🍃🌷🍃🌾🌸🌾🍃🌷🍃 💠 "دَه راه برای داشتن یک ازدواج ضد ضربه!" 8⃣ با هم #بخندید: این یک نشانه خوب است. خندیدن استرس را کم می‌کند. این را بدانید که اگر کمتر بخندید #استرس بیشتری خواهید داشت و همین مسأله می‌تواند تأثیر مستقیمی روی زندگی زناشویی شما داشته باشد. بنابراین سعی کنید این استرس را از بین ببرید. برای این کار دم دست‌ترین راه را انتخاب کنید. مثلا هفته‌ای یکبار یک فیلم کمدی اجاره کنید و هر دو با هم تماشا کنید تا در واقع به لحاظ روحی هر چند روز یکبار ریکاوری کرده باشید. این ریکاوری همان خندیدن با یکدیگر است #روانشناسی #ادامه_دارد ..... JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🎥 #کلیپ 👌 #عاشقانه 😍 ارسال ب همسر 😘 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

📌 وقتی که فرزند شما از مشکلاتش، مثلا از اختلاف با دوستش می‌گوید با تمام وجود به او گوش فرا دهید. حتی خیلی اوقات لازم نیست صحبتی کنید فقط کافیست با دقت گوش کنید. توضیح مشکلات برای پدر و مادری که واقعا گوش می‌دهند خیلی آسانتر است و در بیشتر مواقع سکوت از روی هم دردی همان چیزی است که کودک به آن نیاز دارد.... #تربیت_فرزند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🌸🍃🌷🍃🌾🌸🌾🍃🌷🍃🌸 زندگی چون گل سرخی‌ست پراز خار و پر از برگ و پر از عطر لطيف زندگی جنبش و جاری شدن‌ست از تماشاگه آغاز حیات تا به جایی که خدا می داند..... ✨الهی زندگیتون غرق در شادی✨ عید مبعث بر همه شما خوبان مبارک ❤️😍 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💯 روتختی با این روش دیگه جمع نمیشه و همیشه مرتبه #ترفند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#خانم_ها_بخوانند "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید #ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را نپوشید ، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را #افسرده نمی‌کند😱 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، #لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.😉 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان هم به خودتان اهمیت بدهید نه افراد دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرام و مثبتی را پخش کرده و دمنوشی در #آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

♨️ هر اتفاقی که می‌افتد، یک #درس_زندگی است.هر آدمی که با او برخورد می‌کنید، هر چیزی که می‌بینید، همه بخشی از تجربیات آموزنده شما از زندگی هستند. یادتان نرود که درس بگیرید، ➕مخصوصاً وقتی اوضاع آنطور که شما می‌خواهید پیش نمی‌رود.اگر کاری که می‌خواستید را پیدا نکرده‌اید، یا رابطه‌تان آنطور که می‌خواهید نیست، فقط به این معنی است که چیزی بهتر از آن، بیرون منتظر شماست. ➕و درسی که گرفته‌اید #اولین_قدم برای پیش رفتنتان است JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🌻حالِ خوب می خواهی⁉️ 💯 یاد بگیر رویِ پایِ خودت بایستی ، به خدات و خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی . دلت که گرفت ؛ دنبالِ گوشی برایِ شنیدن و دستی برایِ نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسیِ خودت باشی . از هیچ کس توقعی نداشته باش‼️ توقع داشتن از آدم ها ، جز اینکه باعث رنجش ، و مانعِ ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد... 🌸سعی کن فقط روی خودت ، و توانمندی های خودت حساب کنی ... #آرامش JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🛑 حتماً برای اتاق خوابتان قفل و کلید جداگانه داشته باشید و به افراد دیگر اجازه ندهید که بدون اجازه شما وارد آن شوند . 👈 اتاق خواب تان را، بسیار جذاب و زیبا تزئین نمائید و سعی کنید حتی المقدور و تا جائیکه امکانات مالی شما اجازه می‌دهد هر از چند گاهی دکوراسیون و رنگ آن را تغییر دهید . 👈 تخت خوابتان را طوری تزئین کنید که مرکز توجه قرار گیرد . 👈 رطوبت و دمای اتاق خواب بایستی مناسب باشد. 👈 تخت یا رختخواب شما بایستی همواره راحت و پاکیزه باشد. 👈 در قدیم مکانی به نام #حرم_سرا بود که کسی حق ورود به آنجا را نداشت #اتاق_خواب و هر چه در آنجا می گذرد جز خصوصی ترین مسائل زندگی هر زن و شوهری است که کسی نباید از آنها با خبر بشود ❌❌ #زناشویی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖