🌀 ⁣بچه‌ها چه موقع از روز ميوه بخورن؟ 🍇 بهترین زمان برای خوردن ميوه وقتي است كه معده كودك خالی باشد. علاوه بر اين، بهترين زمان خوردن ميوه در صبحانه است. اگر آب مركبات هنگام صبح به كودك داده شود، موجب افزايش اشتهاي كودك مي‌شود. 🍊⁣اگر هنگام صرف غذا ميوه‌هايي كه حاوی ويتامين C هستند، به‌صورت آبميوه به كودک داده شوند، موجب افزايش آهن خون مي‌شوند. به جز صبحانه، ميان وعده‌ها بهترين زمان استفاده از ميوه هستند. #تغذیه_کودک #میوه #تغذیه ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝