2.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بفرمایید آلو خشک 😋
اینم از آخرین آلوهایی که خشک کردم
@Kolbe_arame_man
دوستانی که خشک کردن آلو رو پرسیدن روی#خوشمزه_ها بزنید براتون می یاره قبلا تو کانال گفتم 🌺
@Kolbe_arame_man
421.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به نظر شما واقعا هستن کسانی که اینقدر به گوشی موبایل وابسته باشن؟
😳😂
@Kolbe_arame_man
#فرزندپروری
این پنج عادت رشد دهنده را به نوجوان خود بیاموزیم 👇
🔹سر وقت بخوابید و سحر خیز باشید.
♦️روی یک هدف متمرکز باشید.
🔹اتفاقات خوب روزتون رو بنویسید.
♦️کم کردن ارتباط با افراد سمی
🔹هرشب قبل خواب شکر گزار داشته هات باش.
پورحاتم کارشناس خانواده
@Kolbe_arame_man
دو ماده قوی برای چربی سوزی کدام است ؟
🔹 دارچین، سطح گلوکز خون را کاهش میدهد و احساس سیری بوجود میآورد.
🔹 آب لیمو، افزایش وزن را سرکوب میکند و از تجمع چربی جلوگیری میکند.
#سلامتی
@Kolbe_arame_man
🔸فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات
رفع چین و چروک
رفع نفخ شکم
کاهش کلسترول خون
جوان سازی پوست
درمان یبوست
لاغری وکاهش وزن
#سلامتی
@Kolbe_arame_man
ﭼﺸﻤﻬﺎﻳﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪ،
ﺩﺭ ﺩﻟﺖ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺳﺨﻦ ﺑﮕﻮ
ﺷﺎﻳﺪ ﺁﺭﺯﻭیی ﺩﺍﺭی
ﺷﺎﻳﺪ ﺩﻋﺎیی ﺑﺮﺍی ﻳﮏ ﻋﺰﻳﺰ
ﻭ ﻳﺎ ﺷﮑﺮﺵ بگو میشنود
ﺍﻳﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺯﻳﺒﺎ ﺭﺍ
ﺑﺮﺍی ﺧﻮﺩﺕ ﺗﮑﺮﺍﺭﮐﻦ؛
پرﻭﺍﺯ ﺩلت ﺭﺍ حس خواهی کرد
شبتون آروم و در پناه خدا 🌙
@Kolbe_arame_man