🔗با نوزاد چاق یا لاغر چه کنیم؟🔗 🔹وزن نوزاد هنگام تولد معمولاً بین ۲۵۰۰ تا ۴۰۰۰ گرم (۲.۵ تا ۴ کیلوگرم) است، اما ممکن است نوزادانی با وزن کمتر یا بیشتر نیز متولد شوند. وزن نوزاد به عوامل مختلفی نظیر وراثت، تغذیه مادر و شرایط بارداری بستگی دارد. 🔸ویژگی‌های قد و وزن متفاوت نوزادان در هر دو مورد، چه نوزاد لاغر باشد و چه اضافه وزن داشته باشد، توجه به رشد و پیشرفتِ کلی نوزاد اهمیت دارد. والدین باید به طور مداوم با پزشک نوزاد در ارتباط باشند و برای ارزیابی وضعیت وزن و سلامتی نوزاد، مشاوره‌های لازم را دریافت کنند. به یاد داشته باشید که هر نوزاد منحصر به فرد است و ممکن است نرخ رشد متفاوتی داشته باشد. صبر و حوصله در این فرآیند ضروری است. 🔗تغییرات وزن در ماه‌های اول🔗 در ماه‌های اول زندگی، نوزادان معمولاً هر هفته بین ۱۰۰ تا ۲۵۰ گرم وزن اضافه می‌کنند. در دو تا شش ماهگی، این میزان ممکن است به حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته برسد. پس از شش ماهگی، اضافه وزن معمولاً کاهش می‌یابد و ممکن است به حدود ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم در ماه برسد. #نو_رسیده _______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗با نوزاد چاق یا لاغر چه کنیم؟ 🔗 🤱رفتار با نوزاد چاق 📌اگر نوزاد شما چاق به نظر می‌رسد، مهم است که به چند نکته توجه کنید: 1⃣مراجعه به پزشک: با پزشک مشورت کنید تا وزن نوزاد را بررسی کند و ارزیابی‌های لازم انجام شود. 2⃣تغذیه متعادل: اطمینان حاصل کنید که نوزاد تنها شیر مادر یا فرمول مناسب می‌خورد و از اضافه‌کردن مواد غذایی دیگر در سنین پایین خودداری کنید. 3⃣توجه به رشد: وزن نوزاد باید در کنار قد و دور سر او بررسی شود. اگر رشد سایر ابعاد طبیعی باشد، نگرانی کمتری وجود دارد. #نو_رسیده ______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗با نوزاد چاق یا لاغر چه کنیم؟ 🔗 🤱رفتار با نوزاد لاغر اگر نوزاد شما لاغر به نظر می‌رسد، اقدامات زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد: 1⃣تغذیه با وعده‌های بیشتر: نوزادان لاغر ممکن است نیاز به تغذیه بیشتر داشته باشند. به او اجازه دهید هر زمان که گرسنه است، تغذیه شود. 2⃣بررسی سلامت: اگر نوزاد به درستی وزن اضافه نمی‌کند، با پزشک مشورت کنید تا عوامل زمینه‌ای بررسی شوند. برخی نوزادان به مشکلات پزشکی دچار هستند که می‌تواند بر روی وزن آن‌ها تاثیر بگذارد. 3⃣محیط آرام: سعی کنید هنگام تغذیه، محیطی آرام و دلنشین فراهم کنید تا نوزاد راحت‌تر تغذیه کند. 4⃣توجه به نشانه‌های رشد: به جای تمرکز صرف بر وزن، به نشانه‌های دیگر رشد نیز توجه کنید؛ مانند فعالیت‌های حرکتی و رفتار اجتماعی. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نوزادت را بغل کن، تا «بغلی» نشود!🔗 🔹در آغوش گرفتن نوزاد یک عمل بسیار مفید و مؤثر است، با این حال، باید در نظر داشت که این عمل نیز ممکن است مضراتی داشته باشد. بنابراین، والدین باید تعادل را در ایجاد ارتباط نزدیک با نوزاد حفظ کنند و در عین حال به نیازهای خود و نوزاد توجه داشته باشند. 🔸«بهتر است او را کمتر بغل کنی! بگذار گریه کند، وقتی به او جواب ندهی، یاد می‌گیرد که خودش تنها بخوابد!» آیا شما هم این توصیه‌ها را شنیده‌اید و یا در حال شنیدن و حتی گفتن آن به دیگران هستید؟ خب همین لحظه همه آن‌ها را دور بیاندازید. 🔹اگر نوزادی نیاز به در آغوش گرفتن دارد و شما آن را، دریغ می‌کنید، درست مثل این می‌ماند که نیاز به غذا خوردن دارد و شما می‌گویید: «رهایش کن، آنقدر گریه می‌کند تا معده‌اش سوراخ شود!» #نو_رسیده _________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نوزادت را بغل کن، تا «بغلی» نشود! 🔗 🔹تماس گرم و نزدیک؛ کاهش اضطراب و تنش در آغوش گرفتن نوزاد، می‌تواند تأثیرات عمیق و مثبتی بر روی رشد کودک داشته باشد و شخصیت و سلامت روان او را در آینده رغم بزند. این کار به او احساس امنیت و آرامش می‌دهد. نوزادان به دلیل محیط جدید و ناشناخته‌ای که وارد آن شده‌اند، نیاز به تماس نزدیک و گرم دارند. این تماس می‌تواند باعث کاهش اضطراب و تنش در آن‌ها شود. 🔸تقویت ارتباط عاطفی تقویت ارتباط عاطفی جسمی و در بغل گرفتن به ایجاد و تقویت ارتباط عاطفی بین نوزاد و والدین کمک می‌کند. این تعامل فیزیکی به نوزاد حس محبت و توجه را منتقل می‌کند که برای رشد عاطفی او بسیار مهم است. #نو_رسیده ______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نوزادت را بغل کن، تا «بغلی» نشود! 🔗 🔸تحریک حس لامسه نوزادان به شدت از حس لامسه خود بهره می‌برند. تماس با پوست والدین، احساس گرما و آرامش را به آن‌ها منتقل می‌کند و به توسعه حس لامسه کمک می‌کند. 🔹تقویت سیستم ایمنی تحقیقات نشان داده‌اند که تماس نزدیک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی نوزاد کمک کند. آغوش گرفتن منجر به افزایش تولید هورمون‌هایی مانند اکسیتوسین می‌شود که به تقویت سلامت کلی نوزاد کمک می‌کند. 🔸بغل گرفتن ضرر هم دارد؟ اگر نوزادی به‌طور مداوم در آغوش گرفته شود، ممکن است وابستگی عاطفی بیش از حدی به والدین پیدا کند. این وابستگی می‌تواند در مراحل بعدی زندگی مشکلاتی را به وجود آورد. #نو_رسیده _______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نوزادت را بغل کن، تا «بغلی» نشود 🔗 🔹بغل گرفتن ضرر هم دارد؟ 1⃣عدم توانایی در مستقل شدن نوزادانی که به‌طور مکرر در آغوش گرفته می‌شوند ممکن است در یادگیری مهارت‌های دیگر مانند خوابیدن دچار مشکل شوند. 2⃣کاهش زمان خواب در صورتی که نوزاد در آغوش والدین بخوابد، ممکن است این کار باعث اختلال در خواب والدین شود. خواب ناکافی والدین می‌تواند به سلامت آن‌ها و غیر مستقیم کودکشان آسیب بزند. 3⃣فشار بر روی بدن نوزاد اگر نوزاد به‌طور نامناسب و با فشار در آغوش گرفته شود، ممکن است دچار ناراحتی یا آسیب فیزیکی شود. باید به این نکته توجه داشت که نحوه نگه‌داری نوزاد صحیح باشد. #نو_رسیده _________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗قلب دوم کودک شما خوب کار می‌کند؟🔗 ⁉️«دست‌هایت را شسته ای؟!» این سوالی است که همیشه از کودکانمان در مواقع مختلف می‌پرسیم، که اتفاقا کار بسیار درستی است، اما در بیشتر مواقع از بهداشت پای کودکان که یکی از جنبه‌های مهم مراقبت از سلامت آن‌هاست غافل می‌شویم. 📌پاها به عنوان پایه‌های بدن، نقش حیاتی در حرکت و فعالیت‌های روزمره ایفا می‌کنند. بنابراین، مراقبت مناسب از پاهای کودکان نه تنها به حفظ سلامت جسمی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه بر روی کیفیت زندگی و احساس راحتی آن‌ها نیز تأثیرگذار است. 🔗پاها در معرض آلودگی و کج شدن🔗 پاها به دلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی‌ها، عرق، و فشار ناشی از فعالیت‌های روزانه نیازمند مراقبت ویژه‌ای هستند. عدم توجه به بهداشت پا می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند عفونت، قارچ، بوی بد پا و حتی مشکلات ساختاری مانند پای صاف یا کجی شود. همچنین، مشکلات پا می‌تواند بر روی راه رفتن و فعالیت‌های ورزشی کودک تأثیر منفی بگذارد. #نو_رسیده ______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗قلب دوم کودک شما خوب کار می‌کند؟ 🔗 📌اگر می‌خواهید کودک شما دچار بیماری‌های پا نشود، به این نکات دقت کنید: 1⃣شستشوی منظم: پاهای کودکان باید روزانه با آب و صابون شسته شوند. این کار به حذف آلودگی‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند. توجه ویژه‌ای به بین انگشتان پا داشته باشید، زیرا این نواحی معمولاً محل تجمع رطوبت و باکتری‌ها هستند. 2⃣خشک کردن صحیح: پس از شستشو، پاها باید به‌طور کامل خشک شوند. رطوبت می‌تواند باعث رشد قارچ و بوی بد پا شود. استفاده از حوله نرم و تمیز برای خشک کردن پاها توصیه می‌شود. 3⃣استفاده از کفش مناسب: انتخاب کفش‌های مناسب و اندازه برای کودکان بسیار مهم است. کفش‌ها باید راحت باشند و از پا حمایت کنند. همچنین، بهتر است از کفش‌هایی که تهویه خوبی دارند استفاده شود تا از عرق کردن پا جلوگیری شود. #نو_رسیده ____👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗قلب دوم کودک شما خوب کار می‌کند؟ 🔗 📌اگر می خواهید کودک شما دچار بیماری‌های پا نشود، به این نکات دقت کنید : 4⃣تغییر جوراب‌ها: جوراب‌ها باید روزانه تعویض شوند و بهتر است از مواد طبیعی مانند پنبه استفاده شود. جوراب‌های مرطوب می‌توانند محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم کنند. 5⃣بررسی منظم پا: والدین باید به‌طور منظم پاهای کودکان را بررسی کنند تا نشانه‌های عفونت، زخم یا تغییرات غیرعادی را شناسایی کنند. در صورت مشاهده هر گونه مشکل، مراجعه به پزشک ضروری است. 6⃣همچنین آموزش دادن به کودکان درباره اهمیت بهداشت پا نیز بسیار مهم است. آن‌ها باید یاد بگیرند که چگونه پاهای خود را تمیز نگه دارند و چرا این کار اهمیت دارد. 📌با ایجاد عادات خوب در سنین پایین، می‌توان به آن‌ها کمک کرد تا در بزرگسالی نیز به بهداشت پاهای خود توجه کنند. #نو_رسیده _______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نگرانی بیش از حد و استرس🔗 مراقبت از نوزاد نیازمند یادگیری و تجربه است و اشتباهات کوچک در این مسیر طبیعی است. با گذشت زمان و کسب تجربه، مراقبت از نوزاد برای مادران آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌شود. 📌اما فراموش نکنید، استرس مادر می‌تواند روی سلامت روانی نوزاد تاثیر بگذارد. بهتر است در صورت بروز مشکلات، با پزشک مشورت کنند. 🔗خطر جدی نور نامناسب برای شبکه چشم نوزاد🔗 چشمان نوزاد در ابتدای تولد بسیار حساس هستند و به مرور زمان رشد می‌کنند. نورهای شدید، نور مستقیم یا نورهایی با رنگ‌های خاص (به ویژه نور آبی یا سفید سرد) می‌توانند به شبکیه چشم نوزاد آسیب بزنند. این وضعیت به خصوص در نوزادان تازه متولد شده اهمیت بیشتری دارد، زیرا چشمان آن‌ها هنوز در حال تکامل است. #نو_رسیده _________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗چه نوری مناسب است🔗 یکی از موارد مهم و فراموش شده در مراقبت از نوزاد، خصوصا در ماه‌های اول، نور اتاق و محلی است که این تازه وارد در آن زندگی می‌کند. به طور خلاصه نور اتاق نوزاد باید ملایم، غیرمستقیم و تنظیم‌شده باشد تا هم برای خواب و هم برای فعالیت‌های روزمره مناسب باشد. 🔗نور غیرمستقیم🔗 نور باید ملایم و به دور از چشم نوزاد باشد، زیرا چشمان نوزاد هنوز حساس است و نورهای شدید می‌تواند به آن آسیب برساند. بهتر است از چراغ‌هایی با نور غیرمستقیم استفاده شود تا نور مستقیم به چشم نوزاد نتابد. #نو_رسیده _______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نورهای گرم و طبیعی🔗 نورهایی با دمای رنگ گرم (بین ۲۷۰۰ تا ۳۰۰۰ کلوین) مانند نورهای زرد و سفید گرم برای اتاق نوزاد مناسب‌تر هستند. این نوع نورها فضای آرامش‌بخش‌تری ایجاد می‌کنند و کمک می‌کنند که نوزاد احساس آرامش کند. از لامپ‌های LED با نور گرم یا لامپ‌های کم‌مصرف استفاده کنید تا نور اتاق مطلوب و آرام باشد. 🔗شدت نور🔗 اگر امکانش وجود دارد، بهتر است از سیستم‌های قابل تنظیم شدت نور (دیمر) استفاده کنید. با این کار می‌توانید در طول شب، نور را کم کرده و فضایی تاریک‌تر ایجاد کنید که به خواب نوزاد کمک می‌کند و در طول روز نور را به حد مناسب تنظیم کنید. #نو_رسیده _______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗چراغ خواب شبانه🔗 داشتن چراغ خواب شبانه با نور خیلی کم و ملایم می‌تواند مفید باشد. این نور کم در طول شب به شما اجازه می‌دهد که بدون ایجاد نور زیاد به اتاق نوزاد وارد شوید و او را چک کنید یا در صورت نیاز به او رسیدگی کنید. معمولاً چراغ‌های خواب شبانه با نور گرم ملایم (حدود ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کلوین) برای این منظور ایده‌آل هستند. 🔗نور طبیعی در طول روز🔗 در طول روز، بهترین گزینه استفاده از نور طبیعی است. اگر اتاق دارای پنجره است، پرده‌های مناسب نصب کنید تا نور طبیعی به صورت ملایم به اتاق وارد شود و از تابش مستقیم آفتاب به چشم نوزاد جلوگیری کنید. #نو_رسیده _______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗قلب دوم کودک شما خوب کار می‌کند؟ 🔗 📌بیماری‌های شایع و درمان‌های رایج برخی مشکلات شایع پا در کودکان شامل عفونت‌های قارچی، زگیل، و مشکلات ساختاری مانند پای صاف هستند. در صورت مشاهده هر گونه علامت غیرعادی مانند درد، قرمزی یا تورم، باید به پزشک مراجعه شود. درمان‌های مناسب می‌توانند شامل داروهای موضعی، تغییرات در کفش و در برخی موارد، فیزیوتراپی باشند. حرف آخر: رعایت نکات ساده و جلوگیری از مشکلات پیچیده بهداشت پای کودکان یک جنبه حیاتی از سلامت کلی آن‌هاست که نباید نادیده گرفته شود. با رعایت نکات ساده اما مؤثر در مراقبت از پاها، می‌توان از بروز مشکلات جدی جلوگیری کرد و به رشد سالم و فعال کودکان کمک کرد. والدین باید همواره در تلاش باشند تا عادات بهداشتی خوبی را در فرزندان خود ایجاد کنند تا آن‌ها بتوانند زندگی سالم‌تری داشته باشند. #نو_رسیده ______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗گرم کردن بیش ازحدنوزادو سندرم مرگ ناگهانی🔗 بعضی از والدین بیش از حد نوزاد را گرم می‌کنند یا پوشاک زیادی به او می‌پوشانند. نوزاد باید در دمای معتدل و با پوشاک مناسب نگه داشته شود. گرمای زیاد ممکن است نوزاد را اذیت کند و حتی خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد. 🔗غذا دادن بیش ازحدیاکمتر از نیاز نوزاد🔗 نوزادان نیاز به تغذیه منظم دارند، اما بهتر است به علائم گرسنگی آن‌ها توجه کنید تا در تغذیه نوزاد افراط یا تفریط نشود. 📌گریه نوزاد همیشه به معنای گرسنگی نیست؛ ممکن است به دلایل دیگری مثل خستگی یا نیاز به تعویض پوشک باشد. #نو_رسیده ______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗گرفتن آروغ زدن نوزاد پس از شیردهی🔗 آروغ زدن به تخلیه هوای اضافی از معده نوزاد کمک می‌کند و مانع از دل‌درد و نفخ می‌شود. بسیاری از مادران و پدران این مرحله را نادیده می‌گیرند، درحالی‌که باید به نوزاد کمک کنند که پس از هر بار شیر خوردن آروغ بزند. 🔗بالش و وسایل اضافی در تخت نوزاد🔗 قرار دادن بالش، عروسک و وسایل دیگر در تخت نوزاد، به‌خصوص در سنین پایین، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش می‌دهد. تخت نوزاد باید کاملاً ساده و بدون هر گونه وسیله اضافی باشد. #نو_رسیده ______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗روش‌های سنتی نادرست🔗 برخی روش‌های سنتی که از نسل‌های قبل به ارث رسیده‌اند، ممکن است برای نوزادان مضر باشند. مثلاً مصرف برخی گیاهان یا خوراکی‌ها برای آرام کردن نوزاد، بدون مشورت با پزشک می‌تواند خطرناک باشد. 🔗تعویض پوشک🔗 تعویض به‌موقع پوشک برای پیشگیری از سوختگی پوست و عفونت‌های پوستی بسیار مهم است. پوشک کثیف می‌تواند باعث التهاب و عفونت پوستی شود، بنابراین باید پوشک نوزاد به‌طور منظم و به‌موقع تعویض شود. 🔗زمان خواب کافی نوزاد🔗 نوزادان به خواب زیادی نیاز دارند و کمبود خواب می‌تواند بر رشد آن‌ها تاثیر بگذارد. مادرو پدر باید محیطی آرام و مناسب برای خواب نوزاد فراهم کنند و از ایجاد سروصدا و نور زیاد در زمان خواب اجتناب کنند. #نو_رسیده _________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗تغذیه کودک در یک سالگی🔗 🔸این نگرانی درباره بسیاری از کودکان وجود دارد که آیا در وزن متناسب با سن خود هستند یا خیر. در این سن کاهش وزن به ندرت نشانه بیماری جدی است اما اگر نگران هستید، بهتر است با پزشک کودک‌تان مشورت کنید. 🔹درباره اضافه وزن کودک‌تان نیز نگران نباشید. توجه کنید که او در این سن شروع به راه رفتن و دویدن می‌کند و انرژی بیشتر مصرف خواهد کرد. ممکن است تغییرات کودک برای شما عجیب باشد چون فعالیت‌اش زیاد و غذای او کم است. اما به این نیز توجه کنید که سرعت رشد او نسبت به قبل کاهش یافته بنابراین احتیاج غذایی او نیز کمتر شده است. برای این که عادات غذایی او را بهبود ببخشید، به جای دادن غذاهای شیرین، به او اسنک‌هایی مقوی دهید و او را به فعالیت بیشتری وادارید. او را به خوردن میوه و آب بیشتر (به جای آب میوه) تشویق کنید. اگر نگرانی شما درباره رشد او زیاد است، با پزشک مشورت کنید. پزشک وزن او را به طور منظم اندازه خواهد گرفت و شما را از وزن سلامت او آگاه خواهد کرد. اگر او تشخیص دهد که فرزند شما اضافه وزن دارد، ممکن است به او شیر کم چرب پیشنهاد کند. #نو_رسیده ____👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗شیر مادر در یک سالگی کودک🔗 اگر کودک نوپای شما هنوز شیر مادر می‌خورد، به شما تبریک می‌گویم. شیر دادن پس از یک سالگی کار هر کسی نیست و البته فواید بسیاری نیز دارد. حتی اگر کودک شما مواد مغذی را از غذاهای جامد به دست می‌آورد شیر مادر، کالری، ویتامین، آنزیم و ایمنی بدن او را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان داده کودکانی که در این سن شیر مادر می‌خورند کمتر بیمار می‌شوند. بر خلاف اعتقاد مردم، شیر مادر پس از 12 ماهگی کودکان را وابسته نمی‌کند بلکه استخوان‌هایی قوی‌تر می‌سازد و به او حس استقلال و اعتماد به نفس می‌دهد. 🔗کتاب خواندن برای کودک یک ساله 🔗 احتمالا کودک شما در این سن به کتاب علاقمند می‌شود. او را به سمت قفسه‌های کتاب‌ ببرید و کتاب مورد علاقه او را بردارید و برایش بخوانید. او احتمالا از این که آرام کنار شما بنشیند و به تصاویر کتاب نگاه کند لذت می‌برد. اگر چه ممکن است بعضی از کودکان این گونه نباشند. بنابراین ناامید نشوید اگر کودک‌تان به خواندن کتاب کنار شما علاقه نشان نداد. کودکان اغلب از شنیدن کتاب‌های تکراری لذت می‌برند. تکرار باعث یادگیری لغات می‌شود. #نو_رسیده __________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗مهارت های زبانی در یک سالگی کودک🔗 درک کودکانی که تازه حرف زدن را آغاز کرده‌اند دشوار است. در واقع شما و همسرتان ممکن است تنها افرادی باشید که حرف‌های او را می‌فهمید. صحبت کردن و ترکیب لغات به طور مبهم برای کودکان در این سن کاملا طبیعی است. زمانی که زبان و ماهیچه‌های دهان او رشد ‌کند، حرف زدن او نیز بهبود خواهد یافت. با تکرار درست حرف‌ها به یادگیری او کمک کنید. 🔗رشد فیزیکی و ذهنی در یک سالگی کودک🔗 ممکن است شما در این ماه رشد فیزیکی ناگهانی کودک‌تان را ببینید. او از بالا رفتن از مبل‌های خانه لذت می‌برد و احتمالا می‌تواند توپی را از زیر دست‌هایش پرتاب کند. او همچنین می‌تواند شیئی را که قبلا دیده به خاطر بسپارد. از این توانایی‌های جدید او استفاده کنید. روزی می‌رسد که انرژی بدنی او آنقدر افزایش می‌یابد که از کنترل شما خارج می‌شود. #نو_رسیده ____👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗چک لیست یک سالگی کودک🔗 کارهایی را که در این چک لیست نام می‌بریم باید در یک سالگی کودک انجام دهید: 🔹نوزاد را برای معاینه یک سالگی کودک نزد متخصص اطفال ببرید. اگر هنوز برای بررسی کم‌خونی و سطح سرب آزمایش خون انجام نداده باشد، حالا دیگر وقتش رسیده، که آزمایش بدهد. 🔸در یک سالگی کودک، واکسن‌های توصیه شده توسط پزشک مانند MMR (سرخک، اوریون و سرخجه) و آبله‌مرغان را تزریق کنید. پزشک کودک همچنین ممکن است واکسن هپاتیت A و برخی واکسن‌های دیگر را توصیه کند، اما این واکسن‌ها ممکن است در معاینه ۱۵ ماهگی تزریق شوند. 🔸معاینه ۱۵ ماهگی نوزاد را برنامه‌ریزی کنید. 🔹برای کمک به رشد زبان کودک یک ساله، هر روز برای او کتاب بخوانید. اگر به زبان دومی صحبت می‌کنید، در اطراف کودک از آن استفاده کنید. 🔸کودک باید روی صندلی ماشین ویژه کودکان بنشیند و صندلی باید متناسب با قد، وزن و سن او باشد. همچنین کودک باید تا زمانی که ممکن است روی صندلی عقب قرار بگیرد. 🔹اگر هنوز کودک را از شیشه شیر جدا نکرده‌اید، باید این فرآیند را شروع و به جای آن از فنجان مخصوص کودک استفاده کنید. اگر کودک همچنان از پستانک استفاده می‌کند، به تدریج پستانک را هم از او بگیرید. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗اجتناب از نورهای شدید و رنگی🔗 از استفاده از نورهای رنگی، به خصوص رنگ‌های آبی و سفید خیلی روشن پرهیز کنید، چراکه این نوع نورها ممکن است موجب تحریک بیش از حد سیستم عصبی نوزاد شده و بر خواب او تأثیر منفی بگذارد. 🔗اختلال در خواب🔗 نوزادان به چرخه خواب و بیداری منظم برای رشد فیزیکی و مغزی خود نیاز دارند. نورهای خیلی روشن یا نورهای نامناسب، به ویژه در شب، ممکن است تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب) را مختل کند. این امر می‌تواند باعث شود نوزاد در خوابیدن مشکل داشته باشد یا خواب او منقطع و بی‌کیفیت شود. 📌در چند ماه اول زندگی، چرخه خواب و بیداری نوزاد هنوز شکل نگرفته و به نور حساس است. نور زیاد در شب می‌تواند این چرخه را مختل کند و باعث شود نوزاد نتواند بین روز و شب تفاوت قائل شود. این امر در آینده ممکن است باعث اختلالات خواب در او شود #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗تحریک بیش از حد سیستم عصبی🔗 نورهای شدید و رنگی می‌توانند سیستم عصبی نوزاد را تحریک کنند و او را دچار بی‌قراری یا اضطراب کنند. در این حالت، ممکن است نوزاد بیش از حد تحریک شود و نتواند به راحتی آرامش پیدا کند. این وضعیت می‌تواند منجر به گریه‌های بی‌وقفه و ناآرامی نوزاد شود. 🔗نورهای ممنوعه🔗 تحقیقات نشان داده است که نورهای آبی و سفید سرد می‌توانند بر تنظیم هورمون‌های خواب تأثیر بگذارند و در بلندمدت به بینایی و الگوهای خواب کودک آسیب بزنند. نور آبی به طور خاص، با تأخیر در ترشح ملاتونین همراه است، که این امر برای بزرگسالان نیز مضر است و به خصوص برای نوزادان که حساس‌تر هستند، اثر منفی بیشتری دارد. #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗ریسک خستگی چشمی و حساسیت به نور🔗 نورهای بیش از حد روشن یا نامناسب ممکن است باعث خستگی چشمی و حساسیت به نور در نوزادان شود. در این شرایط، نوزاد ممکن است به دلیل خستگی و تحریک چشم دچار ناراحتی و بی‌قراری شود. 📌خلاصه اینکه… برای حفظ سلامت نوزاد، بهتر است اتاق او دارای نور ملایم و گرم باشد، به طوری که شب‌ها کاملاً تاریک یا با نور خیلی کم (مانند چراغ خواب ملایم) باشد. رعایت این نکات به نوزاد کمک می‌کند تا خواب منظم و سلامت چشمی بهتری داشته باشد. #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗تغذیه کودک در یک سالگی🔗 🟠این نگرانی درباره بسیاری از کودکان وجود دارد که آیا در وزن متناسب با سن خود هستند یا خیر. در این سن کاهش وزن به ندرت نشانه بیماری جدی است اما اگر نگران هستید، بهتر است با پزشک کودک‌تان مشورت کنید. 🔵درباره اضافه وزن کودک‌تان نیز نگران نباشید. توجه کنید که او در این سن شروع به راه رفتن و دویدن می‌کند و انرژی بیشتر مصرف خواهد کرد. ممکن است تغییرات کودک برای شما عجیب باشد چون فعالیت‌اش زیاد و غذای او کم است. اما به این نیز توجه کنید که سرعت رشد او نسبت به قبل کاهش یافته بنابراین احتیاج غذایی او نیز کمتر شده است. برای این که عادات غذایی او را بهبود ببخشید، به جای دادن غذاهای شیرین، به او اسنک‌هایی مقوی دهید و او را به فعالیت بیشتری وادارید. او را به خوردن میوه و آب بیشتر (به جای آب میوه) تشویق کنید. اگر نگرانی شما درباره رشد او زیاد است، با پزشک مشورت کنید. پزشک وزن او را به طور منظم اندازه خواهد گرفت و شما را از وزن سلامت او آگاه خواهد کرد. اگر او تشخیص دهد که فرزند شما اضافه وزن دارد، ممکن است به او شیر کم چرب پیشنهاد کند. #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗فعالیت برای یک کودک ۱۲ ماهه🔗 کودک هر روز بیشتر در مورد دنیای اطراف خود می‌آموزد، بنابراین ممکن است از خود بپرسید: چه فعالیت‌هایی می‌توانم با کودک 12 ماهه خود انجام دهم و چه چیزهایی باید به او بیاموزم؟ در ادامه با چند ایده جدید آشنا می‌شوید: کلمات جدید را به کودک آموزش دهید: از کتاب‌های مصور برای کمک به کودک در یادگیری نام حیوانات و صداهایی که حیوانات تولید می‌کنند استفاده کنید. به قسمت‌های مختلف بدن حیوانات مانند دست‌ها، صورت و بازوهایشان اشاره و کودک را تشویق کنید تا کلمات مناسب برای هر کدام را یاد بگیرد. استقلال کودک را تقویت کنید: یک نوزاد ۱۲ ماهه دوست دارد کارهای مستقل انجام دهد و در این سن این کارها را شروع می‌کند. اگر می‌خواهد جوراب خود را در بیاورد، یا از قاشق برای خوردن ماست استفاده کند، انعطاف‌پذیر باشید و اجازه دهید کودک کمی آزادی داشته باشد. بدون مداخله بر کارهای کودک نظارت و او را تشویق کنید تا اعتماد به نفسش افزایش یابد. #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗 یک سالگی کودک🔗 🔹حتی اگر مهمانی تولد یک سالگی کودک را برگزار نمی‌کنید، خودتان آن را جشن بگیرید. 🔸اگر کودک ۱۲ ماهه شما هنوز راه نمی‌رود، به زودی اولین قدم‌های خود را برخواهد داشت. دوربین را برای ثبت این لحظه خاص آماده کنید، اما صبور باشید. 🔹یک نوزاد ۱۲ ماهه تمایل زیادی به مستقل بودن و امتناع از خواسته‌های شما دارد. در چنین مواقعی به او یاد بدهید که هر رفتاری، پیامدی دارد. ممکن است سخت باشد، اما سعی کنید آرام بمانید تا به طور تصادفی اوضاع را تشدید نکنید. در عین حال، رفتار خوب کودک را با تشویق، تقویت کنید. بچه‌های یک ساله در شیطنت کردن مهارت دارند. به کوچولوی خود آزادی بدهید، اما مطمئن شوید که همه مناطق بازی او ایمن هستند. محافظت از کودکان، اهمیت بسیاری دارد. #نو_رسیده ____👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗توانایی کودک ۲ ساله🔗 کودک 2 ساله باید قادر باشد کارهای زیر را انجام دهد: 🔹به شی‌ای که شما می‌گویید، اشاره کند. 🔸اسامی افراد آشنا، اشیا و اعضای بدن را تشخیص دهد. 🔹عبارات و جمله‌های ۲ تا ۴ کلمه‌ای بسازد. 🔸دستورالعمل‌های ساده را دنبال کند. 🔹لغات و جملاتی که مکرر شنیده‌ است را تکرار کند. 🔸شی‌ای را که شما حتی زیر 2 تا 3 تا بالش پنهان کرده‌اید، بیابد. 🔹اشیا را متناسب با شکل و رنگ‌شان دسته‌بندی کند. #نو_رسیده __________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نقاط عطف ۲ سالگی کودک🔗 احتمالا متوجه شده‌اید که کودک دو ساله شما این روزها بیشتر شبیه یک کودک نوپا است، چون مهارت‌های بیشتری را در 24 ماهگی به دست می‌آورد. در ادامه برخی از نقاط عطف دو سالگی کودک را با هم مرور می‌کنیم. مهارت های حرکتی: کودک دو ساله شما احتمالا می‌تواند هر بار آرام‌آرام از پله‌ها بالا و پایین برود. او به خوبی می‌دود و توپ را به راحتی پرتاب می‌کند. با بازی در بیرون از خانه و پیاده‌روی‌های کوتاه به کودک کمک کنید تا نقاط عطف خود را رشد دهد. گفتار: کودک نوپای شما ممکن است بتواند ۵۰ کلمه یا بیشتر بگوید و احتمالا می‌توانید حداقل نیمی از حرف‌های کودک را درک کنید. او حتی ممکن است عبارات دو کلمه‌ای بگوید، اما اگر هنوز این کار را نکرده، معمولا نگران‌کننده نیست. کودک باید بتواند هنگامی که شما در مورد اشیاء می‌پرسید به آن‌ها و عکس‎هایشان اشاره کند. وقتی از او سئوال می‌پرسید حداقل باید بتواند به دو قسمت بدن حیوانات یا انسان‌ها، یا عروسک‌هایش اشاره کند. اگر کودک شما به اندازه مورد انتظارتان صحبت نمی‌کند، سلامت شنوایی او را نزد پزشک بررسی کنید. دندان درآوردن: احتمالا دندان‌های آسیاب دوم فوقانی کودک در حال رویش هستند و باعث درد و ناراحتی می‌شوند. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00