🌟برتری در پژوهش با حفظ مسئولیت خانوادگی 🇮🇷 بانوی تراز ایرانی🇮🇷 #خانومانه __________📺📢__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔍 اسرائیل از نزدیک! 3⃣ ❗️حماس، "سرزمین اسرائیل" را نشانه گرفت نه دولت نتانیاهو ❗️مطالباتی که سرزمین اسرائیل (متجلی در یک دولت-ملت) را نشانه نگیرد، آرمان فلسطین نیست! ❗️مطالبه محاکمه و اخراج سفیر و... کف مطالبه و در سطح آرمان فلسطین نیست! * برای مطالعه بیشتر (اینجا) 🎤حجت‌الاسلام والمسلمین قنبریان #طوفان_الاقصی #تماشا __________🎥🎞___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

صبح زیــبــاییست و نـــم نــم بـــارون پشت شیشه ، چای داغ ، بوی هیزم ، گاهی از همه‌ی دنیا یک فنجان آرامش میخواهی و یک دلِ خوش... از خدا در ایــن روز زیــبـــا، بهترین دلخوشی ها رو برایتان می خواهم🌻☺️ #صبح_بخیر ___________🌝✋___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

اینم یه خبر با اهمیت... ✨ امیدواریم به زودی به مرحله تولید و ارائه برسه👌 #خانومانه ___________📺📢__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

✨توصیه ها و مراقبت های بعد از زایمان "قسمت دهم" 1⃣1⃣تمرینات ورزشی پس از زایمان 🔸تمرینات عضلات شکم 2⃣ در حالت طاق باز یک زانو خم شده و پای دیگر صاف نگه داشته می شود. یک دست روی شکم و درست بالای پایی که صاف است قرار میگیرد. سپس سعی می گردد که پاشنهٔ پا صاف به طرف پایین کشیده شود(یعنی ظاهراً طول پا افزایش می یابد). بعد از آن با داخل کشیدن شکم، پا به طرف بالا کشیده می‌شود یعنی در ظاهر طول پا کوتاه میشود. این عمل چندبار تکرار گردیده و سپس همین کار برای پای دیگر انجام میشود(این تمرین برای تقویت عضله ای که حرکت چرخش تنه به طرفین را انجام می دهد مفید می باشد.) 3⃣ مادر در حالت طاق باز خوابیده و هردو زانو را خم میکند. سپس عضلات شکم را سفت کرده و کمر خود را به تخت یا کف اتاق فشار می‌دهد. بعد با حفظ این وضعیت،هردو زانو را تا آخرین حد به یک طرف می‌چرخاند.آنگاه زانوها را به حالت اول برده و شکم را شل می کند. این تمرین بایددر طرف مقابل نیز تکرار شود. این عمل برای تقویت عضلاتی است که حرکت چرخش تنه را انجام میدهند. وضعیت بعضی از مادران به گونه ای است که تمرینات را میتوانند ساعاتی پس از زایمان شروع کنند؛ اما برای بعضی دیگر، استراحت مهمتر از ورزش است. 📕 ریحانه بهشتی #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

تـا وقتـی خـدا هـسـت ریـشـه ی هـیـچ آرزویـی خـشـک نـمـیـشـه☺️☘ #حال_خوب ___________🙂🦋___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

❣هــنـــاس 🦋 دکتر شهره پیرانی،در آبدانان استان ایلام ، فارغ التحصیل دکترای علوم سیاسی است. 🎓 وی در سال ۷۶ در رشته علوم سیاسی وارد دانشگاه تهران می شود و بعد از شهادت همسرش(شهید داریوش رضایی نژاد؛دانشمند هسته ای) موفق به اخذ دکترا می شود. 🥀 همسر وی در یک مرداد ۹۰به همراه دختر(آرمیتا) و همسرش در مقابل منزلش توسط راکبان موتور سیکلت با ۵ گلوله به شهادت رسید. 🗞 معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی در ۲۰ بهمن ۱۴۰۰ طی حکمی «شهره پیرانی» همسر شهید داریوش رضایی نژاد را به عنوان مشاور رئیس سازمان در امور زنان و خانواده منصوب کرد. 🎤 او مدتی نیز اجرای برنامه «ملازمان حرم» را بر عهده داشت و هم اکنون استاد دانشگاه است. 🎞 فیلم سینمایی ♡هناس♡ از زاویه دید شهره پیرانی به زندگی این خانواده می پردازد. #بانوی_تراز __________🧕⚖__________ 🆔@MAHYA_BAN00

👰‍♀ عروس شدن و عروس ماندن 👰‍♀ قسمت سوم 🔹عروس در لغت به معنای خوب ، آراسته و هرچیز بسیار زیباست . اسلام می خواهد دختران هم زودتر عروس شوند و هم عروس خوشگل و ملوس باقی بمانند ؛ چگونه ؟!!!! 🤷‍♀ 😲 حالا میخوایم کلکسیونی از انواع عروس را نشان بدهیم تا عروس ها خودشان انتخاب کنند کدام بهتر است ؟ 🎊 تقسیم فلسفی عروس 🔺انسان مثلثی است با سه ضلع "جسم" و "ذهن" و "روح". با توجه به این تقسیم عروسان این جا مراتبی دارند: 🌟زیبارویان ، زیبا اندیشان ، زیبا خُلقان🌟 🤩 زیبا ترین عروس؛ کسی است که با رهنمودهای عقل و علم و با محوریت شرع و اخلاق در هر سه ضلع ، هم عروس شود و هم ملوس باقی بماند. 📕مادر شوهرت را بکش. محمد حسین قدیری #همسرانه __________💑___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

👶 تولید قطره آهن کودکان با فناوری نانو برای جذب بالاتر 💬این قطره، با استفاده از نانوذرات لیپوزومال یا ماده موثره محصولات دارویی و آرایشی‌بهداشتی، و به دست متخصصان ایرانی ساخته شده است. 🇮🇷 لیپوزومال‌ها یا ماده موثره، تا قبل از این محصول، جز موارد وارداتی بودند اما حالا خودمام تولیدش می‌کنیم. 📌قیمت این محصول برای مصرف‌کننده هم حدود ۵۰ درصد ارزان‌تر از نمونه‌های قبلی موجود در بازار است. 🖇 بیشتر بخوانید #خانومانه __________📺📢__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🌸تحول لازمه هویت اجتماعی دختران 📌یکی از عوامل مبنایی که ما را همواره از مردم عقب‌تر نگه می‌دارد، نگاه منفی و سلبی نسبت به تغییرات است. این که همواره ایده‌آل‌هایمان را در ده‌ها سال قبل جستجو کنیم و زن، دختر، جامعه و سبک زندگی ایده‌آل در پس ذهن‌مان، تصویر صد سال پیش آن‌ها است، گویی دوست داریم اتفاقی بیفتد که این فناوری، رسانه و فجازی و... بالکل نابود بشود و به صد سال قبل برگردیم! 📌هرچند ریشه در گذشته داریم ولی باید بتوانیم با نگاه به آینده و با فهم تغییرات و درک و کشف ظرفیت‌های نهفته در دل آن، که شاید در نگاه اول تهدید تلقی شوند، رو به جلو حرکت کنیم، سوار بر موج تحول شویم، فرصت بسازیم و با نگاهی بیش فعال و نه منفعل، زمین بازی را تعریف کنیم به‌طوری که رقبا را نیز به چالش بکشد. 🔴 برای نمونه می‌تواند فرصتی شود برای بازنگری و بازخوانی برداشت‌های مرسوم از منابع دینی؛ تصویری که سال‌ها به‌عنوان نگاه دین به زنان و دختران معرفی شده بود، هر چند نسبت به همان جایگاه سنتی زنان قدم‌های بزرگ و رو به جلویی بود، ولی چه بسا این تصویر برساخته توسط متدینین طی صدها سال به کلی از سویه‌های قوی و انگاره‌های غالب جامعه سنتی نسبت به زنان رهایی نیافته بود. مثلاً اینکه کدام آموزه‌ها در چه اولویتی و با چه ضریب اهمیتی قرار بگیرد یا نگیرد، تحت تأثیر این سویه‌های پرقدرت قرار داشته است. ↩️ ادامه دارد... ✍️ فاطمه اردبیلی، عضو شورای مرکزی جمعیت دختران ایران، پژوهشگر و فعال حوزه دختران #دو_دقیقه_مطالعه __________⏳📙__________ 🆔@MAHYA_BAN00

محیایی های عزیز سلام👋 شبتون بخیر☺️ بابت مشارکت در مبحث حجاب استایل ازتون ممنونیم 🙏 برای جمع بندی، شنیدن این فایل خالی از لطف نیست😊👇 🎧دکتر مهدیه شادمانی #حجاب #آوا _________🎙🔉_________ 🆔 @MAHYA_BAN00

صـبـح بخـیر بـر تـمـام کـسـانـی کـه بـا تـمـام بـدی هـایـی کـه دیـدنـد؛ یـاد گـرفتـه انـد خـوب ببیـننـد؛خـوب باشـنـد و خـوبـی کـننـد☺️🌱 #صبح_بخیر ___________🌝✋___________ 🆔 @MAHYA_BAN00