نه تنها قدرت دارد که این قدرت اون قدررر زیاد هست که ماورای تصور شماست!🙊〽️ ⁉️حتما میپرسید چه طور؟؟🤓 پاسخ ساده است👇👇 💡به گونه‌ای که محال است کسی چیزی را واقعاً با تمام وجود خود بخواهد و به آن دست پیدا نکند. ✅ به این علت که زمانی که شما از ته قلب دوست دارید به چیزی برسید، کائنات این انرژی را از شما دریافت می کنند.〽️ ذهن شما دارای انرژی هایی است که با کائنات و جهان هستی ارتباط مستقیم دارد. در اصل هر آنچه که از ذهن شما تراوش می‌کند در جهان بیرون به حقیقت خواهد پیوست.❇️ اگر شما مدام به اتفاقات منفی فکر کنید، بدون شک برای شما اتفاقات منفی رخ خواهد داد، اگر به اتفاقات مثبت فکر کنید همین طور خواهد شد.⚠️ ⏪ بنابراین هرگز نباید قدرت ذهن خود را دست‌کم بگیرید. ❌ 🔹پس یکی از مهم ترین مسائلی که باید به آن توجه کنید این است که هر چیزی که بتوانید در ذهن خود تجسم کنید بدون شک در جهان بیرون به واقعیت خواهد پیوست.✨ پس دوستِ عزیز من !🙂 تو نه تنها موجود ضعیف و سست عنصری نیستی...‼️ بلکه ذهنت از چنان قدرتی برخوردار است که زبان قاصره از تعریفش!🔮 خودت و ذهنت رو دست کم نگیر...😚💪 🔘ادامه دارد.. @KhateShohada_313

••🧠📚 [#کنترل_ذهن] [#علمی] قسمت چهارم🍃 👈توی این پست میخوایم براتون از تفاوت دوتا چیزی که خیلی خیلی مهمن صحبت کنیم😇 البته از نظر خیلیا شاید تفاوتی نباشه😬 ولی صد🚪صد تفاوت هست!✅ خب سوال اینه ⤵️ ⁉️تفاوت ذهن با مغز چیست؟ ⬅️جواب این سوال رو به آوردن یه مثال براتون میگیم👇👇 💡تصور کنید اگر مغز شما مانند یک اتومبیل باشد، این ذهن شماست که راننده است.🚘 ⏪ بنابراین ذهن شماست که همه کاره می باشد.❇️ 🔸 برخی فکر می کنند که مغز در بدن انسان همه فعالیت‌ها را کنترل می‌کند، اما در اصل این باور خطاست. ❌ 〽️چیزی که در بدن شما همه چیز را کنترل می‌کند در اصل ذهنتان است.☑️ ↩️بنابراین ذهن فرمانروای جسم شما می باشد، این ذهن شماست که می تواند همه چیز را در پیش روی شما مرعی کند و به همه چیز وجود خارجی ببخشد.🔻🔺 افکار شما از ذهن شما سرچشمه می‌گیرند.💫 🔘ادامه دارد... @khateshohada_313

••🧠📚 [ #کنترل_ذهن ] [ #علمی ] _قسمت پنجم🍃 خیلی خب همه ی اینا رو گفتیم 👌 ولی اصلا؛ 👈فایده کنترل ذهن چیه؟👉 ↩️خب کنترل ذهن فواید زیادی داره که در ادامه براتون میاریم پس صبور باشین و با ما همرااه ☺️ پاسخ جذاب خواهد بود.😉💥 1. رهایی از تاریکی زمانی که ذهن شما درگیر باشد و نتوانید آن را کنترل کنید، دچار مشکلات بسیاری خواهد شد.⚠️ از جمله این که مرتب ذهن شما حولِ مسائل منفی خواهد چرخید و انرژی های منفی را نیز برای شما جذب خواهد کرد.➖ ⬅️به همین علت مدام احساس سردرگمی خواهید داشت و نخواهید توانست حال خوبی داشته باشید.❌ به همین علت است که یکی از بهترین فواید کنترل ذهن رهایی از تاریکی ها می باشد.✅ 2. افزایش یادگیری 🔹اگر بتوانید ذهن خود را کنترل کنید، می توانید تمرکز بهتری نیز داشته باشید.👌 👈 به همین دلیل است که یکی از بهترین فواید کنترل ذهن بالا رفتن قدرت یادگیری شما می باشد.📊 🕰زمانی که شما تمرکز نداشته باشید و مدام به مسائل مختلف فکر کنید، بدون شک نمی توانید مطالب را به خوبی یاد بگیرید به همین علت مهم است که به خاطر داشته باشید با کنترل ذهن تان می توانید قدرت یادگیری خود را تا چندین برابر افزایش دهید💪 3. افزایش احتمال رسیدن به موفقیت اگر ذهن خود را کنترل کنید و به مسائل مثبت فکر کنید، احتمال رسیدن شما به موفقیت چندین برابر می‌شود. 〽️ ⏪زیرا در صورتی که بتوانید کنترل خوبی بر روی ذهن خود داشته باشید، می توانید بسیار بهتر بر روی مسیر رسیدن به اهداف تان تمرکز کنید و از سوی دیگر با کنترل ذهن خود و نگه داشتن آن در مسیر مثبت قطعاً انرژی شما بالاتر خواهد بود.🆙 📈 ↩️ بنابراین می توانید با توان بیشتری فعالیت کنید و مسیر رسیدن به موفقیت را طی کنید.🛣 🔘ادامه دارد ... @khateshohada_313

••🧠📚 [ #کنترل_ذهن] [ #علمی] _قسمت ششم🍃 🕰الان که فواید کنترل ذهن رو فهمیدیم باید در مرحله بعدی یاد بگیریم که 👇👇 ⁉️چگونه ذهن خود را کنترل کنیم؟ قراره که توی پنج گام از مهم ترین فواید کنترل ذهن رو براتون بیان کنیم☺️ 1. مهم ترین گام برای تسلط بر ذهن ⏰تا به حال دقت کردید وقتی می‌خواهید به شخصی نزدیک شوید و بتوانید ارتباط خوبی با او برقرار کنید، ابتدا سعی می کنید نسبت به ویژگی های شخصیتی اون فرد آگاهی کسب کنید؟🤓 👈برای اینکه بتوانید ذهن را تحت تعلیم خود قرار دهید و به شادی که مدنظرتان هست دست پیدا کنید، ابتدا باید شناخت کافی از ذهن و ساختار آن داشته باشید.✅ ذهن ماهیت مادی ندارد.‼️ ⏪در واقع افکار، احساسات، تخیلات، ادراک و آرزوهای شما همان ذهن شما هستند که از دو بخش تشکیل شده: بخش خودآگاه و بخش ناخودآگاه. 1⃣ بخش خودآگاه: اعمال ارادی شما تحت کنترل این قسمت هستند. مثل مطالعه کردن، غذا خوردن، تماشای فیلم و ….📖🍳💻 2⃣ بخش ناخودآگاه: کارهای غیرارادی شما از این قسمت منشأ می گیرند. مثل زمان هایی که فکر می‌کنید ، دچار احساس غم یا شادی می‌شوید و …🧠😔🙂 🔶بخش ناخودآگاه ذهن شما دارای قدرت هست و شما برای اینکه بتوانید در مسیر رسیدن به اهدافتان گام بردارید، باید بر این قدرت تسلط پیدا کنید و از آن که به منطقه امن ذهنی نیز معروف است خارج شوید. ☑️ 🔴باید بتوانید افکارتان را کنترل کنید، چون زندگی شما همان طور جلو خواهد رفت که افکار شما پیش می‌روند.⚠️ 🔘ادامه دارد... @khateshohada_313

••🧠📚 [#کنترل_ذهن] [#علمی] _قسمت هفتم🍃 🔁توی پست قبلی یکی از گام ها رو گفتیم و توی این قسمت ادامه همون بحث قبلی...👇👇 2. شناخت افکار آزاردهنده ⁉️چه چیزی باعث می‌شود ذهن شما مدام به سمت افکار منفی حرکت کند؟ 🔸برای از بین بردن احساسات ناخوشایند، باید منشأ آن ها را پیدا کنید.🔎 🔴 لازم است آگاهی داشته باشید که این افکار از کجا و چطور به ذهن شما راه پیدا می‌کنند.🧐 👈ممکن هست عواملی مثل: تجربه های تلخ گذشته، تاثیر اطرافیان، عدم موفقیت در موضوعات مشابه و خیلی عوامل دیگر، ایجاد کننده این حس و حال بد باشند و اعتماد به نفس شما را تا حد زیادی پایین بیاورند.📉 ❇️سرچشمه این موضوع را پیدا کنید و به قول معروف: یکبار برای همیشه سنگ هاتون رو با خودتون وا بکنید.⚜ 🔺مطمئن باشید دلیلی وجود ندارد که چون گذشته باب میل شما نبوده ، آینده هم همان قدر تلخ و آزار دهنده باشد.⚠️ 3. به ذهنت بگو ”همینه که هست!” ⏳شرایط فعلی شما تغییر نخواهد کرد. در حال حاضر باید آن را بپذیرید.✅ 👈 شما نمی‌توانید در برابر واقعیت های فعلی زندگیتان ایستادگی کنید، اما می‌توانید با پذیرش آنها، تمرکز کنید و راه حل های زیادی برای رفع مشکلات و تبدیل سختی ها به خوشی ها پیدا کنید.💡 🔹فرار کردن از واقعیت های موجود هرگز به شما کمکی نخواهند کرد و در واقع باعث خواهند شد ذهن شما درگیر ترس ها و استرس های زیادی شود و شما را به سمت تباهی سوق دهد.🔀 📌شجاع باشید و برای تغییر شرایط شجاعانه تصمیم بگیرید. با ذهنی آرام و آماده به سمت تغییرات مثبت گام بردارید.👣🛤 🔘ادامه دارد... @khateshohada_313

••🧠📚 [ #کنترل_ذهن] [ #علمی] _قسمت پایانی🍃 👈در گام آخر باهم می اموزیم که چگونه افکار خود را کنترل کنیم؟ 📌شاید اکنون برای بسیاری از شما این سوال پیش آمده باشد که آیا روش های کنترل ذهن، با تکنیک های تشلط بر افکار یکی هستند؟🧐 💡 در جواب باید بگویم بله؛ شما زمانی که بتوانید ذهن خودتان را کنترل کنید، در واقع کنترل همه چیز را در دست می گیرید و علاوه بر تسلط بر رفتار و اعمال و کارهای خودتان، می توانید افکارتان را هم کنترل کنید.✅ ↩️بسیاری از افرادی هم که به دنبال راه های کنترل فکر خود هستند، می خواهند به فردی مثبت اندیش تبدیل شوند و با این مثبت اندیشی، حال خوبی را تجربه کنند. ✨🌈 ✍برگرفته از نوشته ای از معصومه تیموری @khateshohada_313