کسی باید بترسه که حق مردم بگردن داشته باشه

کجایید ؟ کسی نیست ؟ 😲😲 آهای اهالی لوتوس کجایید ؟

ادامه ندم 😥

هر کدوم از عزیزان اگر توان و علاقه کمکش داشت به این خانم شماره کارت دختر خانمش رو میگذارم 👇👇 فاطمه مقامیان ۶۰۳۷ ۹۹۸۱ ۳۷۱۲ ۸۱۱۱

از دست امام زمان عوضش رو بگیرید الهی آمین بهترین ها نسیب شما و نسل تون بشه ا

علتش رو نگفتم گفتم بهتون ؟ . استرس و شوک عصبی بعدش سرماخوردگی 😳 خیلی مواظب خودتون باشید از استرس و اضطراب دوری کنید

با روش های مختلف میشه مثلا یک کانال دو نفره بزنید خودتون و امام زمان توی کانال تون با امام زمان صحبت کنید درد دل هاتون براش بنویسید

ظرفیت روحی تون بالا ببرید مبارزه با نفس بکنید طوری خودتون رشد بدید که اگر کوه 🗻 جلوتون جا به جا شد شما کک تون هم نگزه 😊

اکستنشن مچ دست یک قوطی کنسرو یا دسته چکش را در دست خود گرفته در حالی که کف دست شما رو به پایین باشد. به آهستگی مچ دست را به سمت بالا خم کنید سپس به آهستگی مچ دست را به وضعیت قبلی برگردانید. این تمرین را برای دو نوبت ۱۵ تایی تکرار کنید. به تدریج وزنه انتخابی را سنگین تر کنید @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi

رفقا سلام 🤚🤚 امروز از اون روزاست واقعا سرم 🤯 اینا همه اش بهانه هستا 🙉 رفت و آمد زیاد بود دیگه

روی صندلی نشسته و دست‌ها را پشت سر درهم قفل کنید. به آرامی بدن خود را به سمت عقب قوس داده و به سقف نگاه کنید. این حرکت را ۱۰ نوبت تکرار کنید و درطول روز چندین نوبت انجام دهید. ♥️𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎ @LotusFeelgood

فشار دادن کتف ها در حالی که نشسته یا ایستاده‌اید و بازو کنار بدن است، کتف‌های خود را به هم نزدیک کرده و فشار دهید و ۵ ثانیه نگه دارید. ۲ ست ۱۵ تایی این کار را انجام دهید. ♥️𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎ @LotusFeelgood

▬▬▬✨❁﷽❁✨▬▬▬ حرکت مچ دست به طرفین خیلی ملایم مچ را از یک سمت به سمت دیگر حرکت دهید (حرکت دست دادن)، در هر جهت ۵ثانیه نگه دارید، این حرکت را در دو ست ۱۵تایی تکرار کنید @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahd ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

▬▬▬✨❁﷽❁✨▬▬▬ درمان سندرم تونل کارپال با خم کردن مچ با دقت مچ دست خود را به جلو خم کنید و ۵ ثانیه نگه دارید. ۲ ست ۱۵ تایی تمرین کنید. @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

🎥 کلیپ|درمان تورم پروستات 🔺اگر مشکل تورم و بزرگی پروستات دارید حتما کلیپ بالا رو ببینید ❖ماساژ بخش انتهایی کمر با روغن سیاهدانه خالص ❖روغن مالی بیضه ها با روغن سیاهدانه ❖یک قاشق سیاهدانه نیم کوب با عسل هر روز صبح و بعد از شام (طبایع گرم این ترکیب را با کتیرای خوراکی بخورند). #درمان #پروستات استاد #ضیایی ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 💑 فعالیت جنسی سالم (۱) 🍃خوراک افراد باید بر مبنای طبع و مزاج انها تعیین و تنظیم شود. افراد با مزاج سرد در صورت خوردن غذاهای با مزاج سرد مانند ماست، هندوانه، سالادجات و غیره، دچار افزایش سردی و کاهش متابولیسم بدن می شوند. 🧶در نتیجه در این افراد، بر انگیختگی برای انجام عمل جنسی انجام نمی شود و اسپرم و تخمک نیز کمتر و با کیفیت کمتر تولید می شود. ❀←از آن طرف افراد با طبع گرم، اگر در خوردن غذاهای با مزاج گرم زیاده روی کنند مخصوصا در فصول گرم و اقلیم گرم، دچار علائم افزایش حرارت بدن می شوند. 🧊در مردان برای تولید اسپرم درجاتی از خنکی در محل بیضه ها لازم است و به همین دلیل بیضه ها در کیسه بیضه قرار گرفته اند که از بدن کمی فاصله پیدا کنند و به آن چسبیده نباشند و حرارت بدن به آن نرسد و در نتیجه اسپرم سازی مختل نشود. #تقویت_میل_جنسی #تربیت_جنسی #زناشویی #همسرداری @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

به به رفقا سلام 🌊 یه بحثی هست که اگه دنبالش نباشی از مسیر الهی دور شدی 💫 چیـــــه ؟ اینکه هر روز از خودت بپرسی : چطور از زندگی لذت بیشتری ببرم .

امروز من باید بیشترین لذت رو ببرم😔 اما ... اما درد نمیزاره😢

دارم اساسی خانه تکانی میکنم😳 خانه تکانی کلیه🫁 🤪 استیکر ششها چه ربطی به کلیه داره آخه.

ندیدم مناسب تر 🤨 دیدم عید شده همه جا رو تکون دادیم و تمیز کردیم الا درون خودمون همه اعضا رو بررسی کردم تقریبا خوب بودن سلام رسوندن🤗

توی کلیه ها کمی شن ریزه و سنگ ریزه جا خوش کرده بودن کلی در زدم تق تق تق تق امروز کلیه از خواب بیدار شده

شروع کرده خانه تکانی این ریزه سنگ ها و ماسه ها رو بریزه بیرون جاروبرقی بکشه😉

خدا نیاره برای هیچ بنده ای خدا رو شکر که ماساژ غمز و دلک رو در مسیرم قرار داد بدون جراحی سنگ کلیه ام رو دفع کنم کاش سالها پیش این علم رو داشتم که حتی سنک شکن هم نمیکردم 😔

👩‍🦯ماساژ زانو https://eitaa.com/LotusFeelGood/1786 👳‍♂آموزش رفع سردرد با ماساژ https://eitaa.com/LotusFeelGood/1809 😨سر درد و علل آن https://eitaa.com/LotusFeelGood/1813 ❤️نارسایی قلبی https://eitaa.com/LotusFeelGood/1814 🥀گزارش کار سکته https://eitaa.com/LotusFeelGood/1832