🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩️ طرز تهیه شیر بادام 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
💢 #تجربه 👆🏻
➖ چین و چروک پوست
کمردرد / زانودرد
✔️ شیر بادام
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩️ حنا ... 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
✨ اهمیت #حنا در کلام أئمه معصومین (ع)
💫 پیامبر اکرم (ص):
«بر شما باد مهتر همه خضاب ها، حنا، که پوست را پاکیزه میکند و بر توان همبستری میافزاید»
💫 امام صادق (ع):
«خضاب کردن با حنا بعد از نوره کشیدن، مایه ایمنی از جذام و پیسی است»
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
♻️ مواد غذایی که با هم خوردنشان مطلوب است 👇🏻 ✔️ تخم مرغ و پیاز ✔️ خوردن خرما یا عسل بعد از مصرف ما
↩️ خوراکیهای مفید در طب اسلامی
✅ #پیاز ... 👆🏻
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩️ علائم دیابت 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
💢 راهکارهایی برای کمک به درمان #ديابت 💢
✅ مصرف روزانه سبزی خرفه
✅ یک روز در ميان، ۵ عدد باميه را از وسط نصف كرده و در مقداری آب قرار دهید (اين زمان بهتر است در ساعت ۶ بعد از ظهر باشد و ساعت ۶ صبح فردا، یعنی بعد از گذشت ۱۲ ساعت) به صورت ناشتا آب محتوی بامیه ها به همراه یک قاشق چایخوری عسل ميل کنید.
↩️ اين يكی از قدرتمندترين درمانهای ديابت نوع ۲ محسوب میشود و به ادعای بسياری از اطباء، نقش بسزایی در بهبود و درمان ديابت ايفا میکند.
✅ مصرف روزانه (هر ۱۲ ساعت يكبار) يک عدد بادام تلخ
كه مصرف آن به طور قوی موجب تنظيم و كاهش قند خون میشود.
✅ پيادهروی ملايم روزانه ۲۰ دقيقه، روی زمین مسطح، با كفش نرم طبی
✅ مصرف دو نوبت (ناشتا و قبل از خواب شبانه) شربت عسل (يک ليوان آب جوشیده ولرم + یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و خالص)
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #تقویت_حافظه 🔴 (درمان فراموشی و آلزایمر) ✅ اصلاح مزاج و تغذیه ✅ کاهش مصر
14.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
↩️ #تقویت_حافظه 👆🏻
— توصیههای غذایی شب امتحان
📹 استاد خیراندیش
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 تدابیر مربوط به افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می کنند 🔴 ✍🏻 کامپیوتر یک وسیله الکترومغناطیسی می
👀 راهکارهایی جهت رفع #خستگی_چشم 👁
(بر اثر کار با کامپیوتر، تبلت، تلفن همراه و ...)
✅ به طور مرتب چشمان خود را با آب سرد بشویید؛ این عمل باعث آرامش چشم میشود و هرگونه خستگی را برطرف میکند.
✅ خیار سبز (با پوست) بخورید و یک حلقه خیار را بر روی پلک قرار دهید.
✅ در یک فنجان آب، چند قطره روغن اسطوخودوس بریزید و سپس گلوله پنبه را در آن بخیسانید و بعد آن را روی پلک چشمتان بگذارید.
✅ مصرف خوراکی هلیله سیاه
✅ حداقل هر نیم ساعت یکبار به چشمها استراحت دهید.
✅ ورزش چشم و ماساژ اطراف چشم با روغن بادام شیرین
✅ استفاده از گلاب به عنوان قطره چشمی
✅ خوردن زیتون
✅ هر شب سرمه اثمد داخل چشم بکشید.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🌱 بررسی خواص درمانی گیاه #نعناع 🌱
👈🏻 کمک به رفع 👇🏻
سرفه / اسهال / نفخ معده / دلدرد / سوءهاضمه / خونریزی از بینی و گلو / سرماخوردگی / برخی از انواع سردرد و دردهای صورت
👈🏻 و دیگر فواید نعناع 👇🏻
✳ بادشکن
✳ تقویت معده
✳ ضد تشنج
✳ آرام بخش و مُسکّن
✳ قاعده آور
✳ مفید برای مطلق ناراحتیهای روده
✳ تب بر
✳ ضد سم (مورد استفاده در موارد گزیدگی و نیش حشرات)
✳ مفید برای رفع غلظت خون
✳ مدر (ادرار آور)
👌اگر چند قطره از عصاره آن با آب عسل مخلوط شود و در گوش چکانده شود، برای تسکین درد گوش مفید است.
👌اگر برگ نعنا به زبان مالیده شود، خشونت زبان را از بین میبرد.
👌جویدن نعنا موجب تسکین درد دندان میشود.
👌مصرف دم کرده نعنا برای قطع خونریزی به خصوص خونی که از سینه بیاید مفید است.
👌مصرف آن برای رفع درد سینه و پهلو مفید است.
👌مصرف آن برای کشتن انواع کرمهای شکم مفید است.
👌اگر مقداری نعنا با آب انار ترش خورده شود، برای تسکین سکسکه و همچنین رفع ویار و تهوع مفید است.
👌نعنا، تنفس را سریع کرده و بدن را گرم می کند.
👌مصرف آن، کاهنده اخلاط سینه و موجب نقصان ترشح میگردد.
👌گیاهی معرق بوده و در نتیجه تعریق پوست را زیاد میکند.
👌اگر ۲٠ گرم نعنا با یک لیتر آب جوش، دم کرده و با کمی شکر سرخ مخلوط شود، برای رفع اسپاسم عضلانی مفید است.
↩ نعنا از نظر طبیعت، نسبتاً گرم و خشک است، اما خشکی آن زیاد نیست و آثاری از رطوبت نیز در آن وجود دارد.
↩ از نظر خواص، در تمام موارد از پونه قویتر است.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩️ درمان کم وزنی کودکان 👆🏻 📹 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🧒🏻 #معجون_رشد کودکان 🔰
⭕ شبها انجیر را در مخلوط عرق "یونجه" و "بیدمشک" خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند.
👌🏻 مفید برای:
◾️کم خونی
◽️رشد کودک
◾️افزایش وزن
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔘 طرز تهیه #سفیداب (روشور) 🔘 👈 مواد لازم: ▫پودر سنگ سفیداب (مِل) ....... یک کیلوگرم [قابل تهیه
{۱ از ۲}
🚿 آداب #استحمام (حمام کردن) 🛁
⏪ حمام کردن، یکی از درمان های اصلی برای بیماری هاست. همچنین باعث دفع مواد زائد بدن و پاکسازی آن می شود و بدین طریق موجب سلامتی و پیشگیری از بیماری هاست. حمام کردن برای دفع فضولات بدن لازم است.
↩ اما توجه داشته باشید، منظور از حمام، دوش گرفتن چند دقیقه ای نیست! در ادامه با حمام کردن صحیح و تدابیر آن آشنا خواهید شد.
💢 هندسه حمام:
حمام، هندسه خاصی دارد که دارای ۴ بخش است و بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است:
1⃣ اطاق اول؛ سرد و خشک
2⃣ اطاق دوم؛ سرد و مرطوب
3⃣ اطاق سوم؛ گرم و تر
4⃣ اطاق چهارم؛ گرم و خشک
که به ترتیب باید وارد هر یک از این اطاق ها شد👆
💢 فواید حمام:
🔹 نرم کردن اعصاب
🔹 درمان غلبه بلغم
🔹 نشسته حمام کردن، پیازچه های مو را تقویت میکند.
▪نکته:
خاصیت درمانی، در حمامِ بسیار گرم حاصل می شود.
💢 مقدار حمام رفتن:
⤵ حداقل؛ یک روز در میان
⤴ حداکثر؛ هفته ای یک بار
▫نکته:
هر روز حمام رفتن، بدن را لاغر و یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند.
💢 زمان رفتن به حمام:
❌ در حال سیری و پر بودن معده، به شدت نهی شده است.
❌ به صورت ناشتا نیز خوب نیست و باید مقداری غذا داخل شکم باشد.
💢 توصیهها:
🔰 نباید یکباره از جای سرد به جای گرم و از جای گرم به جای سرد وارد شد بلکه باید بدن آماده تغییر باشد؛ همچنین درجه آب را نباید به صورت ناگهانی از گرم به سرد یا بالعکس تغییر داد. به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد. این عمل برای پیشگیری از سردرد هم بسیار خوب است.
🔰 نوره کشیدن بدن؛ هر ۱۵ روز یکبار [نوره اسلامی (واجبی) به جای تیغ، مؤکد است]
🔰 خضاب کردن بدن با حنا
🔰 در کانون اول ماه های رومی (۲۳ آذر تا ۲۳ دی) حمام رفتن و همبستری باید کم شود.
▪نکته:
ورود از آب گرم به سرد و بالعکس که در استخرها رایج است بسیار خطرناک میباشد.
💢 صابون طبیعی برای حمام:
مخلوط آرد و روغن زیتون را باید روی کیسه با الیاف طبیعی ریخت. (کیسه های پلاستیکی مضر است)
💢 شامپو طبیعی برای حمام:
🍃 استفاده از آسیاب شده برگ سدر
🍃 شستن سر با لعاب گل خطمی سفید (هر جمعه)
👈 فواید گل خطمی:
— لطیف و نرم کردن موها
— از بین بردن چربی و چرک سر
— از بین بردن همّ و غم
— درمان شوره، شپش سر و میگرن
— جلوگیری از کچلی و کم مویی و باریکی مو
👈 روش مصرف:
۱- خود گل خطمی را آسیاب کرده و به سر و بدن بمالند (برای کسانی که موهای کوتاهی دارند)
۲- ابتدا گل ختمی را به مدت نیم ساعت در آب گرم خیسانده و با مایعی که پس از صاف کردن حاصل میشود سر را می شویند؛ هر بار قبل از استفاده، اینکار انجام شود چون مایع برای مدت طولانی ماندگار نیست؛ میتوان حنا و سدر نیز مخلوط کرد.
💢 آداب خروج از حمام:
ریختن آب سرد روی پاها جهت آماده کردن بدن برای خروج از محل گرم به مکان سرد
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
ادامه ... 👇🏻👇🏻👇🏻