گام ۴ تمرینات کمکی برای رفع یبوست 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

گام ۵ ( خم به جلو ) تمرینات کمکی برای رفع یبوست 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

گام ۶ تمرین گهواره برای کمک به رفع یبوست 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

💖🐋🦈🐋🦈🐋🦈🐋 چرا بايد ماهي بخوريم؟ پيشگيري و درمان افسردگي پيشگيري از كم خوني كاهش ابتلا به حملات قلبي و سكته تنظيم فشار خون داشتن فسفر قابل توجه 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi .

#لیست غذایی منجر به یائسگی🔥 زودرس مصرف زیاد غذاهایی که طبع سرد دارند:❄️ ❄️ترشیجات ❄️لبنیات ❄️بستنی  ❄️ماهی ❄️چای ❄️عدس ❄️گوشت گوساله و گاو ❄️بادمجان ❄️گوجه ❄️خیار ❄️سبزی شاهی و گشنیز ❄️مرغ ماشینی... #لیست #یائسگی 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

موی بلند حتی به اسبم میاد حالا شما هی برین چتری بزنین😄 ❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

بعضی نوزادان با کیسه شون دنیا میان! فقط عظمت خداوند را ببینید تبارک الله احسن الخالقین 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃

#آموزش_ماساژ تکنیک برای دوستانی که میگن دستام ضعیفه نمیتونم همسرم رو ماساژ بدم 😉 #استاد_صالحی 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃 ✨پیشگیری از ریزش مو با رعایت نکات زیر اتفاق می‌افتد: ۱.رژیم غذایی سالم ۲.مصرف منابع غنی ویتامین ب و ویتامین دی ۳.استفاده از شانه چوبی ۴. شانه صحیح‌ موها به حالت نشسته ۵.استفاده از روسری نخی ۶.کوتاه کردن منظم موها ۷.شستشوی درست سر با شوینده‌های ملایم ۸.پرهیز از شستشو با آب داغ ۹.پرهیز از زدن نرم کننده به ریشه مو ۱۰.پرهیز از بستن محکم موها ۱۱.پرهیز از استفاده مکرر از اتومو، سشوار و … ۱۲.پرهیز از شانه زدن موهای خیس ۱۳.استفاده حداقل از مواد آرایشی مو و رنگ‌های شیمیایی ۱۴.خواب منظم و کافی ۱۵.دوری از استرس و اضطراب ۱۶.ماساژ روزانه سر به مدت 5 الی ده دقیقه (اگر پوست خشک دارید با روغن نارگیل/ اگر پوست چرب دارید با آب پیاز (بلافاصله بعد ماساژ سر را آبکشی کنید تا باعث بروز تاول های شدید پوستی و حساسیت های شدید نشود) پوست چرب و شوره دار: با روغن مورد) طبیب جان شو 🌷 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 🎞 دیدن این فیلم برای پدران ، مردان شرافمند باغیرت کشور ضروری وپخش کردن آن درفضای مجازی لازم و واجب است. ┅💠🍃🌼🍃💠┅ ‌به کانال کلام بزرگان بپیوندید :👇👇👇 ══✼🍃💖🍃✼ @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi ══✼🍃💖🍃✼══

من هنوز بلد نیستم اینجور طناب بزنم😐😂 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

نوره اعلا با کیفیت دارویی زرنیخدار نسبت ۶ به ۱ 😍💥😊 موجوده 🛑خواص 👇 🛁نوره برای درمان این بیماریها استفاده میشود و موثر است: 🔸1.برص : نوره و حنا مخلوط شود و روی مواضع به مدت 7دقیقه گذاشته شود ( هر روز) و البته استعمال عادی نوره برای از بین بردن موهای زائد را نیز داشته باشد. 🔹2.بیماری واریس: مانند دستورالعمل بالا استفاده میشود. 🔸3. پروستات : استعمال عادی نوره، عامل درمان پروستات است. مثلا هر هفته نوره استفاده کند 🔹4.درمان قارچ و لک های پوستی 🔸5.افزایش توان و میل جنسی همچنین نوره در پیشگیری از بسیاری بیماریها اثر بالایی دارد 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒

🀄️🃏 🔺حاشیه امن رمالان و دعانویسان برنامه دیوار خیلی وقت است که محلی برای تبلیغ دعانویسی و رمالی و جادوگری شده است و خیلی از مردم در دام این کلاهبرداران گرفتار شده اند. چرا فکری به حال این استارت آپ ها نمیشود که مثل زالو به جان اعتقاد و ایمان مردم افتاده اند و در موقع فتنه ها نیز علیه نظام توییت میزنند و مرگ #مهسا را تسلیت میگویند؟! 🔸خدمات رمالی و شیادی با عنوان پذیرایی و مراسم! این تبلیغات حتی در شهرهای مذهبی نیز دیده میشود... #رمالی #دیوار #دعانویسی 🍃 طبیب جان شو 🌷 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

*❪ بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم❫*

. سلام رفقا سلام 👋👋👋 چطورید ⁉️ .

#اصلاح#مفصل#زانو به شیوه کاملا نوین 👌بدون درد و عالی ، مو لا درزش نمیره😂 🙈🙈🙈اگه می‌خواید پاهاتون خوب بشه حتماً برید پیش این طبیب 😛😛 فوق تخصص جااندازی مفاصل 😂 #طنز طبیب جان شو 🌷👇 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

. 🔰 "تدابیر فصل بهار - قسمت اول" 🔅چهار فصل داریم: بهار، تابستان، پاییز، زمستان 🍃 اولین فصل، بهار است که اثرگذاری آن معتدل مزاجی است و با همه سنین سازگار است. مخصوصا سالمندان و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند. 🔺از جمله بیماری های این فصل عبارت اند از: دُمل ها، جوش های پوستی، خارش، بیماری های پوستی واگیردار، ورم حلق، ورم مُلتحمه چشم، خون دماغ، افسردگی ناشی از سودا، سردرد، تبِ دموی. و به طور کلی هر مشکل جسمی که عامل آن به سبب سردی فصل زمستان در بدن ساکن و بدون حرکت بوده و در این فصل به سبب اعتدال فصلی به غلیان و جوشش درآید، می باشد. 🔸 البته که دلیل این اتفاق ،خروج بیماری و اخلاط فاسد از بدن است و در نهایت سبب تقویت و پاکسازی بدن میگردد. 📗 [شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص ۸۱] ☝️* نکته مهم: ما برای فصول ، مزاج قائل نیستیم. بلکه فقط یک اثرگذاریِ ماهُوی برای آنها قائلیم. به اعتقاد ما فصول، جزو ماهیات هستند و مثل اخلاط ، مادّی نیستند که مزاج داشته باشند. بلکه فصول، اثراتِ ماهیّتی بر روی مزاج دارند. ✍ گروه تولید محتوای مجموعه تخصصی جواهرالحیاة #سرماخوردگی #حفظ_الصحه_ناصری #مزاج_شناسی_تخصصی 🍃 طبیب جان شو 🌷👇 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi .

👆👆👆به شرطی که هم‌چون آدامس که بسیار می‌جوید بسیار جویده شود تا با بزاق دهان به خوبی مخلوط گردد. در این صورت دوام آوری شما در مقابل ناراحتی‌ها و فشارها بیشتر خواهد شد 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi

💖♨️💖♨️💖♨️💖♨️💖 سلام و ادب رفقا 👋👋 دقت کنید 👇👇👇 تنها دو شب کم‌خوابی می‌تواند باعث احساس پیری در شما شود - روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آن‌ها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود می‌شود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس می‌کنند. برخی نیز ادعا می‌کردند که خواب‌آلودگی باعث می‌شود آن‌ها چندین دهه احساس پیری کنند. - برعکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد اجازه داده شد تا ٩ ساعت در رختخواب بمانند. هرچند که تأثیر این رویکرد روی احساس افراد کمتر بود، اما شرکت‌کنندگان در این مطالعه ادعا کردند که پس از استراحت کافی، به‌طور متوسط احساس می‌کنند که سه ماه جوا‌ن‌تر از سن واقعی خود هستند. 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi ♨️🍃♨️🍃♨️🍃♨️🍃♨️🍃

پزشک نما ها رو بشناسیم 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi