✔️فرزندآوری را به تاخیر نیندازید 🔹پروفسور سیده زهرا علامه (فوق تخصص زنان و زایمان) معتقد است نباید به بهانه تحصیل، کار و ...، بارداری را به تاخیر نداخت چون اینگونه نیست که هر وقت بخواهیم، بتوانیم بچه‌دار شویم و زمان‌بندی آن به صورت کامل در اختیار زوجین نیست. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #فرزندآوری #جمعیت #بارداری #نازایی #زنان_وزایمان #افزایش_جمعیت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️راه‌هایی برای پیشگیری از نازایی 🔹پروفسور سیده زهرا علامه (فوق تخصص زنان و زایمان) در گفت‌وگو با محیا شفاعت، به راهکارهای دارویی و غیر دارویی برای پیشگیری از نازایی اشاره کرده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #فرزندآوری #جمعیت #بارداری #نازایی #زنان_وزایمان #افزایش_جمعیت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️زمان مناسب برای شروع درمان نازایی 🔹پروفسور سیده زهرا علامه (فوق تخصص زنان و زایمان) با اشاره به زمان مناسب برای درمان نازایی می‌گوید: یک زوج سالم، ممکن است تا یک سال اقدام به بارداری کنند تا حاملی اتفاق بیفتد بنابراین بعد از چند ماه نباید نگران بود و خود را نازا دانست. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #فرزندآوری #جمعیت #بارداری #نازایی #زنان_وزایمان #افزایش_جمعیت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️خونه بدون بچه اصلا معنی نداره! 🔹گفت‌وگویی متفاوت با مادری که همه سختی‌های بچه‌دار شدن رو چشیده #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #فرزندآوری #جمعیت #بارداری #نازایی #زنان_وزایمان #افزایش_جمعیت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️حرکات اصلاحی برای رفع گوژپشتی 🔹کیفوز (Kyphosis) یا گوژپشتی یک اختلال ستون فقرات است که در آن وجود انحنای غیر طبیعی در ستون مهره ها موجب خمیدگی بالای کمر می شود. این پدیده به نام های قوز و یا گوژپشتی نیز شناخته می شود. 🔹در آیتم حرکات اصلاحی برنامه امروز، راهکارهایی برای رفع این مشکل آموزش داده شده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #حرکات_اصلاحی #ورزش #نرمش #گوژپشتی #کیفوز ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه سه‌شنبه 7 شهریور «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با پروفسور سیده زهرا علامه (فوق تخصص زنان و زایمان) + آیتم حرکات اصلاحی 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x85d1e9e ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️چه کفشی برای پیاده‌روی اربعین مناسبه؟ 🔹گفت‌وگوی محیا شفاعت و مهدی اعرابی با محدثه جعفری (پژوهشگر حوزه کودکان) را درباره لوازم و ضرورت‌های پیاده‌روی اربعین ببینید و بشنوید #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #کودکان_درپیاده_روی_اربعین #امام_حسین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️نوزاد یک ماهه‌اش رو برد پیاده‌روی اربعین! 🔹محدثه جعفری (پژوهشگر حوزه کودکان) می‌گوید کودک یک ماهه‌اش را هم سال‌های گذشته به سفر اربعین برده و البته حرف و حدیث‌های زیادی هم شنیده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #کودکان_درپیاده_روی_اربعین #امام_حسین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️بازی‌های جالب برای کودکان در مسیر پیاده‌روی اربعین 🔹تجربه‌های محدثه جعفری (پژوهشگر حوزه کودکان) برای سرگرم کردن بچه‌ها در مسیر پیاده‌روی اربعین #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #کودکان_درپیاده_روی_اربعین #امام_حسین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اینجا مسیر عشق است... #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #کودکان_درپیاده_روی_اربعین #امام_حسین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اصلا فکرشم نمی‌کرد بیاد کربلا... #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #کودکان_درپیاده_روی_اربعین #امام_حسین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه چهارشنبه 8 شهریور «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با محدثه جعفری (پژوهشگر حوزه کودکان) + گزارش از پیاده‌روی اربعین 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x861df5e ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️پیاده‌روی اربعین؛ سنتی در دل تاریخ 🔹گفت‌وگوی مهدی اعرابی با حجت‌الاسلام میرلوحی درباره تاریخچه سنت پیاده‌روی اربعین و نقش شیخ انصاری در احیای آن #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین #زیارت_اربعین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اینجا سامرا و این‌ها زائران پیاده حسین... 🔹گزارشی از پیاده‌روی اربعین 1402 در شهر سامراء #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین #زیارت_اربعین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️سفر اربعین فقط زیارت نیست! 🔹گفت‌وگویی متفاوت درباره پیاده‌روی اربعین و حقیقت زیارت #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین #زیارت_اربعین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️زیارت امام حسین(ع)، خانوادگیش خوبه 🔹روایتی تاریخی درباره اهمیت زیارت خانوادگی در گفت‌وگوی مهدی اعرابی با حجت‌الاسلام میرلوحی #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین #زیارت_اربعین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️به موکب‌های عراقی هم سر بزنید 🔹حجت‌الاسلام میرلوحی مهمان برنامه خونه خودتونه با اشاره به مهمان‌نوازی زیاد عراقی‌ها می‌گوید: بهتر است زائران ایرانی به موکب‌های عراقی هم سر بزنند چون هم آنها میزبان هستند هم اینکه خیلی دوست دارند به زائران حسین(ع) خدمت کنند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین #زیارت_اربعین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️امام حسین(ع) بهترین رفیقمه! 🔹گفت‌وگویی صمیمی با خادم نوجوانی که امام حسین(ع) رو بهترین رفیقش میدونه #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین #زیارت_اربعین ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه پنجشنبه 9 شهریور «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با حجت‌الاسلام میرلوحی + گزارش از پیاده‌روی اربعین امسال 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x8663627 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️پولتون رو نگه ندارین! 🔹دکتر علی مروی (کارشناس اقتصادی) معتقد است ریسک در اقتصاد امری طبیعی و ضروری است ضمن اینکه اقتصاد با کسی شوخی ندارد به همین دلیل یک توصیه منطقی به مخاطبان خونه خودتونه کرده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اقتصاد #ریسک #سرمایه #ثروت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️نظر امام صادق(ع) در مورد استخدام! 🔹دکتر علی مروی (کارشناس اقتصادی) روایتی از امام صادق(ع) نقل کرده که به درد امروز ما بیشتر می‌خوره #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اقتصاد #ریسک #سرمایه #ثروت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️آرزویی که حاج قاسم برای دختر نوجوان برآورد کرد! #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #اربعین #پیاده_روی_اربعین #زیارت_اربعین #قاسم_سلیمانی #حاج_قاسم ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه شنبه 11 شهریور «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر علی مروی (کارشناس اقتصادی) 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x86e36ea ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️چه موقع تفریح و تنهایی می‌چسبه؟ 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) معتقد است اولویتی بین کار و تفریح و تنهایی نیست چون کسی که کار می‌کند، می‌تواند گاهی از تنهایی و تفریح و اوقات فراغت لذت ببرد و البته کار، به معنای فعالیت هدف‌دار است نه اینکه صرفا شغلی داشته باشیم. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مهدی_دوایی #دکتردوایی #کار #هدف #تفریح #اوقات_فراغت #تنهایی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️صرف نوشتن آرزوها، برآورده‌شان نمی‌کند 🔹همه ما بارها در شبکه‌های اجتماعی، سایت‌ها و کتاب‌ها شنیده و خوانده‌ایم که باید آرزوها و اهدافمان را بنویسیم، ولی آیا نوشتن صرف آنها، برآورده‌شان می‌کند: دکتر مهدی دوایی (روانشناس) معتقد است این کار تاثیرگذار است ولی کافی نیست. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مهدی_دوایی #دکتردوایی #کار #هدف #تفریح #اوقات_فراغت #تنهایی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune