🧖بلغم = همون سردیِ بدن🥶🚫 خودتون میدونید که اگر بلغم در عضوی بالا بره بیمار میشین:🤧😷 ✅در روده باعث: یبوست😖 ✅در معده باعث: نفخ😰 ✅در مفاصل باعث: روماتیسم و..😱 ✅و از جمله موارد تاثیر گذار میشه به کم شدن میل جنسی، ناباروری و ...اشاره کرد. 📌برای رفع بلغم و لاغری اصلاح مزاج کن🕊 •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰

برای سرما خوردگی و عفونت سریع سراغ انتی بیوتیک ها نروید سیب درختی را روی حرارت غیر مستقیم بگذارید تا بپزد و بخورید انار را روبی حرارت غیرمستقیم بگذارید تا بپزد و بخورید پیاز را از بالا گود کنید و داخل آن عسل بریزید و با حرارت غیرمستقیم بپزید و بخورید شلغم را گود کنید و با عسل پر کنید و با حرارت غیرمستقیم بپزید و بخورید عسل را داخل آب حل کنید و لیمو ترش تازه اضافه کنید و بخورید انتی بیوتیک ها ضرر فراوانی برای بدن دارند •┈••••✾•🍃🌸🍃✾•••┈ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🌸🍃✾•••

💠تمرینات #گودی_کمر چرخش لگن و پل زدن همراه با چرخش لگن •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈

تاثیرات کم خونی بر روی عضلات ببینید برای کسانی که فکر میکنید نیاز دارند بفرستید •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰

تقویت زانو با حرکات ساده و راحت انجام بده همین الان 😊 •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰

اگر پاهات ورم کرد یا التهاب پیدا کرد به همین سادگی درمانش کن حواست باشه که این یک بیماری ترکیبی هست •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰

🎬 #لقمه‌های‌مقوی‌برای‌دانش‌آموزان 👨‍⚕️دکتر عارف حکیمی 🌱در مورد طرز تهیه مشته باستانی که از مقوی ترین میان وعده هایی که در زمان های گذشته مورد استفاده قرار می گرفت و می تواند جایگزین خوبی برای میان وعده دانش آموزان باشد •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈

🚨💥فوری انقلابی ها حتماً ببینید و هوشیار باشید💯 ❇️ این جوان ایرانی آدرس و مشخصات مقام معظم رهبری را به صورت کامل با جزئیات مکانی اش را ..... •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈

🎥 یادی کنیم از نمازجمعه ای که قصد ترور رهبری رو داشتند، اما رهبری به سخنرانی شون ادامه دادن😉 #اسفند_63 جهان به وجودت افتخار میکنه فرزند شجاع امیرالمومنین طبیبِ جان شو🌷 •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈

پیشگیری از تب و عفونت داخلی 🤒اگر می خواهید هرگز تب نکید و عفونت داخلی نگیرید، باید صبح دم عسل رقیق شده را با شیر تازه ی گاو که کم چرب است یا با آب ولرم یا سرد عادی بخورید 🍎 همچنین آب سیب شیرین در شامگاه برای این کار مفید است. 🍯 آب سیب تازه اگر با عسل مخلوط شود و خورده شود برای ضعف بنیه مفید است.

🔺 مخصوص این روزهاست👆 ⚠️ نکته مهم: دقت کنید که آب سیب، قند بیشتری نسبت به سیب رنده شده دارد و سیب سالم کمترین قند نسبت به هر دو. همچنین اگر مشکل معده، گوارش یا حساسیت تنفسی دارین بهتره سیب بدون پوست باشه .

#نسخه_مجرب_کاربردی #عفونت_کلیه_مثانه @majidsabeti313 ✔️خواص 👇 درمان عفونت کلیه مثاله مجاری ادراری #مدرسه_تخصصی_غمزُ_دَلک #مجید_ثابتی #تخصصی_ترین_مدرسه_آموزش_ماساژ ✔️جهت حمایت از ما لطفا برای ۵ نفر ارسال کنید. @majidsabeti313 ✔️با حفظ احترام 🚫نشر و کپی برداری بدون ذکر منبع اشکال شرعی دارد ⛔️ @majidsabeti313 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹

😂😂😂😂حاج آقا حال روحیم خیلی خرابه

❓ توصیه‌های مهم تغذیه‌ای و مراقبتی برای این فصل ⚠️ مواردی که باید از آن‌ها پرهیز کنید: ۱. غذاهای سرخ‌کردنی و چرب ۲. میوه‌های تابستانی مانند هندوانه، انگور، خربزه و میوه‌های پرزدار مانند هلو و شلیل ۳. غذاهای مانده، فریزری و کنسروی ۴. مصرف زیاد لبنیات مانند شیر و ماست ۵. نوشیدنی‌های بسیار سرد یا یخ‌دار ۶. مصرف ادویه‌های تند و تیز ۷. شیرینی‌های مصنوعی و قنادی ۸. استفاده مداوم از کولر در شب ۹. عطرها و ادکلن‌های شیمیایی ۱۰. مصرف زیاد آب همراه غذا ✅ مواردی که مصرف آن‌ها مفید است: ۱. غذاهای آبکی مانند سوپ با سبزیجات کم ۲. میوه‌های شیرین و معتدل مانند انار شیرین، سیب شیرین و به ۳. مصرف دمنوش‌های گرم مانند دمنوش زنجبیل، دارچین یا نعنا ۴. دوش گرفتن با آب ولرم به صورت یک روز در میان ۵. استفاده از عرقیات گیاهی مثل عرق نعنا یا عرق کاسنی ۶. مصرف آش‌ها و غذاهای سبک و گرم ۷. نوشیدن آب گرم یا ولرم در طول روز ۸. مصرف چای کمرنگ و بدون شکر ۹. استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون یا کنجد یا روغن های حیوانی در غذا ۱۰. انجام نرمش‌های سبک روزانه برای حفظ تعادل بدنی و کاهش استرس #حساسیت_های_فصلی طبیب جان شو 🌷👇 •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰

ادامه تمرینات #گودی_کمر #ماساژتراپی •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰

#نابودی_اسراییل دانش آموزان با آب ریختن روی تصویر اسراییل را محو و عکس سید حسن نصرالله را ظاهر می کنند واقعا خیلی جالب و آموزنده است 💙کاری از معلم گرانقدر از دزفول که در حال رسانه ای شدن هست احسنت به این معلم و تفکراتش و خلاقیتش #شهید_سید_حسن_نصرالله #حزب_الله_زنده_است ‌‎‌ اخبار داغ سلبریتی ها ┄┅┅❅🇵🇸 🇵🇸 🇵🇸 ❅┅┅┄         @BaSELEBRTY‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. سلام و ادب 👋👋 رفقا خوبید؟ روبراهید ؟ روبه رشدید ؟ 😉 .

. یک داستانک زیبا و پندآموز خواندم امروز خیلی خوشم آمد نکات ریز تربیتی داشت ، که گاهی این روزا از یاد رفته بد نیست یاد بگیریم و انتقال بدیم فرهنگ مون زنده و پویاتر از گذشته کنیم .

. در این دوران جنگ نرم افسرخط مقدم باشیم 👇👇 .

برخی والدین امروزی، خود نیاز به تربیت دارند در منزل دوستی که پسرش دانش‌آموز ابتدایی و داشت تکالیف درسی‌اش را انجام میداد بودم زنگ منزل را زدند و پدر بزرگ خانواده از راه رسید. پدربزرگ با لبخند، یک جعبه مداد رنگی به نوه اش داد و گفت: این هم جایزۀ نمرۀ بیست نقاشی‌ات. پسر ده ساله، جعبۀ مداد رنگی را گرفت و تشکر کرد و چند لحظه بعد گفت: بابا بزرگ باز هم که از این جنس‌های ارزون قیمت خریدی الان مداد رنگی‌های خارجی هست که ده برابر این کیفیت داره. مادر بچه گفت: می‌بینید آقاجون؟ بچه‌های این دوره و زمونه خیلی باهوش هستند. اصلا نمی‌شه گولشون‌زد و سرشون کلاه گذاشت. پدربزرگ چیزی نگفت. برایشان توضیح دادم که این رفتار پسر بچه نشانۀ هوشمندی نیست، همان طور که هدیۀ پدربزرگ برای گول زدن نوه‌اش نیست. و این داستان را برایشان تعریف کردم آن زمان که من دانش‌آموز ابتدایی بودم، خانم بزرگ گاهی به دیدن‌مان می‌آمد و به بچه‌های فامیل هدیه می‌داد، بیشتر وقت‌ها هدیه‌اش تکه‌های کوچک قند بود. بار اول که به من تکه قندی داد یواشکی به پدرم گفتم: این تکه قند کوچک که هدیه نیست پدرم اخم کرد و گفت: خانم بزرگ شما را دوست دارد هر چه برایتان بیاورد هدیه است، وقتی خانم بزرگ رفت، پدر برایم توضیح داد که در روزگار کودکی او، قند خیلی کمیاب و گران بوده و بچه‌ها آرزو می‌کردند که بتوانند یک تکه کوچک قند داشته باشند. خانم بزرگ هنوز هم خیال می‌کند که قند، چیز خیلی مهمی است. بعد گفت: ببین پسرم قنددان خانه پر از قند است، اما این تکه قند که مادرجان داده با آنها فرق دارد، چون نشانۀ مهربانی و علاقۀ او به شماست. این تکه قند معنا دارد ، آن قندهای توی قنددان فقط شیرین هستند اما مهربان نیستند. وقتی کسی به ما هدیه می‌دهد، منظورش این نیست که ما نمی‌توانیم، مانند آن هدیه را بخریم، منظورش کمک کردن به ما هم نیست. او می‌خواهد علاقه‌اش را به ما نشان بدهد می‌خواهد بگوید که ما را دوست دارد و این، خیلی با ارزش است. این چیزی است که در هیچ بازاری نیست و در هیچ مغازه‌ای آن را نمی‌فروشند. چهل سال از آن دوران گذشته است و من هر وقت به یاد خانم بزرگ و تکه قندهای مهربانش می‌افتم، دهانم شیرین می‌شود، کامم شیرین می‌شود، جانم شیرین می‌شود..... ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ... •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈

😍🌷 آهنگ خداراشکر در وصف خدای مهربون🌱🎻 ☺️خدایاشکرررررر •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈

. 🔰 ۲۰ ترفند ساده و موثر برای حفظ سلامت بدن 🍏 ۱. میخوای معده‌ت سرد نشه و کبد چرب نگیری: بین غذا یا بعد غذا آب نخور. 🌙 ۲. میخوای اعصاب آروم و خواب راحت داشته باشی: بعد از ساعت ۱۰ شب گوشی دستت نگیر. 🛌 ۳. میخوای معده‌ات سنگین نشه: یک ساعت قبل از خواب چیزی نخور. 👁 ۴. میخوای چشمت ضعیف نشه: هر ۲۰ دقیقه کار با گوشی یا کامپیوتر، ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کن. 💓 ۵. میخوای رگ‌های قلبت مسدود نشه: مصرف روزانه روغن‌های صنعتی و غذاهای سرخ‌شده رو کاهش بده. 🏋️ ۶. میخوای دچار کمردرد نشی: موقع برداشتن وسایل سنگین، زانوها رو خم کن و کمر رو صاف نگه دار. 🧠 ۷. میخوای از آلزایمر دور بمونی: مطالعه کن و مغزتو با یادگیری و بازی‌های فکری به چالش بکش. 💧 ۸. میخوای دچار یبوست نشی: روزانه حداقل ۲ لیوان آب گرم بنوش. 💆 ۹. میخوای موهات نریزه: هر شب چند دقیقه پوست سرتو با روغن زیتون ماساژ بده. 🍽 ۱۰. میخوای چاق نشی: غذات رو خوب بجو و تند تند نخور. 🚶 ۱۱. میخوای دچار نفخ نشی: بعد از غذا یه کم پیاده‌روی کن. 🍯 ۱۲. میخوای سیستم ایمنیت قوی بمونه: روزانه از مواد غذایی طبیعی مثل عسل، سیاه‌دانه و سیر استفاده کن. ❤️ ۱۳. میخوای قلبت سالم بمونه: مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده رو کاهش بده. ☀️ ۱۴. میخوای از افسردگی دور بمونی: هر روز کمی در معرض نور خورشید قرار بگیر. 🍴 ۱۵. میخوای دچار سوء هاضمه نشی: غذا رو با آرامش و در محیطی آرام بخور. 🪨 ۱۶. میخوای سنگ کلیه نگیری: آب کافی در طول روز بنوش، ولی همراه غذا آب نخور. 🍬 ۱۷. میخوای از دیابت دور بمونی: مصرف قند و شکر رو به حداقل برسون و از شیرینی‌های طبیعی استفاده کن. 🧂 ۱۸. میخوای فشار خونت کنترل بشه: مصرف نمک رو کاهش بده و غذاهای کم‌نمک بخور. 🌶 ۱۹. میخوای معده‌ت سالم بمونه: از مصرف غذاهای خیلی تند و چرب پرهیز کن. 🚶‍♂ ۲۰. میخوای مطالب علمی_طبی بخونی خیالت از بابت معتبر بودنش راحت باشه: عضو کانال طبیب جان شو!😄 #اصلاح_مزاج 🍃 طبیب جان شو 🌷 •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🍁🍁🍃✾•••┈

#بقیه_چی_میگن 2⃣ایران توانسته مرکز تهدید علیه اسرائیل باشد...

#بقیه_چی_میگن 3⃣ در کشوری که با این همه تنگنا و نداری دارد مبارزه می کند... ذرات هسته ای را شکافتند!

#بقیه_چی_میگن 4⃣ پیشرفت های ایران فراتر از پیش بینی ها بود...

#بقیه_چی_میگن 5⃣ در ۲۰ سال اخیر به هر کشوری در خاورمیانه حمله شده به جز ایران...

#بقیه_چی_میگن 6⃣ هر چی عنوان بذارم از لطفش کم می کنه، خودتون ببینین