⭕️ بعضی کارا عواقب جانبی دارن! یعنی خودشون که به درد نمیخورن😐به جای خود، رو بقیه‌ی فعالیت های آدم هم اثر منفی میذارن!😞 وجود اینا تو برنامه روزانه در حد ویروس🦠 خطرناکه! خودش که برات زندگی نمیشه هیچ، آدمو😖 از هرچی کار و زندگیم که هست، میندازه! ♨️ بعد از انجام‌شون خستگی و بی حوصلگی و بی حالیه که مداااااااااام میریزه رو سرت!😪 یه ساعت که سرش وقت میذاری⏰❌ سه ساعــت بعدتم به فنــا دادی!⏰❌⏰⏰⏰ ⭐️ تازه! به شدت سطح خلاقیت و ابتکارت رو هم میارن پایین! قدرت تفکر رو هم به باد میدن رسما!! اسم نیاریم دیگه. . . . . . . . . 📱☎️🎮😬 #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

⏰ زمان رو نمی‌شه تسخیر کرد، اما می‌شه از هر زمان بیش‌ترین استفاده رو داشته باشی!👌 حواست باشه، همیشه فرصت‌ها بیش‌تر از تهدیدها هستن🙄 پس با ذره‌بین هر لحظه‌ات رو بررسی کن و از فرصت‌هاش استفاده کن!🔎 #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

🕦قبل از شروع هر کار مهم تمام موارد لازم را آماده کنید تا هنگام کار بتوانید پیوسته و بدون وقفه کار کنید. #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

🕔زمان انجام کارهای مهم را به ۹۰ دقیقه محدود کنید. اگر نود دقیقه به طور پیوسته کار کنید بالاترین عملکرد ممکن را خواهید داشت. #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

🕝قبل از شروع هر کاری زمان تقریبی آن را مشخص کنید و از یک شمارنده معکوس استفاده کنید. می‌توانید از نرم‌افزارهای رایگان مثل Free countdown timer استفاده کنید. #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

انیشتین یه جمله خیلی جالب داره که می‌گه: آدما اگه ارزش زمان رو می‌دونستن، هیچ‌وقت کفش بندی نمی‌پوشیدن..⏳! ➕اگه تا الان بلند نشدی، همین الان وقتشه⏰ تا روزت شبِ شب نشده، وقت داری! #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

🕘ابتدای هفته تمام کارهای مهمی که باید طی هفته انجام شود را بنویسید. حداقل یک کار غیرفوری در فهرستان بنویسید که باعث رشد یا بهبود کارتان می‌شود. #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

#مدیریت_زمان زمان سنجی کنید زمانی که خسته هستید کارهای ساده تر را انجام دهید. اگر انرژی کافی برای انجام کارهای سخت دارید پس آن ها را شروع کنید. تکنیک ای وی لی در پایان روز 6 کار مهم روز بعد را بنویسید و اولویت بندی کنید. روز بعد همان کارها را انجام دهید. 🆔️ @levaozeynab1

هر چیزی که داری وقتت رو باهاش می‌گذرونی، اونقدر ارزش داره که براش جونت رو بدی؟!🤭 یه فیلم سینمایی...🎬 بازی کامپیوتری...🖥 داری از زمان زندگیت که کمه براشون وقت می‌ذاری، اگر اونقدر مهمه که حاضری براش جونت رو هم بدی، پس ادامه بده، اگر نه، شاید تامل درست باشه...:)⌚️ #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

•|⏱|• ♢•بهترین زمان نفوذ به ذهن ناخودآگاه ، لحظاتی قبل از به خواب رفتن است؛ این زمان به صورت طبیعی و یکسان در اختیار همه‌ی آدم‌ها قرار داده شده است ! فقط افراد کمی هستند که از این زمان، استفاده می‌کنند؛ و تمام این افراد کم و اندک، جزء موفق‌ترین و ثروت‌مندترین افراد جهان هستند•↻ #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

تکنیک میانبر #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1

❓ چیکار کنم وقت کم نیارم 🎙مرحوم استاد فاطمی نیا #مدیریت_زمان 🆔️ @levaozeynab1