آخرین سلول مغزی
بشنوید از پیامبر قالیباف ____ @lastbraincell
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به حرفای امام قالیباف گوش بدید و زیرنویسم بخونید (یه پا میمه این ویدئو)
____
@lastbraincell
فردا صبح، وقتی چشمانت را باز میکنی، یک قهرمان از خواب بیدار میشود. نه چون حتماً رتبه تکرقمی میشوی، نه چون همه سوالات را بلدی؛ بلکه چون با وجود همه ترسها، شکها و خستگیها، باز هم ایستاده ای.
به این لحظه نگاه کن، تمام شبهایی که خواندی، تمام لحظاتی که دلت میخواست کتاب را ببندی و رها کنی، اما نشستی، تمام اشکهایی که ریختی، تمام دلشورههایی که کشیدی، همه آنها مثل تیرهایی در ترکش تو جمع شده اند، تو فقط یک دانش اموز نیستی، تو مجموعه ای از اراده هایی که هیچکس ندید.
کنکور، پایان راه نیست، فقط یک صفحه از کتاب بزرگ زندگیات را ورق میزند. مهمتر از هر سوالی، خودِ تو هستی، انسانی که جرئت کرده بزرگترین قدم را بردارد: قدم گذاشتن در مسیر نامعلوم.
پس فردا، سرت را بالا بگیر. نفسی عمیق بکش و بدان که هر چیزی که نوشته شده، برای تو خیر است. اگر سوالی سخت آمد، یادت باشد تو سختتر از آنی، اگر زمان کم آوردی، یادت باشد تو از زمان بزرگتری.
تو نمیخواهی به کسی ثابت کنی که بهترینی، تو میخواهی به خودت ثابت کنی که میتوانی.
موفقیت، یعنی همین لحظه. یعنی قلم به دست گرفتنِ با ایمان. یعنی در تاریکیِ سوالات، روشناییِ دانسته هایت را پیدا کردن.
برو و بهترین خودت باش. هر نتیجهای که بیاید، تو باز هم همان انسانی هستی که شبها بیدار ماند برای فردایی بهتر. و این، خودش بزرگترین پیروزی است.
به توانایی هایت ایمان داشته باش، نه به خاطر جوابهایی که میدانی، بلکه به خاطر راهی که تا امروز آمدهای.
هیچ سوالی از تو بزرگتر نیست.
اره خب موفق باشید و اینکه اینجا چنل میمه راستش و ما درمورد هرچی میتونیم میم بزاریم از ترند های روز خارجی تا میم های قالیباف و ایونت ها و این داستانا پس میتونیم درمورد کونکور هم میم بزاریم پس کسی اینجوری نباشه که وای شما دارید با انگیزه یه ملت کنکوری بازی میکنید و اینا، میمه صرفا ببینید بخندید
آخرین سلول مغزی
فردا صبح، وقتی چشمانت را باز میکنی، یک قهرمان از خواب بیدار میشود. نه چون حتماً رتبه تکرقمی میشوی، ن
از دیپ سیک تشکر کنید بابت این بمب انگیزه
____
@lastbraincell
آخرین سلول مغزی
از دیپ سیک تشکر کنید بابت این بمب انگیزه ____ @lastbraincell
اگر شما یک 🚨کونکوری🚨 هستید که امشب نمیتونه بخابه این متن از دیپ سیک عزیز مخصوص شماس 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
۱. یک شب کمخوابی یا بیخوابی عملکرد اجرایی مغز رو مختل نمیکنه
تحقیقات نشون داده که کمبود خواب در یک شب (نه چند شب متوالی) تأثیر چشمگیری روی حافظه فعال (working memory) و پردازش شناختی نداره. مغز در شرایط استرس خفیف مثل کنکور، با ترشح نوراپینفرین و کورتیزول، سطح هوشیاری رو بالا نگه میداره.
۲. اگه نخوابی، بدن به حالت "استراحت نسبی" فرو میره
وقتی دراز میکشی با چشم بسته، مغز وارد امواج تتا و آلفا میشه که خودش نوعی بازسازی نورونی محسوب میشه. حتی بدون خواب عمیق، همین حالت به تثبیت خاطرات و کاهش خستگی عصبی کمک میکنه.
۳. آدنوزین (عامل خوابآلودگی) صبح روز بعد پایین میاد
سطح آدنوزین مغز که باعث احساس خستگی میشه، با روشنایی روز و حرکت فیزیکی کاهش پیدا میکنه. پس همون که سر جلسه میشینی و شروع به نوشتن میکنی، سیستم فعالساز شبکهای (RAS) مغزت بیدارت میکنه.
۴. عملکرد ریاضی و تحلیلی کمترین وابستگی رو به خواب شب قبل داره
مطالعات نشون داده مهارتهای حل مسئله و استدلال منطقی که در کنکور مهمن، بیشتر به آمادگی بلندمدت وابستهان تا یک شب خواب. پس اون چیزی که ماهها خوندی، تو نورونات حک شده و یه شب تغییرش نمیده.
۵. استرس ناشی از نگرانی نخوابیدن، از خودِ نخوابیدن بدتره
تحقیقات نشون داده ذهنیت منفی درباره کمخوابی ("حتماً فردا خراب میشم") عملکرد رو بیش از خودِ کمخوابی تحت تأثیر قرار میده. پس با آرامش بپذیر که اگه نخوابیدی، باز هم آمادهای.