روز هفتم دوست هر انسانی، عقل او و دشمنش جهل اوست.

یه مشت رمان فانتزی، جنایی، خون و خونریزی و نیمه شهوانی خوندن، شما رو کتاب خون نمیکنه.

رمان هم رمان درست. نه این خزعبلات که توش یاد میگیری به هیچ موجود دو پای انسان نامی اعتماد نباید بکنی چون همه می‌خوان تو رو بخورن.

فانتزی خوندن اشکالی نداره. جناییِ درست خوندن هیچ اشکالی نداره. ولی وقتی با محتوای خزعبل قاطی میشه؛ و بدتر از همه، مخاطب فکر نکرده حرف‌ها رو می‌پذیره، ناراحت کننده ست.

قوه ادراک (عقل) باید درون انسان حاکم باشه و تقویت بشه. هرچیزی که به این قوه آسیب بزنه اسلام باهاش مشکل داره. [ و تا جاییکه می‌دونم اکثراً حرام اعلام شدن. ] شراب چرا حرامه؟ مست کردن چرا حرامه؟ چرا میگن آهنگی که تو رو از حال خودت خارج کنه حرامه؟ مواد مخدر چرا مصرفش مشکل داره؟ و هرچیزی که اثرش به مرور زمان، باعث بشه این عقل، درون تو ضعیف بشه.

بخون. از عقلت هم استفاده کن.

*ریمو کردن آشنا ها* #Mood

«باید تعداد نورهای مصنوعی در شب رو کم کرد و بعد نتیجه‌اش رو دید.»

در دوره نوجوونی از ۹ شب به بعد چراغهارو کم میکردم و از ساعت ۱۰ به بعد هندزفری رو کنار میذاشتم. از ۱۰:۳۰ به بعد گوشی رو کنار میذاشتم و ساعت ۱۱:۳۰ سعی میکردم بخوابم کم کم تا ساعت ۱۲ خوابم می‌گرفت و قبل دوازده خواب بودم نهایت بیداریم که احساس گناه هم میکردم بابتش ساعت ۱۲:۳۰ بود صبح هم از ۸-۷ بیدار بودم و دیگه خوابم نمی‌برد خواب بیشتر از ۸ ساعت رو ممنوع کرده بودم و این خیلی تو عملکرد ذهنی و تمرکزم تاثیر مثبت داشت