مطالعات بی‌شماری نشان داده است که سپاسگزار بودن منجر به شادی می‌شود. شکرگزاری برای چیزهایی که دارید می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. این به شما کمک می‌کند تا روی داشته‌هایتان تمرکز کنید، بنابراین کمتر احتمال دارد که در مورد زندگی خود احساس افسردگی کنید.برای عادت به انجام این کار، یک دفتر شکرگزاری داشته باشید و هر روز بابت ۳ تا ۵ نعمتی که دارید شکرگزاری کنید و آن‌ها را فهرست‌وار در دفترتان بنویسید. برای شکرگزاری از جملات تأکیدی مثبت استفاده کنید و عبارت «خدایا شکرت» را درجملات و عبارات تأکیدی‌تان بیاورید. به عنوان مثال: -خدا را شکرکه بابت چشمان بینایی و گوش شنوا و زبان گویایی که دارم -خدا را شکر که سایه پدر و مادرم بالای سرم است -خدا را شکر بابت شغلی که دارم -خدا را شکر بابت سلامتی که دارم -خدا را شکر که خواهر و برادرهای خوبی دارم ـو دیگر نعمتهایی که در بدن و اطرافتان دارید هر وقت احساس ناراحتی می‌کنید، با نگاه کردن به لیست شکرگزاری خود احساس شادی خواهید کرد و قدر زندگی خودتان را بیشتر می‌دانید. 🤲اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج یا الله. 🌸🌿🌼✌️ـ کانال تـرویـج: 🇮🇷 @Tarveij📡

👁️📽️ آقایو ن و خانمهای غربگدا،اگه انگلیسی بلد نیستین دیگه اینو که میفهمین داره میگه: i am Palestinian ایشون خانم گلدا مایر، اولین نخست‌وزیر زن #رژیم_اشغالگر هست که به وضوح اعلام میکنه از سال ۱۹۲۱ تا ۱۹۴۸ پاسپورت فلسطینی داشته! اسرائیل وجود نداشته که الان بخواین ازش دفاع کنین! فهمیدن این مسئله حتی به شعور هم نیاز نداره یکم وجدان میخواد فقط... 💔 یَا الله یَا رَحْمَانُ یَا رَحیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِکَ 💔 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج یا الله. 🆔 @Tahlilesiyasibartar 🇮🇷

دعا برای رفع گرفتاری های بزرگ از امام حسین علیه السلام. 🤲اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج یا الله. 🌸🌿✌️ـ کانال تـرویـج: 🇮🇷 @Tarveij📡

⭕️ سید حسن خمینی: استان باواریای آلمان را به صهیونیست‌ها بدهید تا ساکنش شوند!/ اگر یک کودک چشم آبی بلایی سرش بیایید، تمام عالم باید مطلع شود، اما خون خاورمیانه‌ای‌ها مهم نیست! سید حسن خمینی: یک ملتی بیش از ۷۰ سال مورد ظلم واقع شده است. این روزها دروغی را در مورد مالکیت یهودیان بر اراضی می‌گویند. اگر اینگونه است تمام سادات باید فردا مدعی اراضی مکه شوند! اگر قومی چند هزار سال قبل مالک اراضی بوده، ملاک مشروعیت نیست. دروغ دیگر این است که می‌گویند، این است که فلسطینی‌ها اراضی خود را فروخته بودند. خودشان می‌گویند ما ۱۰ درصد زمین‌ها را خریده بودیم. البته محققان می‌گویند فقط ۳ درصد. دلیل دیگر این ظلم را هولوکاست می‌دانند. اگر اینطور است استان باواریای آلمان را می‌دادید تا ساکن شوند. سیاست اسراییلی‌ها حاشا کردن جنایات‌شان است. اما وقاحت بزرگتر، اقدام رییس جمهور آمریکاست که در همان روز به آنجا می رود./ جماران 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه 🆔 @pedarefetneh2 🔜 #پدرفتنه