👌مرحله پیشرفته تر تنگی نخاعی در ناحیه کمر مشکلیه که در اون کانال ستون فقرات تنگ شده و باعث وارد شدن فشار به طناب نخاعی میشه (میلوپاتی گردن). این مشکل می تونه باعث برآمده شدن دیسک، ایجاد زائده های استخوانی، و ضخیم شدن پیوندهای نخاعی بشه به هر حال فشرده شدن طناب نخاعی ممکنه در همه موارد باعث درد گردن نشه، اما این مشکل با بی حس شدن پاها، ضعیف شدن بدن، و از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع همراهه😱 @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi

گزارش بهبودی دوستان ببمینیم موافقید یا نه ؟ ارسال 🌷 به 👇👇 @Halkhobbamahdi

#گزارش_کار این مادر عزیزمون بعد از جراحی به خاطر تنگی کانال نخاعی و پلاتین گذاری ستون فقرات تقریبا فلج شده بودن . تنهایی نمیتونستن از زمین بلند بشن و راه رفتن شون هم با کمک افراد و واکر به سختی بود این گزارش بعد از جلسه دوم ماساژ

تا اینجا دیدیم که دردهای گردن انواع مختلف داره که هیچ کدوم به دیسک گردن ربط نداره و هیچ نیازی به جراحی هم نداره 😊 این در صورتی هست که افراد از همین قسمتها رنج بیشتر می‌برن و درد شایع از همینه 😨

و همه این موارد با اصلاح حرکات و اصلاح رفتارهای نامناسب با بدن برطرف میشه بریم باهم سراغ حرکات اصلاحی😍

آناتومی گردن( ساختمان گردن) ناحیه گردن از هفت مهره تشکیل شده که ساختار دو مهره بالایی آن با پنج مهره تحتانی ،به طور کلی متفاوته . دو مهره فوقانی گردن،به ترتیب اطلس و آسه نامیده میشن. سایر مهره های  این ناحیه اساسا مشابه دیگر مهره های ستون فقرات هستن، با این تفاوت که اندازه آنها کوچکتر از سایر بخشهاست. در بخش قدامی گردن،استخوان لامی و غضروفهای حنجره و نای قرار داره که فضای لازم را برای نای ومری فراهم میکنه.مجموعه ای از عضلات و رباطها ،استخوان و غضروفهای یاد شده را به قاعده جمجمه و فک تحتانی متصل میکنه . مهره ها استخوانهای کوچک و نامنظمی هستن که از دو بخش قدامی وخلفی تشکیل شدن. @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂

سلام عزیزانم 🤚 طاعات و عبادات قبول🌺☘ میدونم قول حرکات اصلاحی دادم بهتون 💃 ولی لازمه قبلش بیشتر با گردن آشنا بشیم

فتق دیسک( پارگی دیسک) زمانی که دیسک بین مهره ها از محل خود خارج بشه و به بیرون مهره ها راه پیدا کنه باعث ایجاد التهاب میشه و در نهایت التهاب نیز گردن درد را ایجاد میکنه . فتق دیسک گردن در همه ی سنین رخ میده اما بیشتر در افراد بالای 30 سال ایجاد میشه. @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂

فتق دیسک بیشتر در کجا ایجاد میشه؟ فتق دیسک گردن اغلب بین مهره‌های ششم و هفتم گردنی (CV) رخ میده. دومین محل شایع بین مهره‌های 5 و 6 یا بین مهره‌های 4 و 5 گردنی است. مردان معمولاً بیشتر از زنان مبتلا میشن. پرولاپس بیشتر بین مهره‌های ششم و هفتم گردنی رخ میده. مهره‌های گردنی 4، 5، 6 و 7 دومین مورد درگیر هستند . @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷

ساختمان دیسک بین‌مهره‌ای گردن چگونه است ؟  دیسک ها ، در واقع ساختمان‌های غضروفیه که هم باعث حرکت ستون مهره ها میشه و هم باعث جلوگیری از فشارهایی که به ستون مهره ها مییاد. مثل کمک فنرهای ماشین نیرو های وارد شده به ستون مهره ها را خنثی میکنه.  دیسک گردن از دو قسمت درست شده است یک قسمت حلقه دیسک و یک قسمت هسته دیسک گردن هسته خاصیت ژلاتینی داره و در داخل حلقه دیسک به شکل کروی قرار داره. حلقه دیسک از ۲۰ لایه کلاژن به هم تابیده درست شده دیسک مانند تایر ماشین است. قسمتی که لاستیک شامل هوا است ،  به منزله هسته‌ای دیسک و تایرلاستیکی در اطراف ، به منزله ی حلقه دیسک . @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂

دیسک گردن زمانی که مایع بین مهره ها در یک محل تجمع میکنه باعث بروز التهاب و در نهایت گردن درد میشه که به این بیماری پارگی دیسک گردن میگن. علائم امکان بی حسی دست و پا وجود داره. @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷