.
.
#بسیار_مهم
😱اشتباهات رایج 🚫
❌هرگز از روغن #سیاه_دانه برای ماساژ عضلانی استفاده نکنید
این روغن به دلیل خاصیت قابضیت و
خشک کنندگی که دارد به مرور باعث
خشکی عضلانی و افزایش دردهای
مفصلی و آرتروز میشود
❌به هیچ عنوان برای دردهایی مثل #سیاتیک و #کمر_درد و #دیسک و
#زانو_درد از این روغن استفاده نکنید
زیرا منجر به افزایش مشکل و درد شما
میشود
✅از این روغن باید برای کوفتگیها و شکستکیها و دردهای بلغمی استفاده شود
✅برای ماساژ و کاهش دردهای عضلانی با روغنهای لطیف مثل بابونه و زیتون ماساژ انجام شود👌
☃️ @LotusFeelgood
⛄️ @Halkhobbamahdi
.
15.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تشخیص
#سیاتیک
#دیسک
✅ام آر آی دیسک و سیاتیک در منزل
طبیب جان شو 🌷
🌻 @LotusFeelgood
🌻 @Halkhobbamahdi
.
15.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تشخیص
#سیاتیک
#دیسک
✅ام آر آی دیسک و سیاتیک در منزل
طبیب جان شو 🌷
🌻 @LotusFeelgood
🌻 @Halkhobbamahdi
.
هدایت شده از ماساژتراپی لوتوس🌸
15.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تشخیص
#سیاتیک
#دیسک
✅ام آر آی دیسک و سیاتیک در منزل
طبیب جان شو 🌷
🌻 @LotusFeelgood
🌻 @Halkhobbamahdi
.
4.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻 #ماساژ فوق العاده عالی برای کاهش دردهای کمر و #سیاتیک و #خارپاشنه
#ماساژ
•┈••••✾•❄️🌨❄️✾•••┈۰
🌸 @LotusFeelgood
🌸 @Halkhobbamahdi
•┈••••✾•❄️🌨❄️✾•••┈
🌟 تمرینات ورزشی تسکین درد سیاتیک 🏋️♀️📚
یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت درد سیاتیک و دیسک کمر، انجام تمرینات ورزشی مناسب است. این تمرینات علاوه بر افزایش انعطاف پذیری گردن، عضلات و اسکلت را تقویت می‌کنند. باعث افزایش جریان خون در منطقه مبتلا و کاهش التهاب می‌شوند.
#درمان
#سیاتیک
•┈••••✾•❄️🌨❄️✾•••┈۰
🌸 @LotusFeelgood
🌸 @Halkhobbamahdi
•┈••••✾•❄️🌨❄️✾•••┈