#تحول_در_نگـاه 👌 بنده مدت هاست مواد غذایی مضره را از زندگی حذف کرده ام. (مانند فرنگی جات: گوجه فرنگی،هویج فرنگی،توت فرنگی،نخودفرنگی - سوسیس و کالباس -چیپس و پفک-پیتزا و ساندویچ-سیب زمینی-ماکارونی-اُلُویه-چای سیاه-نوشابه وسایرآبمیوه های صنعتی-سس-کاکائو ) ✅به جای هزینه کردن برای درمان و برگشتِ سلامتی،بیاییم با پیشگیری برای حفظ سلامتی هزینه کنیم✅ 🚨نکته مهم:برگشت سلامتی گرانتر از حفظ سلامتی است! ⚠برخی قیمت ها 👇 🚑حداقل قیمتِ درمان یک دندان بین ۳۰۰۰۰۰ تا ۱ میلیون تومان؛ پنج دندان بین ۱۵۰۰۰۰۰ تا ۵۰۰۰۰۰۰ ، ده دندان بین ۳ تا ۱۰ میلیون تومان!! اماحفظ دندان 👇 ❌حذف قند و شکر سفید ❌حذف نوشابه، دلسترصنعتی و چای ✅ استفاده از مسواک اسلامی(چوب اراک) ✅ استفاده از ترکیب عسل و سرکه( هر چندوقت یکبار ) 🚑درمان کلیه ها،سیستم مغز و اعصاب، قلب واستخوانهاچند ده میلیون تومان اماحفظ آن ها 👈 استفاده از👇 ✅ نان سالم ✅ نمک دریا ✅ آب جوشیده شده در کتری برنجی یا شیشه ای ✅ روغن شحم گاو، زیتون و کنجد ✅ قند،نبات وشکر تهیه شده ازنیشکر ✅ ظروف سفالی و مسی ✅ زردک به جای هویج ✅ سنجد،عناب،انار،خرما،پسته،بادام،توت درختی،ارده با شیره انگور،سکنجبین به جای تنقلات مصنوعی مانند پفک وچیپس ✅ لبنیات گاوی و گوشت گوسفندی ✅ رب نارنج،رب انار و یا رب آلوچه به جای رب گوجه ✅ عسل ✅ سرکه ✅ داروی امام کاظم(ع) ✅ جامع امام رضا(ع) ✅ سویق(سویق عدس،سویق جو،سویق گندم و...) ✅ شلغم ✅ قوتو ✅ حذف وعده نهـار ✅ حجامت ✅ اصلاح ساعات خواب 🌹زندگی خوب یافتنی نیست ساختنی است😊 💥کانال شعاع،پیشرو در آموزش سبک زندگی : https://eitaa.com/mg1357