فانتزی خوندن اشکالی نداره. جناییِ درست خوندن هیچ اشکالی نداره. ولی وقتی با محتوای خزعبل قاطی میشه؛ و بدتر از همه، مخاطب فکر نکرده حرف‌ها رو می‌پذیره، ناراحت کننده ست.

قوه ادراک (عقل) باید درون انسان حاکم باشه و تقویت بشه. هرچیزی که به این قوه آسیب بزنه اسلام باهاش مشکل داره. [ و تا جاییکه می‌دونم اکثراً حرام اعلام شدن. ] شراب چرا حرامه؟ مست کردن چرا حرامه؟ چرا میگن آهنگی که تو رو از حال خودت خارج کنه حرامه؟ مواد مخدر چرا مصرفش مشکل داره؟ و هرچیزی که اثرش به مرور زمان، باعث بشه این عقل، درون تو ضعیف بشه.

بخون. از عقلت هم استفاده کن.

*ریمو کردن آشنا ها* #Mood

«باید تعداد نورهای مصنوعی در شب رو کم کرد و بعد نتیجه‌اش رو دید.»

در دوره نوجوونی از ۹ شب به بعد چراغهارو کم میکردم و از ساعت ۱۰ به بعد هندزفری رو کنار میذاشتم. از ۱۰:۳۰ به بعد گوشی رو کنار میذاشتم و ساعت ۱۱:۳۰ سعی میکردم بخوابم کم کم تا ساعت ۱۲ خوابم می‌گرفت و قبل دوازده خواب بودم نهایت بیداریم که احساس گناه هم میکردم بابتش ساعت ۱۲:۳۰ بود صبح هم از ۸-۷ بیدار بودم و دیگه خوابم نمی‌برد خواب بیشتر از ۸ ساعت رو ممنوع کرده بودم و این خیلی تو عملکرد ذهنی و تمرکزم تاثیر مثبت داشت