. #سینوزیت درمان خانگی سینوزیت مزمن در کودکان و بزرگسالان برخی از فعالیت­ها و انجام برخی از کارها در خانه می­تواند به بهبود شرایط فرد مبتلا به سینوزیت مزمن کمک کند. تمامی این کارها توسط پزشکان متخصص نیز توصیه شده است. برخی از مهترین آن­ها عبارتند از: شستشوی مکرر دست­ها برای جلوگیری از ابتلا به بیماری­های ویروسی و عفونی عدم استعمال دود سیگار، قرار گرفتن در محیط های آلوده و اجتناب از مواجهه با باد سرد استنشاق آب نمک صبح و شب مرطوب نگه داشتن محیط با دستگاه های بخور آب گرم و بخور سرد. ماساژ صورت و پیشانی با روغن­هایی مانند زیتون و سیاهدانه مصرف مایعات به اندازه کافی عدم مواجهه در معرض مواد سرخ کردنی و بوهای تند خشک کردن موهای سر پس از حمام دوری از مواد و عواملی که به آن­ها آلرژی دارید دوری از افرادی که سرما خورده یا به بیماری­های عفونی و ویروسی مبتلا شده‌­اند 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi

🔴 #بخور بابونه در درمان #سینوزیت بسیار مفید است. ♻ به این منظور میتوانید حدود پنج گرم #بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید. ♻ این بخور باعث #شفافیت رنگ پوست نیز می‌شود. طبیب جان شو 🌷👇 🌻 @LotusFeelgood 🌻 @Halkhobbamahdi .