eitaa logo
🍎 احیاگران سلامت 🍎
1.1هزار دنبال‌کننده
400 عکس
158 ویدیو
16 فایل
طب سنتی ایرانی اسلامی ادمین: @M_Khoshkholgh کانال حرز امام جواد(ع) و محصولات فرهنگی 👇🏻 @herz_khoshkholgh
مشاهده در ایتا
دانلود
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #چربی_خون 🔴 ✅ حذف تمام روغن های صنعتی از رژیم غذایی روزانه و جایگزینی روغن های خو
💢 علایم افزایش 💢   ↩ عمده علائم افزایش چربی خون، ناشی از دو عامل است؛ یکی سنگین و غلیظ شدن خون که باعث کندی حرکت آن در عروق می شود و لذا باعث اختلال خونرسانی و کمبود نسبی اکسیژن در بافت ها خواهد شد و دیگری، افزایش حرارت بدن در اثر افزایش صفرا. 👈🏻 این علایم به طور خلاصه عبارتند از:   🔸 احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن 🔸 خواب آلودگی 🔸 سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود. 🔸 دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا (و گاهی هم در سایر نواحی بدن) 🔸 سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند. 🔸 خشکی و یا تلخی دهان 🔸 سرگیجه و گاهی وزوز گوش 🔸 افزایش تعریق بدن 🔸 ورم و پف کردن صورت 👈🏻 سردرد، سرگیجه، سنگینی، خواب آلودگی، طپش قلب و علایمی از این دست، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه   ▪️نکته: ذکر این علائم به این معنا نیست که تمام کسانی که دچار افزایش چربی خون می شوند همه علایم فوق را بروز می دهند؛ بلکه اغلب، تنها بعضی از علائم را دارند. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔴 (زردی) 🔴 ✍🏻 بیلی روبین ماده ای است که از تجزیه «هِــــم» موجود در هموگلوبین های قرمز پوست و عضلات، تشکیل می شود. «هِم» نام ترکیبی در خون است که باعث تبادل اکسیژن می شود. وقتی عمر گلبولهای قرمز تمام می‌شود یا عضلات صدمه می بینند، هموگلوبین طی چندین مرحله ابتدا به بیلیوردین بعد به بیلی روبین تبدیل می شود. 👈🏻 بیلیوردین ماده سمی نیست اما معلوم نیست که چرا بدن این ماده را به بیلی روبین که ماده سمی است تبدیل می کند که باید از بدن دفع شود. 🔹 به طور معمول، بیلی روبین از صفرا یا کلیه ها دفع می شود که باعث تغییر رنگ در مدفوع شده و وارد روده می شود. البته بیلی روبین به دو جزء مستقیم و غیرمستقیم تقسیم می شود. ↩ بیلی روبینی که از همولیز (تخریب گلبولهای قرمز) تشکیل می‌شود، بیلی روبین غیرمستقیم نام دارد. بیلی روبین غیرمستقیم، محلول در چربی است و می تواند از لایه های چربی مغز نوزاد عبور کند و به مغز آسیب برساند. ↩ بیلی روبین مستقیم هم از ترکیب بیلی روبین غیرمستقیم به وسیله کبد تشکیل می‌شود. بیلی روبین مستقیم محلول در آب است که بعد از ورود به صفرا، به وسیله ترشحات کبد دفع می شود. ⭕ علت بالا رفتن بیلی روبین 👇🏻 ↩ علت اصلی، غلبه صفرا است. (در نتیجه تغذیه غلط و خوردن روغن کارخانه ای و ...) بیلی روبین به دلایل زیادی بالا می رود. 📌 یکی از علت های بالا رفتن بیلی روبین، تخریب گلبولهای قرمز است. در حالت عادی عمر گلبولهای قرمز ۱۲۰ روز است اما زمانی که گلبولهای قرمز به یکباره تخریب می شوند، بیلی روبین هم به یکباره بالا می‌رود و مشکل ساز می شود. 📍گلبولهای قرمز خون نوزاد بر اثر عدم تطابق بین Rh خون مادر و نوزاد تخریب می شوند و در نتیجه بیلی روبین خون هم بالا می‌رود. 👈🏻 یکی دیگر از علل افزایش بیلی روبین، انسداد مجاری صفرا داخل یا خارج کبدی است. 📍اگر بیمار همراه با زردی، درد هم داشته باشد، دچار انسداد مجرای صفراوی خارج کبد شده است. برخی علائم دیگر زردی، مانند بی اشتهایی یا حالت تهوع و ضعف و تب در این بیماران دیده می شود. 👈🏻 درمـــــــــان 🔹 علائم غلبه صفـــــــرا: گرمی و خشکی بدن، تلخی دهان، تشنگی، عرق کردن، عصبانیت، زردی پوست، ریزش مو در قسمت جلوی سر و … ♦درمـــــــــان: — کاهش گرمی و خشکی ها — افزایش مایعات و سردی و ترشیجات طبیعی — خوردن آلو سیاه — خوردن سرکه طبیعی پس از هر غذا — سویق عدس — گرفتن وضو و غسل کردن و آب بازی — نوشیدن آب خنک (آب یخ نباشد) — حجامت کردن و خوردن انار بعد از حجامت 👈🏻 در برخی موارد که فشار به معده می آید: — استفراغ عمدی — خوردن سبزی یا تخم خرفه — تحرک (مثل کار کشاورزی و ...) — صفرابر — شافیه ۳ ماهه — خوردن ماهی دریایی تازه (غیر پرورشی) — خوردن سبزی کاسنی — گل سرخ و گلابی در فصل پاییز و … ⛔ خوردن غذاهای فرنگی مثل پیتزا و ماکارونی و سوسیس و کالباس و سرخ کردنی ها و شیرینی جات و شکلات و تنقلات کارخانه ای ممنوع🚫 https://eitaa.com/ehyagaran_salamat
🔴 🔴 🌀 کمپرس گرم به مدت ۱۵ دقیقه روزی سه بار 🏵 چکاندن یک قطره عسل خالص و طبیعی داخل چشم (۳ - ۱ شب) ✅ ❇ دود عنبر نسارا ⏪ مقداری گل ختمی + آویشن + اسفرزه + شیر داغ یا آب جوش را با هم مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورید و سپس آن را روی پلکی که به آن گل مژه زده شده است، قرار دهید، لازم است روی آن را ببندید تا سر باز کند و سپس با دم کرده آویشن یا بابونه شیرازی، چشم را شستشو دهید. ◀ حجامت یا زالو درمانی (تحت نظر طبیب) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
💎 درمان 💎 (طب اسلامی) 👌تحت تأثیر شرکت های تولید واکسن و داروهای شیمیایی نباشید، زگیل تناسلی HPV درمان آسان دارد. 🚺 خوردن روزانه سبزی کاسنی یا یک قاشق تخم کاسنی 🚺 پرهیز موقت از گرمیجات، مواد غذایی تند و ادویه جات 🚺 عدم استفاده از دستمال توالت و لباس زیر پلاستیکی (لباس زیر پنبه ای باشد) 🚺 مصرف داروی (۵ بسته) 🚺 حجامت عام سالی ۴ مرتبه 🚺 شبی یک لیوان سرکه انگبین به مدت ۴ ماه شبها یک ساعت بعد از شام 🚺 استفاده موضعی از داروی (مخلوط مساوی حنا و نوره سنتی) 🚺 ضماد سرکه محلی + سیاهدانه نیم کوب بر روی موضع 🚺 کیسه کشیدن محل زگیل و سپس شستن آن با سرکه محلی (به مدت ۱۴ - ۱۰ روز) 🚺 خوردن خرفه و مالیدن ضماد یا عصاره اش روی محل 🚺 اگر زگیل داخلی باشد، آب خرفه را گرفته، قبل از خواب داخل واژن تزریق کنید؛ تکرار کنید تا برطرف شود. 🚺 نوک چوبی که در نخود پیدا می‌شود را بسوزانید و آن را روی زگیل بگذارید (چون عصب ندارد، باعث درد یا سوزش نمی شود) 🚺 شیره برگ یا میوه انجیر را روی آن بمالید تا برطرف شود. 🚺 نمک دریا روی آن ماساژ دهید. 🚺 داروی + عسل طبیعی را ضماد کرده، بر روی آن قرار دهید؛ پلاستیک بکشید، چند ساعت بماند، تکرار کنید تا برطرف شود. 🚺 روزانه یک عدد انجیر و ۷ عدد زیتون میل شود. 🚺 داروی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔴 🔴 👈 علل: ارثی، کاهش یُد یا یُد اضافی، کم کاری سمپاتیک، داروهای لیتیوم، اینترفرون، آمیودارون 👈 علائم: شُل بودن اعمال (خستگی)/ يبوست/ افزايش وزن غيرمعمول (چاقی)/ خشن شدن صدا/ پف كردن صورت (مخصوصاً پلک ها)/ ريزش مو موضعی/ خواب زیاد/ پوست خشک و سرد/ عدم تحمل سرما/ تنگی نفس/ تپش قلب/ افزایش کلسترول 👈 درمان: ✅ داروی + آب جوشانده مرزنجوش ( ۷ - ۳ شب پشت سر هم) و بعد از آن تغذیه اصلاح شود. ✅ دو هفته ماهی تازه دریایی، یک روز در میان بخورید. ماهی برای افرادی که غلبه بلغم دارند با ۷ عدد خرما مصرف شود. ✅ خوردن یک قاشق مرباخوری دانه سیاه اسفند (بدون این که دانه ها کوبیده شود زیرا در صورت کوبیده شدن سمی می شود) با آب قورت داده شود. به مدت حداقل یک هفته تا ده روز ✅ استشمام عطر گرم هنگام خواب؛ مثل گل مریم، گل نرگس، گل یاس (عطرها طبیعی باشند) ✅ ترک یا کاهش سردیجات خصوصاً شب ها ✅ نمک طبیعی در هر صورت باید مصرف و جایگزین نمک ید دار بازار که یدش شیمیایی است شود. 👈 عوامل تحریک کننده: سیگار، قرص جلوگیری از بارداری، قهوه، چای، نمک شیمیایی، استرس، سویا، ماکارونی، خردل، پخت و پز در ظروف آلومینیومی  📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
👩🏻‍🍳 کدبانو 🍘 😋 👈🏻 مواد لازم: 🔹شکرسرخ ....... ۲۰۰ گرم 🔹کره ....... ۱۰۰ گرم 🔹عسل ....... ۱۰۰ گرم 🔹بادام ....... ۱۵۰ گرم 🔹زعفران آبکرده ....... چند قطره 🔹خلال پسته ...... مقداری برای تزئین 👈🏻 طرز تهیه: ابتدا چهار قاشق غذاخوری آب را با کره، عسل و شکر مخلوط کرده، روی حرارت بگذارید تا بجوشد. حرارت باید زیاد و یکنواخت باشد. وقتی شربت غلیظ شد، خلال بادام‌ها را درون آن بریزید. مواد را زیاد هم نزنید، ولی مراقب باشید که نسوزد و ته نگیرد. وقتی که رنگ مایع طلایی شد، چند قطره زعفران اضافه کنید و برای امتحان، یک قاشق از مواد را درون سینی بریزید؛ اگر سریع سفت شد یعنی سوهان عسلی آماده است. کف ظرف مسطحی مثل سینی را چرب کنید و به اندازه یک قاشق غذاخوری از مواد بردارید و روی سینی بریزید. چند عدد خلال پسته هم روی آنها بگذارید. این کار را سریع انجام دهید تا مواد سفت نشود. بعد از سرد ‌شدن سوهان عسلی‌ها، آنها را با نوک چاقو جدا کرده و درون ظرف دردار نگهداری کنید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 رفع #لک_های_تیره_روی_پوست 🔴 ✅ درمان یبوست ✅ پاکسازی بدن از سودای زائد: — داروی #سودابر
🏵 (آب پنیر) 🏵 ↩ یک کیلو شیر را جوشانده، بلافاصله بعد از جوش آمدن شعله را خاموش کنید و دو سوم استکان سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید. کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود؛ اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید. سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. به آب حاصل از این فرایند، ماء الجبن می گویند. پس از فشردن کیسه پارچه ای، برای گرفتن ماء الجبن، خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود.  👈🏻 میزان مصرف:  روزانه یک لیوان بزرگ (۲۵۰ میلی لیتر) ناشتا میل شود. 🔹 در صورتی که بیمار مشکل معده داشت، باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. 🔸 در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد. ▪نکته: 1⃣ می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید ولرم مصرف شود.  2⃣ برای هم زدن آن بهتر است از چوب انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده کنید. 3⃣ مدت مصرف، ۲ ماه و در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد.  4⃣ مقدار مصرف قابل تغییر است.  5⃣ در صورتی که علائم غلبه سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از  به جوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو  قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و پنج بار هر بار به مدت ۳۰ ثانیه در شیر زده شود. 6⃣ مصرف در همه سنین بلامانع است. 👈🏻 خواص: خاصیت اصلی آن، سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند. به همین دلیل در درمان انواع: — لک های پوستی — انواع سده ها — انواع سوء مزاجها — انواع اختلالات خلقی مفید است. ▫با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای، میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است، توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند. ravazadeh.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🛑 🛑 [دکتر روازاده] 👈🏻 خواص: ✔️ درمان تهوع ✔️ رفع سردی معده ✔️ کم کردن بزاق دهان ✔️ رفع برخی از انواع اسهال 👈🏻 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری گلپر + یک قاشق مرباخوری دانه سیاه اسفند را در یک لیوان آب جوش ریخته و یک عدد نعلبکی بر روی درب آن بگذارید تا به مدت ده دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با عسل شیرین نمایید؛ مقداری عرق نعناع بدان افزوده تا لیوان کاملاً پر شود. 👈 مقدار مصرف در طول ۲۴ ساعت: — افراد ۱۳ سال به بالا، هر ۶ ساعت نصف لیوان — کودکان ۵ تا ۱۲ سال، هر ۶ ساعت یک چهارم لیوان — کودکان ۳ تا ۵ سال، هر ساعت یک قاشق غذاخوری — نوزادان و شیرخوارگان تا سن ۳ سالگی، هر ساعت یک قاشق مرباخوری ▪نکته: مادران علاوه بر نوشاندن این دارو به اطفال در دوران شیرخوارگی، خودشان هم باید هر ۶ ساعت نصف لیوان از این شربت بنوشند تا کودک شیرخوار آن ها از تأثیر دارو بهره مند گردد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
✍ چند کلمه ... ⏪ باور کنید خدا وقتی یه ماده غذایی رو می آفریده، حواسش به همه چی بوده و به بهترین کیفیت خلقش کرده ... 🌾 گندمش کامل بوده، نیاز نبوده شما بیای سبوسش رو جدا بکنی ازش تا طرف دچار سوء هاضمه و کم خونی بشه، بعد برا جبرانش آهن و ویتامین بهش اضافه کنی! 🥛 خدا "شیر" رو کامل و سالم آفریده، نیاز نبوده بیای پرفسور بازی در بیاری، چربیش رو کامل بگیری، بعد مقاله بدی بدون چربیش سالمتره، بعدم باز انواع مکمل بهش بچسبونی (مقالات جدید ثابت کردند باید چربیش کامل باشه تا کلسیمش جذب بشه) 🍚 "نمک" رو کامل آفریده، با تمام املاح مفیدش؛ لازم نبوده بیای فقط کلرید سدیمش رو جدا کنی که فشار خون رو بالا ببره بعد هم ید شیمیایی بهش اضافه کنی! 🥜🌰 خدا "دانه روغنی" رو کامل آفریده، لازم نبوده با دستکاری ژنتیکی کیفیتش رو عوض کنی که هم به محیط زیست آسیب بزنی هم به سلامت خودت! 🐣 خدا اون "مرغ" رو کامل آفریده؛ طبیعیش این بوده که چند ماهه جوجه مرغ بشه نه که با تغییر ژنتیکی و شب بیداری و مکمل، چهل روزه خرس گنده اش کنی! و کلی دست بردن های دیگه ... 👌 خلاصه که با پرفسوربازی های یه عده، و و و و که هزاران سال مردم، سالم و طبیعی و دست نخورده اش رو می خوردند، آلوده شده ... اضافه کردن کلر به آب آشامیدنی و انواع نگهدارنده ها به مواد غذایی و ... هم که بحث مفصل دیگه ست ... https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩ راهکارهای مهم پیشگیری و درمان #کرونا 👆🏻 👌🏻 هر آنچه لازم است بدانید ... https://eitaa.com/joincha
🔰 تقویت قوای دفاعی و ایمنی بدن در برابر بیماری های واگیر از جمله 🔰 ✅ سبک زندگی سالم و پرهیز از پرخوری ✅ حجامت عام (سالی ۲ بار) ✅ چشیدن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا ✅ روزانه جویدن ۷ عدد سیاهدانه + یک قاشق مرباخوری عسل ✅🌟 داروی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #رنگ_موی_طبیعی 🔴 پودر گیاهان زیر را با هم مخلوط کرده و با مقداری آب به صورت خمیری شُ
⚠️ مواد آرایشی بهداشتی و رنگ موهای 👇🏻 💄💅🏻 از مضرات مواد آرایشی صنعتی: 🔸 پیری زودرس پوست 🔸 کمک به سرطان های پوستی 🔸 اگزما 🔸 جوش ها و ... 💆🏼‍♀از مضرات رنگ موی شیمیایی: 🔹 سردردها 🔹 ضعف پیازچه مو 🔹 سفیدی زودرس موها 🔹 ریزش مو 🔹 اگزما 🔹 آسیب به مغز ————————————— ⭕ یکی از بهترین ماسک ها برای زیبایی و شفافیت پوست 👇🏻 ✅ مخلوطی از آبلیموی طبیعی + روغن زیتون + عسل + پوست طالبی + پوست خیار + ماست + سدر ✳️ بادکش - حجامت عام و زیرچانه - زالو https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔴 🔴 👈 علت ها: چاقی - پرخوری و پرنوشی به خصوص در شب - خستگی زیاد ✅ برگ کلم را بجوشانید و بعد از صاف کردن، آب کلم را با سرکه طبیعی مخلوط کرده و شب موقع خواب غرغره کنید. 👈 علت دیگر خر و پف، ناشی از سنگین شدن زبان کوچک در خواب است. بایستی تدابیری اندیشید تا این مشکل برطرف شود. برای درمان، بایستی هر شب به چند دستور عمل کنید: ◀ ۲۰ گرم نُشادُر را آسیاب کرده، در یک لیوان آب مخلوط کنید و هر شب با آن غرغره کنید (تا یک هفته) ◀ استفاده از داروی هر شب تا سه شب و بعد از آن ۱۰ شب یک بار هم مفید است. ◀ انجیر را با شیر بپزید، صاف کنید و هر شب تا یک هفته یا ده روز با آن غرغره کنید. 📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🏵️ (زبد البحر) 🏵️ ↩️ بافت آهکی (غضروف) یا همان صدف داخلی ماهی مرکب است. 🔹 حاوی مقادیر فراوان کلسیم و دیگر مواد معدنی 👈🏻 کاربرد: ✅ سفیدی و قوام بخشی به دندان ها  (مخلوط مساوی پودر کف دریا + نمک دریا یا پودر زغال چوب؛ به عنوان خمیر دندان) ✅ استفاده موضعی برای درمان زخم ها و ضد عفونی کردن جای سوختگی و زخم ✅ کمک به درمان چاقی های شکمی و رفع آب آوردگی شکم (با سرکه طبیعی خمیر کرده، روی موضع، دایره وار مالش داده شود؛ یک روز در میان) ✅ استفاده موضعی برای درمان جوش صورت و تراخم چشم (فقط توسط طبیب سنتی) ✅ قابل استفاده برای پرندگان خانگی ✅ تولید ماسک صورت (رفع لک های پوستی، ضد عفونی کننده و کمک به سفیدی و لطافت پوست) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
⭕ چند نوع با کف دریا ⭕ 1️⃣ پودر کف دریا + پودر گلنار فارسی + ماست >>> نیم ساعت روی پوست بماند و سپس شسته شود. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 2️⃣ برای پاکسازی کک و مک صورت، کف دریا را سائیده، آن را در آبلیموترش تازه حل کنید و هر شب مقداری از آن را روی موضع بمالید؛ پس از گذشت ۱٠ دقیقه، پوست را با آب ولرم شستشو دهید (۴٠ روز) [افراد مبتلا به کک و مک ژنتیکی، می توانند ۳ - ۲ ماه از این ماسک استفاده کنند و پس از آن، استفاده از روغن شترمرغ بسیار مفید است] 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 3️⃣ سفیداب روی یا زینک اکساید روی + آرد نشاسته + كف دریا (هركدام یک قاشق چای‌خوری) به همراه عسل و گلاب (هركدام سه قاشق چای‌خوری) و كمی آب مخلوط كنید تا ماسكی برای شفافیت و لكه‌بری پوست داشته باشید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 4️⃣ برای داشتن پوست زیبا و سالم، هر دو هفته یکبار، مخلوطی از پودر کف دریا و شیر، به صورت ماسک روی پوست خود گذاشته و بخور ملایم به آن دهید (حدود ۱۵ دقیقه) و به صورت دورانی ماساژ دهید؛ اگر جوش دارید و یا پوستتان خشک است، از سفیداب قلع و سفیداب روی از هر کدام یک قاشق غذاخوری استفاده کرده و از شیر کم چرب استفاده کنید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 5️⃣ ماسکی برای از بین بردن لک های صورت که به مرور زمان بر اثر عوامل ناسازگار محیط به وجود آمده است: کف دریا را را نرم سائیده و با ماست خمیر نرمی بدست آورید و بر روی پوست به مدت ۲٠ دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را با آب ولرم بشوئید؛ این ماسک به پاکسازی و شفافیت پوست نیز کمک زیادی می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e