🔴 #خشکی_پوست 🔴 👈 علت: افزایش «سودا» یا «صفرا» در بدن است که باید در ابتدا با اصلاح تغذیه، مزاج را متعادل کرد. ✅ افزایش مصرف سالاد، میوه جات و سبزیجات تازه ✅ کاهش مصرف ادویه جات، سرخ کردنی و مواد صفرازا ✅ حجامت در فصل پاییز ✅ استفاده از غذاهای خنک و معتدل ✅ مرتباً با روغن های زیر، پوست را ماساژ دهید: روغن زرد - روغن بادام شیرین - روغن بنفشه کنجدی (اصل) 🌟 هر شب روغن #بنفشه_زیتونی (اصل) داخل ناف بریزید و چسب بزنید تا بیرون نریزد؛ این کار را بسته به شدت خشکی پوست، یک هفته تا یک ماه تکرار کنید. 📝 #ماسک عسل و روغن بادام: برای تهیه این ماسک، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید تا کمی گرم شود. سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن اضافه کنید. این ماسک باید به مدت ۳۰ دقیقه روی نواحی خشک پوست بماند. ◀ برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان، می توان از میوه های این فصل نیز کمک گرفت؛ مثلاً یک قاشق روغن زیتون را با یک عدد خرمالوی رسیده مخلوط کرده و روی پوست بگذارید. 🍯 خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری مخلوط ارده و عسل، باعث استحکام و مقاومت پوست به خصوص در برابر سرما می شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #کک_و_مک 🔴 [ استاد تبریزیان] ✅ پودر #صاف_کننده_خون حداقل به مدت یک ماه و نیم تا دو ماه؛ روزی دو بار (یک ساعت قبل از غذا) هر بار یک قاشق مرباخوری ✅ مالیدن روغن #بنفشه_زیتونی به ابرو (هر شب) ✅ داروی #سودابر [در بعضی موارد، معلول غلبه سوداست که باید درمان شود] ✅ ریختن نمک (دریا یا کوه) روی اولین لقمه غذا ✅ پرهیز از خشک کردن صورت با حوله، پارچه، ... پس از شستشو (اجازه دهید در معرض هوای آزاد خشک شود) ✅ استفاده موضعی از داروی #پوستی (ترکیب مساوی حنا اصل و نوره سنتی)؛ روزانه به مدت ۲٠ دقیقه در حمام؛ یک الی دو هفته ✅ مالیدن روغن گل سرخ و همچنین روغن بادام تلخ به صورت (چند مرتبه در طی روز) ✅ حجامت زیر چانه (سه مرحله به فاصله یک ماه) [دکتر روازاده] ◀ تغذیه سالم داشته باشید. ◀ نمک طبیعی را جایگزین نمک های کارخانه ای کنید. ◀ روغن ارده را هم به صورت بمالید و هم در غذایتان بریزید. [استاد ضیایی] ✅ خوردن سیاهدانه خیسانده در سرکه (طبیعی) ✅ ماساژ پوست با ترکیب پودر سیاهدانه و سرکه ✅ خوردن مغز چلغوز خام [دکتر خیراندیش] 👈 علت آن غلظت خون است. ◀ سرکه انگبین شبها قبل از خواب میل شود. ◀ خوردن گس مزه ها مثل آب انار ◀ کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی ◀ ۲ مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز 👈 و همچنین: — عدم استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی — استفاده از لایه بردارهای طبیعی مانند روشور (سفیداب) — پرهیز از تماس صورت با نور خورشید و استفاده از محافظ فیزیکی مانند نقاب — عدم استفاده از لامپ های کم مصرف (جایگزینی با مهتابی و لامپ رشته ای) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e