🔴 #گل_مژه 🔴 🌀 کمپرس گرم به مدت ۱۵ دقیقه روزی سه بار 🏵 چکاندن یک قطره عسل خالص و طبیعی داخل چشم (۳ - ۱ شب) ✅ #سرمه_کافوری ❇ دود عنبر نسارا ⏪ مقداری گل ختمی + آویشن + اسفرزه + شیر داغ یا آب جوش را با هم مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورید و سپس آن را روی پلکی که به آن گل مژه زده شده است، قرار دهید، لازم است روی آن را ببندید تا سر باز کند و سپس با دم کرده آویشن یا بابونه شیرازی، چشم را شستشو دهید. ◀ حجامت یا زالو درمانی (تحت نظر طبیب) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 — زگیل تناسلی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💎 درمان #زگیل_تناسلی 💎 (طب اسلامی) 👌تحت تأثیر شرکت های تولید واکسن و داروهای شیمیایی نباشید، زگیل تناسلی HPV درمان آسان دارد. 🚺 خوردن روزانه سبزی کاسنی یا یک قاشق تخم کاسنی 🚺 پرهیز موقت از گرمیجات، مواد غذایی تند و ادویه جات 🚺 عدم استفاده از دستمال توالت و لباس زیر پلاستیکی (لباس زیر پنبه ای باشد) 🚺 مصرف داروی #صاف_کننده_خون (۵ بسته) 🚺 حجامت عام سالی ۴ مرتبه 🚺 شبی یک لیوان سرکه انگبین به مدت ۴ ماه شبها یک ساعت بعد از شام 🚺 استفاده موضعی از داروی #پوستی (مخلوط مساوی حنا و نوره سنتی) 🚺 ضماد سرکه محلی + سیاهدانه نیم کوب بر روی موضع 🚺 کیسه کشیدن محل زگیل و سپس شستن آن با سرکه محلی (به مدت ۱۴ - ۱۰ روز) 🚺 خوردن خرفه و مالیدن ضماد یا عصاره اش روی محل 🚺 اگر زگیل داخلی باشد، آب خرفه را گرفته، قبل از خواب داخل واژن تزریق کنید؛ تکرار کنید تا برطرف شود. 🚺 نوک چوبی که در نخود پیدا می‌شود را بسوزانید و آن را روی زگیل بگذارید (چون عصب ندارد، باعث درد یا سوزش نمی شود) 🚺 شیره برگ یا میوه انجیر را روی آن بمالید تا برطرف شود. 🚺 نمک دریا روی آن ماساژ دهید. 🚺 داروی #جامع_امام_رضا_ع + عسل طبیعی را ضماد کرده، بر روی آن قرار دهید؛ پلاستیک بکشید، چند ساعت بماند، تکرار کنید تا برطرف شود. 🚺 روزانه یک عدد انجیر و ۷ عدد زیتون میل شود. 🚺 داروی #امام_کاظم_ع https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ کم کاری تیروئید 👆🏻 📹 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #کم‌کاری_تیروئید 🔴 👈 علل: ارثی، کاهش یُد یا یُد اضافی، کم کاری سمپاتیک، داروهای لیتیوم، اینترفرون، آمیودارون 👈 علائم: شُل بودن اعمال (خستگی)/ يبوست/ افزايش وزن غيرمعمول (چاقی)/ خشن شدن صدا/ پف كردن صورت (مخصوصاً پلک ها)/ ريزش مو موضعی/ خواب زیاد/ پوست خشک و سرد/ عدم تحمل سرما/ تنگی نفس/ تپش قلب/ افزایش کلسترول 👈 درمان: ✅ داروی #جامع_امام_رضا_ع + آب جوشانده مرزنجوش ( ۷ - ۳ شب پشت سر هم) و بعد از آن تغذیه اصلاح شود. ✅ دو هفته ماهی تازه دریایی، یک روز در میان بخورید. ماهی برای افرادی که غلبه بلغم دارند با ۷ عدد خرما مصرف شود. ✅ خوردن یک قاشق مرباخوری دانه سیاه اسفند (بدون این که دانه ها کوبیده شود زیرا در صورت کوبیده شدن سمی می شود) با آب قورت داده شود. به مدت حداقل یک هفته تا ده روز ✅ استشمام عطر گرم هنگام خواب؛ مثل گل مریم، گل نرگس، گل یاس (عطرها طبیعی باشند) ✅ ترک یا کاهش سردیجات خصوصاً شب ها ✅ نمک طبیعی در هر صورت باید مصرف و جایگزین نمک ید دار بازار که یدش شیمیایی است شود. 👈 عوامل تحریک کننده: سیگار، قرص جلوگیری از بارداری، قهوه، چای، نمک شیمیایی، استرس، سویا، ماکارونی، خردل، پخت و پز در ظروف آلومینیومی  📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

👩🏻‍🍳 کدبانو 🍘 #سوهان_عسلی 😋 👈🏻 مواد لازم: 🔹شکرسرخ ....... ۲۰۰ گرم 🔹کره ....... ۱۰۰ گرم 🔹عسل ....... ۱۰۰ گرم 🔹بادام ....... ۱۵۰ گرم 🔹زعفران آبکرده ....... چند قطره 🔹خلال پسته ...... مقداری برای تزئین 👈🏻 طرز تهیه: ابتدا چهار قاشق غذاخوری آب را با کره، عسل و شکر مخلوط کرده، روی حرارت بگذارید تا بجوشد. حرارت باید زیاد و یکنواخت باشد. وقتی شربت غلیظ شد، خلال بادام‌ها را درون آن بریزید. مواد را زیاد هم نزنید، ولی مراقب باشید که نسوزد و ته نگیرد. وقتی که رنگ مایع طلایی شد، چند قطره زعفران اضافه کنید و برای امتحان، یک قاشق از مواد را درون سینی بریزید؛ اگر سریع سفت شد یعنی سوهان عسلی آماده است. کف ظرف مسطحی مثل سینی را چرب کنید و به اندازه یک قاشق غذاخوری از مواد بردارید و روی سینی بریزید. چند عدد خلال پسته هم روی آنها بگذارید. این کار را سریع انجام دهید تا مواد سفت نشود. بعد از سرد ‌شدن سوهان عسلی‌ها، آنها را با نوک چاقو جدا کرده و درون ظرف دردار نگهداری کنید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🏵 #ماءالجُبن (آب پنیر) 🏵 ↩ یک کیلو شیر را جوشانده، بلافاصله بعد از جوش آمدن شعله را خاموش کنید و دو سوم استکان سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید. کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود؛ اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید. سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. به آب حاصل از این فرایند، ماء الجبن می گویند. پس از فشردن کیسه پارچه ای، برای گرفتن ماء الجبن، خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود.  👈🏻 میزان مصرف:  روزانه یک لیوان بزرگ (۲۵۰ میلی لیتر) ناشتا میل شود. 🔹 در صورتی که بیمار مشکل معده داشت، باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. 🔸 در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد. ▪نکته: 1⃣ می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید ولرم مصرف شود.  2⃣ برای هم زدن آن بهتر است از چوب انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده کنید. 3⃣ مدت مصرف، ۲ ماه و در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد.  4⃣ مقدار مصرف قابل تغییر است.  5⃣ در صورتی که علائم غلبه سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از  به جوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو  قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و پنج بار هر بار به مدت ۳۰ ثانیه در شیر زده شود. 6⃣ مصرف در همه سنین بلامانع است. 👈🏻 خواص: خاصیت اصلی آن، سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند. به همین دلیل در درمان انواع: — لک های پوستی — انواع سده ها — انواع سوء مزاجها — انواع اختلالات خلقی مفید است. ▫با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای، میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است، توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند. ravazadeh.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ چگونگی چرخه #قاعدگی در زنان👆 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🛑 #شربت_گلپر 🛑 [دکتر روازاده] 👈🏻 خواص: ✔️ درمان تهوع ✔️ رفع سردی معده ✔️ کم کردن بزاق دهان ✔️ رفع برخی از انواع اسهال 👈🏻 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری گلپر + یک قاشق مرباخوری دانه سیاه اسفند را در یک لیوان آب جوش ریخته و یک عدد نعلبکی بر روی درب آن بگذارید تا به مدت ده دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با عسل شیرین نمایید؛ مقداری عرق نعناع بدان افزوده تا لیوان کاملاً پر شود. 👈 مقدار مصرف در طول ۲۴ ساعت: — افراد ۱۳ سال به بالا، هر ۶ ساعت نصف لیوان — کودکان ۵ تا ۱۲ سال، هر ۶ ساعت یک چهارم لیوان — کودکان ۳ تا ۵ سال، هر ساعت یک قاشق غذاخوری — نوزادان و شیرخوارگان تا سن ۳ سالگی، هر ساعت یک قاشق مرباخوری ▪نکته: مادران علاوه بر نوشاندن این دارو به اطفال در دوران شیرخوارگی، خودشان هم باید هر ۶ ساعت نصف لیوان از این شربت بنوشند تا کودک شیرخوار آن ها از تأثیر دارو بهره مند گردد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 — اسهال https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

✍ چند کلمه #حرف_حساب ... ⏪ باور کنید خدا وقتی یه ماده غذایی رو می آفریده، حواسش به همه چی بوده و به بهترین کیفیت خلقش کرده ... 🌾 گندمش کامل بوده، نیاز نبوده شما بیای سبوسش رو جدا بکنی ازش تا طرف دچار سوء هاضمه و کم خونی بشه، بعد برا جبرانش آهن و ویتامین بهش اضافه کنی! 🥛 خدا "شیر" رو کامل و سالم آفریده، نیاز نبوده بیای پرفسور بازی در بیاری، چربیش رو کامل بگیری، بعد مقاله بدی بدون چربیش سالمتره، بعدم باز انواع مکمل بهش بچسبونی (مقالات جدید ثابت کردند باید چربیش کامل باشه تا کلسیمش جذب بشه) 🍚 "نمک" رو کامل آفریده، با تمام املاح مفیدش؛ لازم نبوده بیای فقط کلرید سدیمش رو جدا کنی که فشار خون رو بالا ببره بعد هم ید شیمیایی بهش اضافه کنی! 🥜🌰 خدا "دانه روغنی" رو کامل آفریده، لازم نبوده با دستکاری ژنتیکی کیفیتش رو عوض کنی که هم به محیط زیست آسیب بزنی هم به سلامت خودت! 🐣 خدا اون "مرغ" رو کامل آفریده؛ طبیعیش این بوده که چند ماهه جوجه مرغ بشه نه که با تغییر ژنتیکی و شب بیداری و مکمل، چهل روزه خرس گنده اش کنی! و کلی دست بردن های دیگه ... 👌 خلاصه که با پرفسوربازی های یه عده، #نان و #نمک و #روغن و #شیر و #گوشتمون که هزاران سال مردم، سالم و طبیعی و دست نخورده اش رو می خوردند، آلوده شده ... اضافه کردن کلر به آب آشامیدنی و انواع نگهدارنده ها به مواد غذایی و ... هم که بحث مفصل دیگه ست ... https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ از بی نمک تا با نمک ... حقایقی که شما را شگفت زده خواهد کرد 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔰 تقویت قوای دفاعی و ایمنی بدن در برابر بیماری های واگیر از جمله #کرونا 🔰 ✅ سبک زندگی سالم و پرهیز از پرخوری ✅ حجامت عام (سالی ۲ بار) ✅ چشیدن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا ✅ روزانه جویدن ۷ عدد سیاهدانه + یک قاشق مرباخوری عسل ✅🌟 داروی #امام_کاظم_ع https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⚠️ #مضرات مواد آرایشی بهداشتی و رنگ موهای #شیمیایی 👇🏻 💄💅🏻 از مضرات مواد آرایشی صنعتی: 🔸 پیری زودرس پوست 🔸 کمک به سرطان های پوستی 🔸 اگزما 🔸 جوش ها و ... 💆🏼‍♀از مضرات رنگ موی شیمیایی: 🔹 سردردها 🔹 ضعف پیازچه مو 🔹 سفیدی زودرس موها 🔹 ریزش مو 🔹 اگزما 🔹 آسیب به مغز ————————————— ⭕ یکی از بهترین ماسک ها برای زیبایی و شفافیت پوست 👇🏻 ✅ مخلوطی از آبلیموی طبیعی + روغن زیتون + عسل + پوست طالبی + پوست خیار + ماست + سدر ✳️ بادکش - حجامت عام و زیرچانه - زالو https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 — شفافیت پوست — رفع مشکل گوارش و یبوست https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #خُر_و_پُف 🔴 👈 علت ها: چاقی - پرخوری و پرنوشی به خصوص در شب - خستگی زیاد ✅ برگ کلم را بجوشانید و بعد از صاف کردن، آب کلم را با سرکه طبیعی مخلوط کرده و شب موقع خواب غرغره کنید. 👈 علت دیگر خر و پف، ناشی از سنگین شدن زبان کوچک در خواب است. بایستی تدابیری اندیشید تا این مشکل برطرف شود. برای درمان، بایستی هر شب به چند دستور عمل کنید: ◀ ۲۰ گرم نُشادُر را آسیاب کرده، در یک لیوان آب مخلوط کنید و هر شب با آن غرغره کنید (تا یک هفته) ◀ استفاده از داروی #امام_کاظم_ع هر شب تا سه شب و بعد از آن ۱۰ شب یک بار هم مفید است. ◀ انجیر را با شیر بپزید، صاف کنید و هر شب تا یک هفته یا ده روز با آن غرغره کنید. 📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🏵️ #کف_دریا (زبد البحر) 🏵️ ↩️ بافت آهکی (غضروف) یا همان صدف داخلی ماهی مرکب است. 🔹 حاوی مقادیر فراوان کلسیم و دیگر مواد معدنی 👈🏻 کاربرد: ✅ سفیدی و قوام بخشی به دندان ها  (مخلوط مساوی پودر کف دریا + نمک دریا یا پودر زغال چوب؛ به عنوان خمیر دندان) ✅ استفاده موضعی برای درمان زخم ها و ضد عفونی کردن جای سوختگی و زخم ✅ کمک به درمان چاقی های شکمی و رفع آب آوردگی شکم (با سرکه طبیعی خمیر کرده، روی موضع، دایره وار مالش داده شود؛ یک روز در میان) ✅ استفاده موضعی برای درمان جوش صورت و تراخم چشم (فقط توسط طبیب سنتی) ✅ قابل استفاده برای پرندگان خانگی ✅ تولید ماسک صورت (رفع لک های پوستی، ضد عفونی کننده و کمک به سفیدی و لطافت پوست) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⭕ چند نوع #ماسک با کف دریا ⭕ 1️⃣ پودر کف دریا + پودر گلنار فارسی + ماست >>> نیم ساعت روی پوست بماند و سپس شسته شود. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 2️⃣ برای پاکسازی کک و مک صورت، کف دریا را سائیده، آن را در آبلیموترش تازه حل کنید و هر شب مقداری از آن را روی موضع بمالید؛ پس از گذشت ۱٠ دقیقه، پوست را با آب ولرم شستشو دهید (۴٠ روز) [افراد مبتلا به کک و مک ژنتیکی، می توانند ۳ - ۲ ماه از این ماسک استفاده کنند و پس از آن، استفاده از روغن شترمرغ بسیار مفید است] 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 3️⃣ سفیداب روی یا زینک اکساید روی + آرد نشاسته + كف دریا (هركدام یک قاشق چای‌خوری) به همراه عسل و گلاب (هركدام سه قاشق چای‌خوری) و كمی آب مخلوط كنید تا ماسكی برای شفافیت و لكه‌بری پوست داشته باشید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 4️⃣ برای داشتن پوست زیبا و سالم، هر دو هفته یکبار، مخلوطی از پودر کف دریا و شیر، به صورت ماسک روی پوست خود گذاشته و بخور ملایم به آن دهید (حدود ۱۵ دقیقه) و به صورت دورانی ماساژ دهید؛ اگر جوش دارید و یا پوستتان خشک است، از سفیداب قلع و سفیداب روی از هر کدام یک قاشق غذاخوری استفاده کرده و از شیر کم چرب استفاده کنید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 5️⃣ ماسکی برای از بین بردن لک های صورت که به مرور زمان بر اثر عوامل ناسازگار محیط به وجود آمده است: کف دریا را را نرم سائیده و با ماست خمیر نرمی بدست آورید و بر روی پوست به مدت ۲٠ دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را با آب ولرم بشوئید؛ این ماسک به پاکسازی و شفافیت پوست نیز کمک زیادی می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ #سالنمای_حجامت ۱۳۹۹ شمسی (نیمه اول سال) 👆🏻 ⭕ حجامت #حزیران و تصحیح برخی برداشت های نادرست ... 👇🏻👇🏻👇🏻 https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=3067 ⬆️⬆️⬆️

↩️ #سالنمای_حجامت ۱۳۹۹ شمسی (نیمه دوم سال) 👆🏻 shiateb.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #تقویت_حافظه 🔴 (درمان فراموشی و آلزایمر) ✅ اصلاح مزاج و تغذیه ✅ کاهش مصرف سردیجات (مصرف بیشتر مواد غذایی گرم و خشک) ✅ روغن بنفشه پایه کنجد در بینی بریزید و پایه زیتون به ریشه مو بمالید. ✅ خوردن "کدو" و "خرفه" سبب تقویت مغز می شود. ✅ عسل / زنجبیل / مویز / خردل / خرما / کرفس / بادام درختی / کندر ◀️ داروی #ابن_مسعود ◀️ داروی #عقل ◀️ داروی #حافظه ◀️ داروی #هوش ▪️[مصرف داروها تحت نظر و با تجویز طبیب اسلامی👆🏻] ————————————————— ⭕ از جمله علل #ضعف_حافظه 👇🏻 ❌ خوردن میوه کال ❌ خوردن گشنیز ❌ پنیر محلی بدون گردو ❌ خواندن نوشته های قبور ❌ نگرفتن ناخن ❌ خوردن کنجد زیاد ❌ مداومت بر خوردن گوشت گاو 📚 طب اسلامی [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔹 #فراموشی بُرشی ... 🔹 فراموشی منتشر (#آلزایمر) 📹 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⬛ بیقراری و افسردگی بعد از #سوگ ⛔ مواد غذایی با طبع سرد و خشک مدتی استفاده نکنند. (ترشی، عدس، سرکه، شاه توت و ...) ✅ روغن سیاهدانه روی ملاج سر بمالند (البته اگر گرم مزاج هستند، نیاز به این کار نیست) ✅ هر روز سیب رنده شده + گلاب + بیدمشک + عسل مصرف کنند؛ به خصوص مصرف گلاب (اصل) به بهبود وضعیتشان خیلی کمک می کند. ✅ مصرف روزی یک لیوان شیر بادام ✅ دم کرده گل گاو زبان؛ دم کرده بهارنارنج؛ دم کرده اسطوخدوس ✅ حجامت ساق پا ✅ مصرف زیاد میوه «به» به شکل های مختلف: آب به، سویق به، مربای به (تهیه شده با عسل) ✅ قرار دادن دستمال آغشته به گلاب، در کنار بینی، هنگام خواب ⬅ داروی #مفرح و داروی #سودابر (از محصولات طب اسلامی استاد تبریزیان) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🏵 داروی #عقل (سلق) 🏵 👈🏻 مؤثر برای: — تقویت عقل — تمام عقب افتادگی های ذهنی — ترمیم و تقویت مغز — پارکینسون — باز شدن زبان بچه 👈🏻 مواد لازم: (واحدها بر اساس وزن است) 🔹 خرفه ....... ۱ واحد 🔹 سداب ....... ۱ واحد 🔹 برگ چغندر ....... ۱ واحد 🔹 تخم کدو ....... ۱ واحد 🔹 تخم به ....... ۱ واحد 🔹 کرفس ....... ۱ واحد 🔹 تخم کرفس ....... ۱ واحد 🔹 سیاهدانه ....... ۱ واحد 🔹 عسل ....... هم وزن مجموع مواد 👈🏻 روش ساخت: مواد فوق باید آسیاب و مخلوط شود و با عسل معجون گردد. 👈🏻 روش مصرف: شب هنگام خواب، به اندازه یک قاشق مرباخوری مصرف شود. ▪۷ - ۲ سال، به میزان نصف و زیر ۲ سال یک چهارم این مقدار مصرف شود (تحت نظر طبیب اسلامی) 📖 [داروخانه تخصصی طب اسلامی] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #ورم_بارداری 🔴 ✅ حذف نمک صنعتی و جایگزینی با نمک طبیعی (کوه و دریا) ✅ هنگام استراحت، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرد. ✅ قرار دادن پاها در آب خنک یا گذاشتن کمپرس یخ روی نواحی ورم کرده ✅ خوابیدن به پهلوی چپ (جهت بهبود گردش خون) ❌ پرهیز از مصرف مواد کافئین دار، فست فود و مواد کارخانه ای ❌ تا حد ممکن در معرض هوای گرم قرار نگیرید. ❌ دوری از خستگی و سر پا ایستادن به مدت طولانی ❌ عدم مصرف مواد غذایی حاوی مقادیر زیاد سدیم ❌ اجتناب از دود سیگار ❌ پرهیز از پوشیدن لباس تنگ (استفاده از لباس راحت نخی و کفش طبی) ⬅️ پیاده‌روی ملایم ⬅️ مالیدن روغن گل سرخ همراه سرکه ⬅️ مالیدن و ریختن محلول سرکه و نمک روی پا ⬅️ استفاده موضعی از برگ کلم پخته روی پاها ⬅️ مالیدن ترکیب شوید و سرکه روی پا ⬅️ در صورت ورم پا، ماساژ پا از ناحیه پنجه پا به سمت لگن ⬅️ غذای مناسب و با هضم آسان خورده شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e