🛑 #روزه‌_ماه_رمضان #پیشگیری_از_سرطان 1️⃣ روزه ماه رمضان با تنظیم مثبت sirtuin باعث جلوگیری از سرطان می‌شود: Sirtuins regulate DNA DSB repair. DNA doublestrand breaks (DSBs) can result in mutations, loss of genetic material and deleterious translocations, all of which may drive cancerous transformation. 📍سیرتوئین ها (Sirtuins) تعمیر شکستگی های دو رشته DNA را تنظیم می‌کنند؛ شکستگی های دو رشته DNA بر اثر جهش ها، از دست دادن مواد ژنتیکی، جا به جایی ژنتیکی زیان آور، حاصل می‌شود که همه آن‌ها ممکن است محرک تغییر سرطانی باشند. 🌐https://www.nature.com/articles/nrc3985 📎http://yon.ir/coKz5 Caloric restriction...up-regulate sirtuins 📍محدودیت کالری باعث تنظیم مثبت sirtuins می شود. 🌐https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 Calorie Restriction During The Ramadan... 📍محدودیت کالری در [روزه] ماه رمضان رخ می‌دهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 2️⃣ روزه ماه رمضان با کاهش استرس اکسیداتیو باعث پیشگیری از سرطان میشود: 📍استرس اکسیداتیو باعث سرطان می‌شود. 🌐https://www.livescience.com/54901-free-radicals.html 📍روزه ماه رمضان و دیگر رژیم های غذایی مرتبط، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد. 🌐http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/50-slideshow/images/article_8883.html 🌐https://www.hindawi.com/journals/jnme/2012/802924/ 3️⃣ روزه ماه رمضان با افزایش HDL باعث کاهش احتمال سرطان می‌شود: In conclusion, despite there is experimental and epidemiological evidence of an inverse association between HDL-C levels and cancer. 📍در نتیجه، با وجود شواهدی تجربی و همه‌گیر رابطه معکوس بین سطوح HDL و سرطان، وجود دارد. 🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782718300079?via%3Dihub 📎http://yon.ir/OBChC 📍روزه، چربی خوب (HDL) را افزایش و چربی بد (LDL) و کلسترول را کاهش می‌دهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4641293/ 4️⃣ روزه ماه رمضان می‌تواند با کاهش وزن از سرطان جلوگیری کند: 📍چاقی و سرطان در ارتباط اند. 🌐https://www.aicr.org/learn-more-about-cancer/infographics/infographic-obesity-and-cancer.html 📍کاهش وزن و کلسترول در روزه ماه رمضان رخ می‌دهد. 🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531712001820 📎http://yon.ir/2Q1r3 📎http://yon.ir/HVFdn 5️⃣ گرسنگی در طی ماه رمضان با فعال کردن اتوفاژی باعث کمک به درمان سرطان می‌شود: 📍اتوفاژی به درمان سرطان کمک می‌کند. (کشفیات برنده جایزه نوبل 2016 پزشکی) 🌐https://fa.euronews.com/2016/10/03/the-nobel-prize-for-medicine-2016 📍گرسنگی باعث القا اتوفاژی می‌شود. 🌐http://jcb.rupress.org/content/217/10/3640.short 📍 گرسنگی طولانی در ماه رمضان رخ می‌دهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4859102/