#مفاتیح_الحیاة #فصل_چهارم_حفظ_تن_وحرمت_اضراربه_نفس #قسمت_هفدهم #آیامیدانیدسلامت بدن و عدم ضرر به آن در چه جایگاهی است؟ عوامل سلامت کنترل غذا خوردن و رعایت بهداشت : امیر مؤمنان سلام الله علیه می فرماید: هر کس غذای پاکیزه بخورد و به خوبی آن را بجود و پیش از سیر شدن از غذا دست بکشد و به موقع تخلی خودداری نکند، جز به مرض مرگ، بیمار نگردد. امیرمؤمنان سلام الله علیه به امام حسن سلام الله علیه می فرماید: می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از (زحمت) درمان بی نیاز گردی؟ عرض کرد: آری. فرمود: بر سر سفره منشین مگر آنگاه که گرسنه ای و از کنار سفره بر نخیز مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده، و پیش از خوابیدن به دستشویی برو. هرگاه اینها را رعایت کردی از درمان بی نیاز میشوی. امام رضا سلام الله علیه می فرماید: اگر مردم کم غذا بخورند بدنهایشان اعتدال و استواری یابد و از معصوم سلام الله علیه نقل شده است: هر کس کم غذا بخورد بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد. رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم می فرماید: معده، حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند، پس هرگاه معده سالم باشد رگها سلامتی صادر می کنند و هرگاه معده بیمار باشد رگها بیماری صادر می کنند و باز می فرماید: معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد. امام کاظم سلام الله علیه می فرماید: معده خانه و کانون بیماری هاست. رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم می فرماید: نوزادانتان را در هفت روزگی ختنه کنید که مایه پاکیزگی و رشد سریع گوشت است سفر: رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم می فرماید: مسافرت کنید تا تندرست باشید. امام سجاد سلام الله علیه می فرماید: به حج و عمره بروید تا صحت بدن یابید. شب زنده داری: امیرمؤمنان سلام الله علیه می فرماید: شب زنده داری مایه سلامتی بدن است. سکوت : امیرمؤمنان سلام الله علیه می فرماید: سکوت مایه راحتی و آسایش است. سکوت در مواردی که سخن گفتن ضرورتی ندارد، مایه آسایش روحی است؛ همچنین پرهیز از سخن در برخی جاها از پیامدهای ناگواری چون دشمنی و به خطر افتادن سلامت تن جلوگیری می کند. مفاتیح الحیاة صفحه ۹۶ http://eitaa.com/basijnahie3

#مفاتیح_الحیاة #فصل_چهارم_حفظ_تن_وحرمت_اضراربه_نفس #قسمت_نوزدهم #آیامیدانیدسلامت بدن و عدم ضرر به آن در چه جایگاهی است؟ پیشگیری از بیماریها رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم می فرماید: خدای بی شریک با صدقه از بیماری و درد جلوگیری می کند؛ همچنین می فرماید: با دست های چرب و آلوده نخوابید و اگر کسی چنین کرد و دچار اختلال شیطانی شد کسی را جز خود ملامت و سرزنش نکند ؛ نیز می فرماید: کم خوری ریشه همه درمانهاست. امیرمؤمنان سلام الله علیه می فرماید: کم خوری مانع بسیاری از بیماری های جسمی است؛ همچنین می فرماید: خود را از سرمای آغازین (فصل پاییز) محافظت کنید؛ ولی سرمای پایانی (یعنی آغاز فصل بهار) را دریابید، چرا که با تنها همان کند که با درختان کند؛ سرمای آغازین برگسوز و سرمای پایانی برگ ساز است. امام صادق سلام الله علیه می فرماید: کوتاه کردن ناخن ها و سبیل در هر جمعه سبب ایمنی از جذام است و نیز می فرماید: شیر گاو دوا و چربی آن شفا و گوشتش بیماری (زا) است و می فرماید: شام نخوردن پیری آورد و سزاوار است که شخص سالخورده با شکم پر بخوابد. در حدیث دیگر می فرماید: در حمام آب سرد ننوشید، چرا که معده را فاسد می کند. همچنین می فرماید: امیر مؤمنان سلام الله علیه همواره می فرمود: توجه! در حمام (که در این دوران شامل سونا هم می شود) به پشت نخوابید، چرا که پیه کلیه ها را آب می کند؛ همان گرامی می فرماید: هنگام خروج از حمام آب سرد بر پاهای خود بریز ، چرا که بیماری را از بدنت ریشه کن می کند و هنگامی که لباس میپوشی بگو «اللهم ألبسني التقوی و جنبني الردی» (: خدایا! لباس تقوا بر من بپوشان و بدی را از من دور کن) وقتی چنین کردی از هر نوع بیماری در امان باشی؛ همچنین روایت است آن حضرت از حمام بیرون رفت و لباس و عمامه پوشید و فرمود: هنگام خروج از حمام در زمستان و تابستان عمامه را ترک نکردم. کنایه از این که سرتان را در حال خروج از حمام بپوشانید. ادامه دارد... مفاتیح الحیاة صفحه ۹۹ http://eitaa.com/basijnahie3