. خب خب نوبت میرسه به ناهار امروز بانو غذا درست کردی ؟؟ یا منتظر ایده ای؟؟😉 باشه منم یه غذای خوشمزه معرفی میکنم برای اونایی که پلو مخلوط دوست دارن بفرمایید 👇 @Kolbe_arame_man

#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 #پلو_مخلوط #پلو_مراکشی اگرطرفدار پلو مخلوطی بهت پیشنهاد می‌کنم یکبارهم شده این غذارو امتحان کنید که طعمش فوق العادس😍 چیا میخواد⁉️ برنج ۴پیمانه قارچ ۶عدد فلفل دلمه یک عدد ذرت ۴قاشق غذاخوری لوبیاسبز یک لیوان سینه مرغ نصف یک عدد پیازیک عدد گوجه ۴عدد رب گوجه یک قاشق غذاخوری نمک وادویه به میزان لازم @Kolbe_arame_man

#غضروف_ساز👌 این آموزش رومیزارم برای اونایی که مشکل کمردرد وپادرد یاحتی عمل جراحی کردن چون مطمئنم کمک بزرگی بهشون میشه.. میتونید هفته ای سه باردرست کنید ومعجزش روببینید @Kolbe_arame_man

🔴جهان پر از دیوارِ یه پدر و مادری از ما می‌پرسیدند که: چیکار میتونیم بکنیم که بچه‌مون ناامید نشه؟ گفتم هیچ کاری نمیتونید بکنید، بچه‌تون ناامید میشه جایی در زندگی عاشق میشه، قلبش میشکنه فقط نکته اینه که بدونیم: همه ما به دیوار میخوریم اما نکته مهم اینه که آیا بلدیم بعد از خوردن به دیوار خودمون را سرپا کنیم؟ 🎤 مجتبی شکوری ‌ ‌ @Kolbe_arame_man

🍁⃟⿻ آدم کم‌کم به همه چی عادت میکنه، حتی به نداشتنِ اونایی که دوسشون داشته ... @Kolbe_arame_man

. 🌵سانسوریا رو اینجوری قلمه بزن و ریشه دار کن🌵 #گل_گیاه @Kolbe_arame_man

داشتنت... مزه‌ی خرمالوهای تازه چینِ پاییز را می‌دهد؛ همان‌قدر شیرین همان‌قدر نارنجی🧡 @Kolbe_arame_man

چند تکنیک ناب خانه داری #آشپزی #خانه_داری #ترفند @Kolbe_arame_man