🔴 #افزایش_قد 🔴 🔹 از نظر مزاجی، حرارت، عامل رشد طولی بدن است و سردی مزاج باعث کوتاهی قد می شود. 👈 رشد قد کودکان 👇🏻 ✅ استفاده از سویق توسط خانم باردار و همچنین دیگر توصیه های طب اسلامی در دوران بارداری ✅ قرار دادن سویق و مواد مقوی مانند: خوراک گوشت و شیر، حلیم گندم گوشت، نان سبوس دار، سبزیجات و میوه های فصل؛ در جیره غذایی کودک و نوجوان و همچنین، مصرف گرمیجات سالم، آجیل و مغزهای گیاهی خام، عسل، خرما، نخود و کشمش ✅ لینت مزاج و پیشگیری و درمان یبوست ✅ بهره مندی از نور مستقیم آفتاب روزانه حداقل نیم ساعت ✅ بین ساعت ۹ شب تا ۱ شب، اوج ترشح هورمون رشد است و هورمون رشد در زمان استراحت و خواب ترشح می شود. ✅ حجامت عام سالی دو بار و حجامت پشت گوش ⛔ فست فود، مواد کارخانه ای، اسانس های شیمیایی (کاهش ترشح هورمون رشد) 👈 افزایش قد بعد از بلوغ 👇🏻 ◀ مصرف سویق سنجد به مدت یک ماه، روزی دو قاشق غذاخوری ناشتا بدون آب (برای افراد لاغر) و یا پودر هسته سنجد (برای افراد چاق) ◀ مصرف داروی #استخوان_ساز به مدت یک ماه ◀ حجامت پشت گوش، چند مرتبه ↩️ این درمان در سنین مختلف جواب دهی متفاوتی دارد و هر چه سن پایین تر باشد احتمال اثر بخشی، بالاتر می رود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ جزوه #خاکشیر 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🏵 #ماءالشعیر (آبجو طبی) 🏵 ⏪ کسانی که مزاج گرم و خشک دارند و بخصوص نوجوانان، ممکن است در تابستان برای تعدیل گرمی و خشکی، نیاز به تدابیر ویژه داشته باشند. بدین منظور می‌توان ماءالشعیر طبی را برای تعدیل حرارت مفرط، حفظ رطوبت های بافتی و تسکین تشنگی توصیه کرد. ▪این ماءالشعیر با ماءالشعیر صنعتی متفاوت است و می‌توان آن را در منزل تهیه کرد. 👈 دستور تهیه: ۵۰ گرم جوی پوست کنده سالم (نه پرک و نه نیمکوب) را در ظرف مناسبی ریخته و روی آن چهار لیوان (یک لیتر) آب بیفزایید، درب ظرف را بگذارید و آن را با حرارت ملایم، آهسته آهسته بجوشانید، تا وقتی که جوها به حالت شکفته و پخته برسند (این زمان به طور متوسط ۵۰ دقیقه طول می کشد) پس از آن ، تا این جوشانده سرد نشده، آن را صاف کنید و در جای خنکی قرار دهید تا سرد شود. ↩ از این چهار لیوان آب، بیش از سه لیوان «جوآب» یا همان ماءالشعیر طبی به دست می آید که [حداکثر دو روز در یخچال] قابل نگهداری است. ✅ نوشیدن این مایع، می تواند فرد را در برابر استرس گرمایی و تشنگی محافظت کند و به کسانی که مزاج گرم و خشک دارند کمک می‌کند تا رطوبت بدنشان بهتر حفظ گردد و از خشکی پوست، زردی رنگ پوست بدن، گودافتادگی چشم ها، یبوست، غلظت خون، تحریک پذیری عصبی و آزردگی های کلیوی احتمالی پیشگیری شود. 🔸البته کسانی که معده سرد و یا تر داشته باشند، بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آن را بنوشند. ravazadeh.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ ماءالشعیر 👆🏻 📹 دکتر کردافشاری https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #خشکی و #پوسته شدن انگشتان دست 🔴 ✅ از آب سرد برای شستن دستانتان استفاده نکنید. ✅ با مخلوط آب گرم و عسل، پوست دست را ماساژ دهید. ✅ مرتباً با روغن زرد، روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه دست را چرب کنید. ✅ نگذارید رطوبت روی پوست باقی بماند و بعد از هر بار شستن، با حوله نرم، آرام و کامل خشک کنید. ✅ استفاده از خیار یا ترکیب شیر گرم و عسل به صورت موضعی هم مفید است. ⛔ پرهیز از خوردن مواد کافئین دار (چای، نوشابه، ...) ✅ جوی دوسر را در یک کاسه آب گرم بریزید و دست های خود را در آن قرار دهید؛ این کار، سلول های مرده پوست را از بین می برد؛ بعد از آن دست را چرب کنید. ✅ قبل از خواب، آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالید و بگذارید تمام شب روی پوستتان بماند. ✅ ماده ژلاتینی گیاه آلوئه ورا را روی نوک انگشت پوسته شده قرار دهید. ✅ خورشت های چرب گوسفندی بخورید. ✅ ورزش و کنترل استرس نیز در تسریع بهبود بیماری های پوستی مؤثرند. 🌟 روغن بنفشه زیتونی داخل ناف بریزید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 — سرگیجه — سردرد https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

👆🏻👆🏻👆🏻

🏵️ #روغن_بنفشه (پایه کنجد) 🏵️ 👈🏻 کاربرد: — رفع گرفتگی و آبریزش بینی — گرم کردن مغز — کمک به ترمیم ضایعات مغزی (مانند اوتیسم، پارکینسون، فلج، ام اس و ...) — سردرد (خصوصاً میگرن) — درمان تکمیلی سینوزیت — خشکی لب و بینی — سکته مغزی و ضربه مغزی (کُما) — تشنج — مؤثر در بازگشت حس بویایی 👈🏻 مواد لازم: 🔹 گل بنفشه 🔹 روغن کنجد 👈🏻 روش تهیه: گل‌های بنفشه را در ظرفی شیشه‌ای ریخته و روی آن روغن کنجد بریزید تا جایی که تمام گل‌ها داخل روغن باشند. این ظرف را یک ماه در پشت پنجره‌ای که نور آفتاب ملایم به آن بتابد کنار گذاشته و به آن دست نزنید. پس از یک ماه، روغن ظرف را صاف کرده، گل‌ها را خارج کنید و گل‌های بنفشه دیگری را به ظرف افزوده و مجدداً در همان جا به مدت یک ماه دیگر قرار دهید؛ در این میان هر چند روز یکبار ظرف را تکان دهید. این فرایند باید ده بار، یعنی ده ماه تکرار شود. گل بنفشه‌ای که برای این منظور استفاده می‌شود باید نیمه خشک باشد و ساقه آن را کاملاً جدا کنید. اگر گل تازه باشد، روغن شما کپک می‌زند و اگر خیلی خشک باشد، روغن کنجد دیر جذب آن می‌شود. در خصوص نور نیز اگر حرارت یا نور مستقیم آفتاب به ظرف و روغن شما بخورد، خراب می‌شود.  👈🏻 دستور مصرف: هرشب ۲ - ۱ قطره داخل هرکدام از سوراخ های بینی چکانده شود. ▪️نکته: موقع مصرف این دارو، به پشت خوابیده و یک بالش زیر شانه ها قرار بگیرد و سر به پشت آویزان شود؛ بعد از ریختن دارو، باید بیست دقیقه به همان حال باقی بمانید تا روغن وارد سینوس ها شود. ⭕ بهتر است قبل از مصرف این دارو، با طبیب طب اسلامی مشورت کنید، خصوصاً که بسا نیاز است همراه این محصول، اقلام دیگری نیز مصرف گردد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ روغن بنفشه کنجد 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ روغن بنفشه زیتون 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⚠️ عوارض پوشیدن #شلوار_تنگ برای پسران 👖 ⬅️ بررسی‌ها نشان می‌دهند، تعداد، شکل و حرکت اسپرم مردان، نسبت به سال های گذشته تا حد زیادی آسیب‌ دیده است. ⬅️ زندگی مدرن امروزی، آثار زیانبار زیادی روی دستگاه تناسلی مردان و زنان داشته است. ✍🏻 حیات هر عضوی در بدن، به گردش خون و اکسیژن‌ رسانی مناسب به آن بستگی دارد. به همین دلیل وقتی جریان خون به قلب مختل می‌شود، دچار سکته قلبی می‌شویم. ↩️ لباس‌های نامناسب و نشستن طولانی‌مدت، به‌خصوص در وضعیت‌های خاص، جریان خون ناحیه دستگاه تناسلی را مختل می‌كند و گاهی آن را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. 🔺 علاوه بر این، تحت‌فشار قرارگرفتن اعصاب این ناحیه نیز مزید بر علت‌ می‌شود و آسیب‌های وارده را دو چندان می‌کند. ♨️ از سوی دیگر، هنگامی که پسران شلوار جین تنگ می پوشند، حرارت بیضه افزایش یافته و باعث ضعف در تولید اسپرم می شود! ↩️ علت اینکه خداوند بیضه را بیرون بدن آفریده این است که، این ناحیه باید در دمایی کمتر از دمای بدن قرار گیرد؛ 👈🏻 بنابراین، با پوشاندن لباس های تنگ به آقا پسر های خود، آنها را در معرض مشکلات ناباروری قرار ندهید‼️ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ نازایی مردان 👆🏻 — هفت بذر — نیمروی پُررو — «نانِ باروری» (#آزواسپرمی) 📹 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #ضعف_اسپرم آزواسپرمی (Azoospermia) 🔴 ✅ داروی باه مردان ( #تین_فیل) ✅ داروی #کَوَر ✅ مصرف زیاد کاسنی ✅ داروی #مرکب_چهار ✅ هر روز یک لیوان شیر طبیعی گاو که یک قاشق غذاخوری عسل خوب در آن مخلوط شده باشد مصرف شود. ✅ ۲۵ گرم ژل رویال را در نیم کیلو عسل خوب مخلوط کنید و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را بخورید و همراه آن ۷ عدد سیاهدانه جویده شود. ✅ خوراک گوشت و شیر را هفته ای دو مرتبه استفاده کنند، بسیار تقویت کننده است. 📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ آیا این غیر از معجزه است؟ 👆🏻 اسپرم صفر کجای دنیا درمان دارد⁉️ http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0

🔴 تدابیر #ماه_نهم_بارداری 🔴 ◀ روزی سه عدد خرما میل شود. (باعث افزایش صبر، گرمی رحم و زایمان طبیعی) ◀ بهتر است غذای زن باردار در این ماه کباب باشد. ◀ ادویه نخورد. ◀ «هر روز مقداری راه برود» ◀ هر روز بر مقداری شیر و خرما سوره «دهر» بخواند و آن را ناشتا بخورد. ◀ روزانه کمی روغن بادام شیرین میل کند. (به خصوص افراد ساکن مناطق گرم و خشک و افرادی که مزاج گرم و خشک و یا یبوست شدید دارند؛ افرادی که رطوبت مزاج دارند نیازی به مصرف نیست) ◀ پرهیز از مصرف مواد ترش و قابض و غلیظ (مانند سماق، خرمالو، ماکارونی، الویه، گوشت گاو، بادمجان، حلیم، غذاهای آماده و ...) زیرا باعث سختی در زایمان می شود. ◀ تناول غذاهای نرم و سبک و همچنین غذاهای چرب مانند آش و شوربای تهیه شده از جوجه خروس محلی و همچنین حلوای چرب شیرین با روغن بادام. ⭕ راهکارهایی برای #تسهیل_زایمان ⭕ ✅ زیاد استحمام کند. ✅ روغن کنجد (ارده) و خود کنجد زیاد میل کند. ✅ دو هفته آخر، دم کرده گل گاو زبان و آویشن و همچنین جوشانده تخم شوید یا زیره سبز زیاد بخورد. ✅ هفته آخر، دم کرده رازیانه یا بومادران یا شربت زعفران مصرف کند. 👈 جهت تسهیل زایمان: — تلاوت سوره «انشقاق» بعد از نماز — خوردن «دم کرده #زعفران» در هنگام زایمان — دوش گرفتن نزدیک وقت زایمان (حمام زیاد گرم نباشد) — روزهای آخر آبستنی، ویتامین B و هورمون زنانه مخصوصاً رازیانه (به مقدار کم) مصرف شود. [افزایش خاصیت ارتجاعی نسوج] — جوشانده کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان را صاف کرده، بعد از استحمام مدتی در آن نشسته و بعد ناحیه شکم را با روغن شوید و بابونه ماساژ دهند. — روغن مالی شکم و کمر و لگن با روغن بادام شیرین، روغن بنفشه، روغن کنجد، روغن زیتون، شب ها پیش از خواب باعث افزایش رشد جنین، نرم شدن لگن (زایمان سهل و بدون ریسک) و کاهش ترک های پوستی می شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ همه چیز در مورد خواص #نخود 👆🏻 ◻️درمان سستی عضلات (عضله ساز) ◻️ رفع التهاب گلو ◻️صاف کردن صدا ◻️تقویت کننده قوی نیروی جنسی و اسپرم ✍🏻 بعضی غذاها، همان قوّت #داروی_ترکیبی را دارند ... نخود از جمله این موارد است و به تجربه، برای تقویت قوای جنسی و استخوان‌سازی بدن بی‌نظیر است👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #زردی_نوزاد 🔴 [استاد تبریزیان] ✅ یک قاشق مرباخوری #سنای_مکی را با نصف لیوان آب جوش ۱٠ دقیقه دم کنید؛ محلول را صاف کرده و به اندازه یک قاشق چای خوری در دو نوبت به نوزاد بخورانید. [حکیم خیراندیش] ◀ خوردن کاسنی توسط مادر ◀ خوابانیدن نوزاد روی برگ بید ◀ خوردن خرفه توسط مادر و مالیدن عصاره آن روی پوست نوزاد [دکتر روازاده] ❇️ حدود یک نخود شیرخشت و نصف قاشق چای خوری ترنجبین را در نصف استکان آب سالم جوشیده شده حل کرده، با پارچه نخی صاف کنید و به تدریج به نوزاد بخورانید. (اگر زردی زیاد است می توان به جای آب از مخلوط عرق کاسنی و شاهتره و یا عرق بید استفاده کرد) ❇️ شستشوی بدن و مخصوصاً پشت گوش نوزاد با عرق های خنک به ویژه کاسنی یا بید (دمای عرقیات ولرم باشد) ❇️ مقداری ترنجبین را در آب حل کرده با یک پارچه آن را به پیشانی و پشت گوش نوزاد بمالید. ❇️ آرد جوی نرم و الک شده را روی بدن نوزاد (به جز صورت و ناف) بپاشید. ❇️ حجامت پشت لاله گوش توسط فرد مجرب https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #پیشگیری_از_زردی_نوزاد 🔴 👈 مصرف موارد زیر در دوران بارداری توصیه می گردد: ✅ سویق (به خصوص سویق عدس و سویق جو) ✅ خوردن زیاد میوه "به" ✅ جویدن کندر نر ✅ مصرف خربزه با پنیر محلی ✅ خوردن کاسنی (تازه یا خشک) 📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 — ریزش مو — شوره https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 پیشگیری و درمان #افسردگی_پس_از_زایمان 🔴 ✅ رعایت اصول تغذیه سالم ✅ مصرف کاچی یا دواها و حلواهای گرم مخصوص بعد از زایمان ✅ خوردن روزانه ۳ یا ۵ عدد خرما ✅ استشمام عطرهای گرم طبیعی (گل محمدی، یاس، نرگس و ...) به ویژه شب ها هنگام خواب ✅ بوییدن و خوردن گلاب خالص ✅ مصرف روزانه جوشانده رازیانه (غیر از ایام خونریزی و لکه بینی) رازیانه به افزایش شیر مادر نیز کمک می کند. ✅ افزایش مصرف گرمیجات و کاهش سردیجات ✅ هر صبح و شب، جویدن ۷ یا ۲۱ عدد سیاهدانه به همراه کمی عسل ✅ خوردن روزی یک فنجان فالوده سیب (سیب رنده شده + عسل + گلاب + بیدمشک) ✅ استفاده از: بادام، به، گلابی، انار شیرین، انگور (یا شیره انگور)، گل زعفران و صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز ✅ قبل از خواب، نوشیدن یک فنجان دم کرده بهارنارنج ⛔ پرهیز از مصرف مواد غذایی سودازا و همچنین مواد صنعتی و کارخانه ای 👈 در صورت شدید بودن حالت افسردگی و عدم تأثیر روش های فوق، مصرف داروهای زیر که از محصولات طب اسلامی استاد تبریزیان هستند توصیه می شود👇 🔹 #جامع_امام_رضا_ع + آب انگور 🔹 داروی #تقویت_عصب 🔹 داروی #سودابر 🔹 داروی #مفرح https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ طرز تهیه شیر بادام 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🥛 #شیر_بادام 🍃 طبع : معتدل [مناسب برای همه مزاج ها] ✅ بهترین راه تأمین #کلسیم بدن (پیشگیری از پوکی استخوان) ✅ بهترین معجون تقویتی برای مغز (پیشگیری از آلزایمر) ✅ منبع غنی انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن ✅ مفید برای کودکان و زنان باردار و شیرده ✍🏻 با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب افراد که رو به سردی رفته است، استفاده زیاد از لبنیات برای سردمزاجان، مضر بوده و می تواند منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از سردمزاجی شود. بنابراین می توانید در کنار مصرف لبنیات ‌و شیر طبیعی (محلی)، از شیر بادام نیز به عنوان جایگزین استفاده کنید. 👈🏻 مواد لازم: 🔹 بادام ....... ۱۴ - ۷ عدد 🔹 آب جوشیده ولرم ....... یک لیوان 🔹 عسل ....... یک قاشق غذاخوری (و یا ۳ عدد خرما) 🔹 گلاب (در صورت تمایل) ....... یک قاشق غذاخوری 👈🏻 طرز تهیه: بادام را شکسته و مغز آن را در آب بریزید تا خیس بخورد؛ پوسته قهوه ای آن را جدا کرده و به همراه آب و عسل در مخلوط کن بریزید (به مدت ۵ دقیقه) ↩️ از بقیه مغزها هم به همین شکل، شیر تهیه می شود؛ مانند گردو، پسته، بادام هندی، فندق، تخم کدو، تخم خربزه و ... 👈🏻 سایر خواص: ✔️ کاهش خطر بیماری های قلبی ✔️ تقویت بنیه جسمانی ✔️ سلامت کبد، کلیه و چشم ✔️ زیبایی پوست ✔️ مفید برای گلو و صدا 👈🏻 و همچنین مفید برای: ⬅️ کسانی که درد پا دارند. ⬅️ افردای که زود به زود بیمار می شوند. ⬅️ آنهایی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد می گیرد. ⬅️ بیماری های مرتبط با اعصاب، استرس، افسردگی، فراموشی و ... https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 — درمان درد چشم و سر بعد از عمل آب مروارید https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #التهاب و #قرمزی_چشم 🔴 👈🏻 علت: غلبه خون - خستگی و بی خوابی - فشار خون بالا - آلرژی - عفونت و ... [استاد تبریزیان] ✅ ریختن لعاب تخم کتان داخل چشم ✅ استفاده از سرمه: — عنابی — اثمد — کافوری ✅ مالیدن روغن بنفشه زیتونی به ابروها ✅ شستن ابروها (روزی چند بار با انگشت خیس روی ابرو بکشید) [دکتر روازاده] ⬅ سفیده تخم مرغ را هم داخل چشم بریزید و هم دور چشمتان بمالید. ⬅ بعضی مواقع، گلاب را که در یخچال خنک شده است، چند قطره داخل چشمتان بریزید. [حکیم خیراندیش] ❇ ریختن یک قطره مخلوط آب لیموترش تازه + روغن بادام شیرین داخل چشم ⭐ در صورتی که به علت غلبه خون باشد، باید با تشخیص طبیب، حجامت انجام شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ برخی از خواص #سرمه_اِثمَد 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

{۱ از ۲} به نام خدا 🛑 #کبد_چرب 🛑 ✨ تدابیر تغذیه‌ای ✨ 👈 کمی از سمت غذاهای پخته و حیوانی به سوی غذاهای خام و گیاهی حرکت کنید. ⏫ بیشتر مصرف شوند: سبزی‌های تازه، سیر و پیاز خام، انواع آش‌ها و شورباهای مناسب، ادویه مناسب (زردچوبه، هل، دارچین، زیره، زعفران، تخم گشنیز و ...) 👈 در غذاها کمی سبوس گندم یا سبوس برنج بریزید. ⏬ کمتر مصرف شوند: 🔻 مواد غذایی دارای طبع سرد، از جمله ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و به خصوص غذاهای دارای طبع سرد و مرطوب (ماست، دوغ، خیار، کدو ...) (اگر به مصرف ماست و دوغ علاقه دارید، در خوردن آنها افراط نکنید، از انواع محلی و طبیعی استفاده کنید، با غذاهای گوشتی یا حاوی ترشی استفاده نکنید و با مصلحاتی مانند نعناع، پونه، آویشن، گل سرخ، زیره، سیر یا موسیر میل کنید) 🔻 غذاهای دارای طبع خیلی گرم مثل سیرداغ، پیازداغ، بادنجان سرخ کرده و غذاهای تند و پرادویه. 🔻 بستنی و سایر خوراکی های خیلی سرد (اگر خیلی هوس بستنی کردید، سعی کنید از بستنی سنتی زعفرانی همراه آب هویج استفاده کنید) 🔻 سرخ کردنی ها و غذاهای چرب و پرکالری 🔻 فست فودها، سس‌ها، نوشابه‌ها، کنسروها، تنقلات شور و سایر خوراکی های غیر طبیعی و دارای مواد نگهدارنده 🔻 نان‌ها و آردهای بدون سبوس مثل نان های ماشینی، فانتزی و لواش، نان‌های فطیر و خمیر و خوب پخته نشده، ماکارونی، لازانیا و رشته ها 🔻 غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، کله پاچه، سالاد الویه، گوشت های مانده و فریزری، کباب، برنج سفید به ویژه برنج های هندی و پاکستانی، ته دیگ، قارچ، کلم خام، تخم مرغ به ویژه نیمرو و تخم مرغ آب پز سفت، انواع سیب زمینی آب پز و سرخ کرده (مثل چیپس)، غذاهایی که با آرد و رشته درست شده اند مانند حلوا و آش رشته 🔻 چای و قهوه 🔻 مواد نشاسته ای و قندی و شیرینی ها به ویژه شیرینی‌های قنادی 🍎 میوه خوردن 🍐 ✳ در خوردن میوه به خصوص میوه های سرد و رطوبی، افراط نکنید. ✳ در هر وعده یک جور میوه میل کنید. ✳ همراه یا بلافاصله بعد از غذا (حداقل تا دو ساعت) میوه نخورید. ✳ همراه میوه های آبدار، آب نخورید. ✳ میوه را در فصلش بخورید. ✳ میوه نوبرانه (و نه میوه نرسیده و کال) بخورید اما سراغ میوه های آخر فصل نروید. ✳ تا می شود از میوه های طبیعی و غیرگلخانه ای استفاده کنید. ✳ حتی المقدور از میوه های منطقه زندگی خودتان میل کنید. ✳ آداب خوردن میوه های مختلف را یاد بگیرید و عمل کنید. 🍴 آداب غذاخوردن 🍽 💠 تا گرسنه نشده اید شروع به خوردن نکنید. 💠 در آشپزخانه خود را کنترل کنید و ریزه خواری نکنید. 💠 غذا را با نام خدا آغاز کنید و حتی المقدور، بین غذا خوردن نیز خدا را یاد کنید. 💠 قبل و بعد از غذا، کمی نمک (طبیعی) بچشید. 💠 غذا را زیاد بجوید. 💠 لقمه ها را کوچک بگیرید. 💠 یک جور غذا بخورید. 💠 در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نروید. 💠 ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سر شب را هرگز فراموش نکنید. 💠 غذا را نشسته میل کنید. 💠 سالاد، ماست، مایعات (آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفره جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر کنید. 💠 خام و پخته را با هم نخورید. 💠 سر سفره، حواستان جمع باشد؛ در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید. 💠 بعد از غذا چند دقیقه قدم بزنید تا غذا در معده جاگیر شود. 💠 بعد از غذا و تا کامل شدن هضم معدی (حداقل ۳ - ۲ ساعت) این کارها را نکنید: ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن، رابطه زناشویی، اعمال هیجانی و ... https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e ادامه ... 👇🏻👇🏻👇🏻

{۲ از ۲} 💧 آداب نوشیدن آب 🍶 ♦ آب خیلی سرد نخورید. ♦ آب را با یخ سرد نکنید. ♦ آب را جرعه جرعه و آرام بنوشید. ♦ هنگام تشنگی شدید، ابتدا آب را کمی مزمزه کنید و بعد از چند دقیقه به آرامی بنوشید. ♦ میزان آب خوردن را بر اساس تشنگی جگرتان میل کنید و نه به دستور پزشکان ♦ در این حالت ها آب نخورید: بین یا بلافاصله بعد از ورزش، بلافاصه بعد از زناشویی، بین یا بلافاصله بعد از خواب، در حمام و سونا و جکوزی یا بلافاصله بعد از آنها ♦ آب بخورید و نه نوشابه و نوشیدنی های مشابه ♦ برای نگهداری آب از بطری های پلاستیکی استفاده نکنید. 🥃 چه روغنی❓ 💛 مصرف روغن از هر نوعش را کم کنید. 💛 سرخ کردن غذاها را به حداقل برسانید. هنر یک کدبانو این نیست که به ضرب روغن و گوشت و برنج، اعضای خانواده را دور سفره جمع کند؛ کدبانو، باید «کبدبانو» هم باشد. 💛 از یک روغن، چند بار استفاده نکنید. 💛 از روغن زیتون به خصوص انواع تصفیه نشده استفاده کنید. اگر حوصله داشته باشید و از شعله کاملاً ملایم استفاده کنید، روغن زیتون برای سرخ کردن غذا هم مناسب است. در خرید روغن زیتون دقت کنید چرا که متأسفانه، روغن زیتون های تقلبی، سکه بازار ایران را به نام خود ضرب کرده اند. 💛 روغن کنجد طبع بسیار گرمی دارد و مناسب مصرف افراد گرم مزاج یا فصول گرم نیست. 💛 روغن حیوانی یک روغن عالی است اما هاضمه قوی را می طلبد و مصرفش باید کم و بیشتر در فصول سرد سال باشد. 💛 از روغن دنبه به عنوان گزینه نخست سرخ کردنی‌ها غافل نشوید. 💛 فریب تبلیغات رسانه‌ها در مورد روغن های مختلف موجود در بازار را نخورید. 🏇 ورزش 🏊 🚶🏻‍♂ توصیه ما انجام ورزش سبک مداوم است و نه ورزش های سنگین و حرفه ای. با یک پیاده روی سبک شروع کنید و تدریجاً خود را به حداقل هفته ای سه بار پیاده روی عادت دهید. شدت و مدت پیاده روی را جوری تنظیم کنید که خوب عرق کنید. 😴 خواب و بیداری 👀 🌛خواب زود هنگام شبانه برای سلامت کبد بسیار مفید است. سعی کنید به هنگام اذان صبح (یا لااقل قبل از طلوع آفتاب) از خواب برخیزید. 🌞 خواب در طول روز بسیار برای کبد مضر است و موجب تیرگی رنگ چهره، نقص ایمنی، تضعیف سیستم گوارش، فساد هضم، بدبویی دهان، صرع، فلج و ... می شود. ⚠ برای درمان کبد چرب، این کارها را نکنید: ⛔ مصرف داروهایی مانند متفورمین و داروهای کاهنده چربی خون مانند جم فیبروزیل ⛔ جایگزینی گوشت با سویا ⛔ جایگزینی شام با سالاد ✨ دستورات دارویی عمومی ✨ ✅ مصرف روزانه ۳ - ۲ استکان از مخلوط مساوی عرق های کاسنی و شاهتره ✅ مصرف روزانه یکی دو استکان سکنجبین ساده مخلوط با مقدار مساوی آب ✅ حجامت یا فصد به تشخیص و تجویز طبیب مجرب ✅ ماساژ روغن‌های مناسب مانند روغن زیتون روی کبد ✅ بادکش کبد و کیسه صفرا به تشخیص و تجویز طبیب ✅ استفاده از ملین‌های مناسب برای رفع یبوست احتمالی shiateb.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔰 علت پدید آمدن: — سنگ کیسه صفرا — کیسه صفرای لجنی — کبد چرب و درمان ساده‌ آن، از زبان 👇🏻 📹 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 درمان #لاغری 🔴 👈 راهکارهایی جهت چاق شدن: ✅ مصرف گوشت گوسفند پخته شده در شیر تازه گاو (هفته ای دوبار) ✅ حمام یک روز در میان، بعد از غذا ✅ نوره کشیدن از گردن تا پا (تمام بدن به جز سر) ✅ مصرف روزانه سویق گندم، سویق سنجد، سویق چاق کننده ✅ مصرف زیاد کدو حلوایی و کدو سبز ✅ استفاده از روغن زرد و خامه محلی ✅ خوردن روزانهٔ سنجد یا پودر سنجد ✅ خوابیدن با شکم نسبتاً پر ✅ شام را زیادتر بخورید. ✅ مصرف زیاد برگ چغندر ✅ ادویه جات مخصوصاً فلفل، کم مصرف شود. ✅ پرهیز از خشم و عصبانیت ✅ مصرف زیاد باقلای طبیعی ✅ خوردن آب بعد از غذا آب ✅ استفاده بیشتر از لبنیات ✅ پوشیدن لباس های پنبه ای، نازک و نرم و همچنین لباس زیر کتان ✅ استشمام بوی خوش ✅ خوردن میوه در اول روز 📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ خوراک #شیر_گوشت 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e