🥚1عددتخم بلدرچیــن با اینکه وزنی حدود1/5وزن تخم مرغ راداردولی نسبت به آن دارای
👇👇
5 برابرفسفر
7.5 برابرآهن
6 برابرویتامین E
15برابرویتامینB2 بیشترداراست
#سلامتی_همسران
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
به گونه ای زندگی کنيد،
که اگر کسی بدگويی تان را کرد،
هيچ کس حرف او را باور نکند…!
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
⭕️ "نکاتی
مهم در مــورد
برخــورد با مــردان!"
👈 مردها همیشـه دوست دارنــد
در برابر همسر خود یک مــرد
پیروز باشند. پساگرخطایـی
از مردها دیدید در جمـع آنرا
بازگونکنید، با او خلوتکنیـد
و خطای او را بگوییـد. هیـچ
وقت در مواجـه با اشتباهات
آنها را تحقیر نڪنید. مــردها
همانطور ڪه خیـلی قدرتمند
دیده میشـوند؛ خیلـی هـــم
ضعیــف هستنــد. پــس با او
همدردی ڪنیـد نه اینڪـه با
سرزنش او را ناراحت کنیــد.
👈 پول و ثروت همهچیز نیسـت.
درست هست شایـد گره گشـا
باشــد اما بـــرای بـــیپولـــی
همســرتـان را تا حــد امڪان
سرزنش نکنید. نیمه پرلیـوان
را هــم ببینیـــد. گاهــی یڪ
محبــت مـــرد از هـــــــزاران
ثروت دنیـــوی برتـــر هسـت!
👈 نڪته بعدی در مورد مـردهای
ایرانی باید بدانیدوقتی کسـی
را دوست دارند ڪمتر دوسـت
داشتن خود را ابراز میڪننـد
مخصوصـا در جمــع خانــواده
خــودشـــان ایــــن مــوضــوع
بیش تــر دیــــده مــی شـــود!
👈 حرف آخـر، با همسرتان رفیـق
شوید. گاهی خانـم ها وقتی با
هم جنس خود دوست یا اشنـا
هستنـــد؛ احســــاس راحـتـــی
بیشتری دارند اما با همسر خود
کمتــر رفاقــت دارنـد و بیشتـر
دعواهایزندگیراپیشمیکشند!
🧕 #خانم_ها_بخوانند
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
هدایت شده از رنگین کمان 🌈
4_5911070512032778618.mp3
7.04M
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
🌸 ویژگیهای مثبت همــسرتان را بیان کنـــید! 🌸 🔹وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت میبینی حتماً آن
🔰 شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمیکنند...!
1️⃣ همسر خود را به چشم یک شی مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید.
2️⃣ جنبه یا بخشهایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین میشود مورد توجه و تحسین قرار دهید.
3️⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میكارید.
4️⃣ وقتی همسرتان با شما درد دل میكند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است و خیلی بد است.
5️⃣ به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث میشود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد.
6️⃣ او را به درک نكردن، عدم صمیمیت و بیاحساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد..
🔴 #همسرانه
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همنوازی بسیار زیبای پیانو و کمانچه👌
#آرامش بدان معنا نیست که جایی باشیم که هیچ سر و صدا, مشکل یا کار سختی وجود نداشته باشد بلکه بدان معنا است که در میانه همه این سختی ها باشیم ولی آرامش قلبی داشته باشیم.
#موسیقی
#هنرشادزیستن
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 ببینید |
پسر بچه ۱۱ ساله مشهدی با غفلت والدین، ۵۹ میلیون تومان را صرف بازی های آنلاین کرد‼️
❌ فضای افسار گسیخته مجازی ❌
#تربیت_فرزند
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
♨️ ترکیبی سمّی
❌ حالا که مشغول خونهتکونی هستید بههیچوجه این مواد رو باهم مخلوط نکنید
#خانه_داری
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ
#سواد_زندگی (13)
🌸 راز رهایی از مشکلات روحی_روانی
🎤 دکتر احمد لقمانے
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
🔸دوستت از تو کاری را میخواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمیکند... بگو نه!
"قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد"
🔸از تو میخواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهایشان عذابت میدهند...بگو نه..."با لحظات عمرت که رودربایستی نداری"
🔸پیرمردی در مترو سرپا ایستاده و تو نشسته ای! پایت هم درد میکند و احتمالاً خسته ای...به پاهایت بگو نه!
"میچسبد گاهی با خودت بجنگی، میچسبد و شیرین است"
🔸روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته و فیلش یاد هندوستان کرده است...بگو نه!
"تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کشو بیایند و بروند!"
🔸هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت" بلی "و عقلت گفت "خیر" به حرف (عقل) ات گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود!
#پندانه
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
🖼 پوستر | پشت نقاب #فمینیسیم
🔺پرده ای از خشونت واقعی علیه زنان برای #نابودی هویت حقیقی زن
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
⭕️ چند تکنیک جذاب بودن ⛔️⛔️ تند صحبت نكنيد ⛔️⛔️ 🔅ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ, ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ, ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺭﺍ ﻧﺎﻗﺺ
⭕ بررسی چند #تکنیک اصلی جذاب بودن:
2⃣ سکوت را تمرین کنیم☺️
✳️ بعضی افراد میپندارند که هر چه شلوغتر و پرصداتر باشند بیشتر جذب میشوند ولیاینطور نیست❗️
👈 سکوت تاثیری ذهنی در افراد میگذارد
🔆 هنگام سکوت، در حرفهای خود خلاء ایجاد کنیم و این باعث جذب است.
ضمن اینکه سکوت انسان را عاقلتر و با تجربهتر نشان می دهد، زمینهای مناسب برای صمیمیت است.البته سکوت ناشی از ترس و عدم اعتماد بنفس، باعث کاهش جذابیت است.
#خانم_ها_بخوانند
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ
#سواد_زندگی (14)
🌸 ارکان زندگی شاد و شیرین و دلنشین
🎤 دکتر احمد لقمانے
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اگه چسب قطرهای به انگشتتون چسبید که مطمئنا تجربهش کردین با یهکم نمک و آب مشکل حله 😉
#ترفند
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
هدایت شده از رنگین کمان 🌈
💢 بلایی که قرار بود بر سر شیعیان فرود آید، امام کاظم(ع) پذیرفتند که خودشان بهتنهایی به دوش بکشند.
✔️ استاد سید محمّدمهدی میرباقری:
«حضرت امام کاظم(ع) فرمودند: شیعیان ما يک غفلتهايی و گناههايی کردند؛ برای اينکه اين غفلت از آنها برداشته شود خدای متعال من را مخير کردند که: يا شيعيان بايد عذاب بشوند یا من تحمل کنم. و من بار بلا را به دوش کشيدم. (إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ غَضِبَ عَلَى الشِّيعَةِ فَخَيَّرَنِي نَفْسِي أَوْ هُمْ فَوَقَيْتُهُمْ وَ اللَّهِ بِنَفْسِي»)
وجود مقدس موسیبنجعفر(ع) بلای سنگينی را تحمل کردند؛ حداقل چهارده سال از عمر شريفشان در زندان سپری شد؛ آن هم زندانهای سختی که زندانهای نمور و نمناک زيرزمينی و حفرههای زيرزمينی بوده، بهطوریکه شب و روز در آنجا تشخيص داده نمیشد. تعبيری که در زيارت جامعة ائمة آمده، اين است: «وَ مُكَبَّلٍ فِي السِّجْنِ قَدْ رُضَّتْ بِالْحَدِيدِ أَعْضَاؤُه». تعبير نيست که فقط ساق پا، بلکه عضو عضو حضرت نرم شده بود.» ۹۳/۳/۳
▪️ شهادت باب الحوائج موسی بن جعفر علیه السلام بر امام عصر عج و منتظران ظهورش تسلیت باد
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" 👅
ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ
ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ
ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ
ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ
ﻣﯿﺸود "ﺩﻝ "ﺷﮑﺴﺖ
ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ
ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ
ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ
ﻣﯿﺸود "جدایی " انداخت
میشود آتش زد
با "زبان" میشود آتش را خاموش کرد
لحظه ای که شروع میکنیم به حرف زدن حواسمان به #زبانمان باشد
👤 دکتر الهی قمشهای
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖