🕋 تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان بخش چهارم 🔶 یکی از دلایلی که برخی مومنین روزه نمیگیرند داشتن معده درد هست. برای برطرف کردن این موضوع کافیه که وعده های غذایی رو به طور کامل بجوید. هرچقدر انسان با دهان خودش غذا رو بجوه این یه کمک عالی برای معده خواهد بود تا بتونه غذای نرم شده رو به مراحل بعدی بفرسته. هرچقدر غذا رو بجوید معده سالم تری خواهید داشت. 🔹 برای شروع وعده افطاری از یک لیوان آب جوشیده ولرم و چند عدد خرمای خشک استفاده کنید. به طور کلی در طب اسلامی خوردن رطب توصیه چندانی نمیشه. خرما باید خشک باشه. هرچقدر رطوبت خرما بیشتر باشه اثر و فوایدش کمتره. ❇️ برای افطاری نان و پنیر طبیعی با سبزی خیلی خوبه. خوردن سوپ یا حلوای آرد گندم هم عالیه. شیره و شکر سرخ هم خوبه. از همه غذاهای سنتی ایرانی هم میتونید استفاده کنید ولی خیلی سنگین نشه. ❌ از زولبیا و بامیه های بازاری که با روغن های صنعتی و شکر بازاری تهیه شده شدیده اجتناب کنید. بله اگه خودتون با روغن های طبیعی و شکر قهوه ای درست کردید خیلی خوبه و میل کنید. ✅ همیشه از نمک طبیعی دریا یا کوه استفاده کنید و از نمک های صنعتی بازاری ید دار استفاده نکنید. ❇️ خوردن این موارد در طول شب تا سحر موجب افزایش ذخیره آب بدن میشه و در طول روزه تشنگی کمتری پیدا میکنید: بامیه، کرفس، کدو، لوبیا سبز، سبزیجات خرفه، تره، جعفری، خیارهای درشت، خربزه، زردک رنده شده. خوردن قرصهای آنتی بیوتیک و اعصاب اکیدا ممنوع هست. حمام با آب سرد موجب خشکی شدید پوست میشه. 🔷@IslamlifeStyles

🕋 تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان 🌙 بخش پنجم 🔺 یکی از مشکلاتی که معمولا برای برخی افراد طی روزه داری به وجود میاد سردردهای ظهر و بعد از ظهر هست. 🔸 علت اصلی این سردردها خشکی بدن و خصوصا خشکی سر هست. افراد صفراوی که گرم و خشک هستن بیشتر در معرض این نوع سردردها هستند. 👈🏼 برای رفع این مشکل اولا در وعده سحری حتما آب کافی بنوشید. خصوصا آب باید جوشیده و ولرم باشه و به صورت مکیدنی و خیلی آروم آروم خورده بشه. ❇️ خیار و کدو و کاهو و عدس برای سحری خیلی خوبه و موجب ذخیره آب بدن میشه. غذاهای خیلی شور و تند و چرب نخورید چون آب بدن رو میکشه و موجب خشکی مغز میشه. 🔸 معمولا سردرد در روز های اول ماه رمضان اتفاق میفته و بعد از یه مدت برطرف میشه. در هر صورت هر موقع سردرد شدید یه مقدار روغن بنفشه پایه کنجد یا زیتون بگیرید و یه قطره دم بینی تون بمالید. خیلی زود احساس میکنید سردردتون از بین رفته. ❇️ و یه درمان کمکی دیگه اینکه 12 مرتبه با دستاتون از جلوی پیشانی بکشید تا پشت سر که خون در تمام سر جریان پیدا کنه. اگه ماساژ رو با روغن زیتون هم انجام بدید بهتره. 🔷@IslamlifeStyles

#رمضان۱۴۰۳ #جزءخوانی 🎙 تحدیر جزء سوم قرآن کریم

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 سلام قبول باشه از همگی جزء سوم قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود نداره ، فقط کافیه روی لینک بزنید . * * این هم هدیه ما به شما برای ماه نزول قرآن ، از دعای خیرتون ما رو فراموش نفرمائید .* ⚜جزء 3↙️ 🌐 http://j.mp/2bFSrtF #رمضان۱۴۰۳ #جزءخوءانی

🎥ترجمه و توضیح تصویری قرآن کریم (جزء سوم) 📽هرفیلم یک صفحه از قرآن کریم 🔖صفحه42 https://aparat.com/v/yiQDV 🔖صفحه43 https://aparat.com/v/YgQ03 🔖صفحه44 https://aparat.com/v/vKjNp 🔖صفحه45 https://aparat.com/v/Zn8SD 🔖صفحه46 https://aparat.com/v/27j9G 🔖صفحه47 https://aparat.com/v/ituPo 🔖صفحه48 https://aparat.com/v/5TtDp 🔖صفحه49 https://aparat.com/v/er9Nt 🔖صفحه50 https://aparat.com/v/rXKVn 🔖صفحه51 https://aparat.com/v/cuC4t 🔖صفحه52 https://aparat.com/v/XrTcp 🔖صفحه53 https://aparat.com/v/wrePc 🔖صفحه54 https://aparat.com/v/1mQZn 🔖صفحه55 https://aparat.com/v/5Vh7J 🔖صفحه56 https://aparat.com/v/LcM6a 🔖صفحه57 https://aparat.com/v/QfZoG 🔖صفحه58 https://aparat.com/v/pH12N 🔖صفحه59 https://aparat.com/v/GwRm5 🔖صفحه60 https://aparat.com/v/mkDQp 🔖صفحه61 https://aparat.com/v/M2UW6 #رمضان۱۴۰۳ #ترجمه_و_توضیح #تصویری_قرآن_کریم

📣📣📣فراخوان ثبت نام دوره رایگان پرورش همیار خانواده استان البرز (سفیر ۳) برای دور سوم تربیت مربی فقط ۳۰ نفر ظرفیت در سانس ۱۰ الی ۱۲ باقی مانده. 🔖پنج شنبه ها ساعت ۱۰ الی ۱۲ 🔖سالن ارشاد خیابان‌ مطهری ⭕️واجدین شرایط زیر می‌توانند پرسلاین را پرکرده و ثبت نام نمایند : جنسیت : زن سن : ۲۳ الی ۵۰ سال تحصیلات : حداقل کارشناسی و یا حداقل سطح ۲ حوزه علمیه ( دیپلمه های فعال هم بنا به شروطی می‌توانند ثبت نام کنند ) ✍جهت ثبت نام پرسلاین زیر را پر کرده و ارسال نمایید 👇 https://survey.porsline.ir/s/rrabFwIF ⚜سازمان امور اجتماعی با مشارکت اداره کل ارشاد اسلامی⚜ 🌐 @salehe_keshavarz

طرح قربانی ماه رمضان ۶۶۶ سهم ۳۰ هزارتومانی قربانی وتوزیع بسته های گوشت بین خانواده های نیازمند شناسایی شده به نیت سلامتی امام زمان (عج) سلامتی مقام معظم رهبری شفای بیماران سلامتی همه عزیزانمان شماره کارت

6037997424496082

پیمان ریگی